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家庭子女教育課程

課程背景與收益
青春期=危險期？
遭遇孩子說謊、撒潑、厭學、對抗、賴床、發脾氣、不吃飯、拖拉、不洗澡、看電視不節制、不做作業、不收拾房間、不愿去補習班、日漸反叛、兇悍、逃學、沉迷游戲和加入不良社會群體…….父母該怎么辦？
青春期孩子生理年齡跟心理年齡不同步，隨之帶來青春期特有的自我、反抗、自卑、嫉妒、偏執敏感、孤獨，煩躁、矛盾、壓抑和封閉；性心理方面前后經歷了異性疏遠期、異性吸引期、異性眷戀期三個階段。在人際交往和父母、老師的關系上發生了很大的改變。
如何找到叛逆的“根”，拆掉隔閡的“墻”？
如何理解不同孩子年齡特點，幫助孩子成長。
如何從強迫聽話到科學指導，有效引導？
本課程以(yi)“正面管教“、“積極心理(li)學”、美國(guo)P.E.T效(xiao)能(neng)訓練為(wei)基(ji)礎(chu)，剖(pou)析叛逆的根源，立足于孩(hai)子生(sheng)活和(he)(he)學習(xi)中的多場景，幫化解了“家長與(yu)“青春期”孩(hai)子之(zhi)間的矛盾(dun)，為(wei)彼(bi)此(ci)溝通、理(li)解架起了“心”的橋梁。教給父母的高(gao)效(xiao)實用(yong)方(fang)法，尊重并(bing)強(qiang)化孩(hai)子的內部動機，培(pei)養出自(zi)覺主動的孩(hai)子，提(ti)升(sheng)自(zi)控力(li)、情緒力(li)和(he)(he)獨立性(xing)培(pei)養，讓孩(hai)子有能(neng)力(li)去(qu)經(jing)營一(yi)個成(cheng)功(gong)與(yu)快樂并(bing)存(cun)的美好人(ren)生(sheng)。

課程風格：
生動案例：課程內容來源家庭實踐經驗，注重實戰、實用、實效，情景化案例學習；
行動學習：30%知識輸入，50%體驗式學習，20%落地行動，情景演練，交互式學習；
趣(qu)味性強：生動有趣(qu)的故(gu)事和情景(jing)代入，在歡笑中(zhong)發現問(wen)題和解決問(wen)題

培訓對象：
青春期(qi)孩子家(jia)長、初(chu)中家(jia)長

課程大綱
第一講   正念看待問題，不打不罵不動氣
叛逆期子女教育的認知重建
糾認知——叛逆不是孩子的錯
不較勁——溝通促成合作
定規矩——合情合理、心服口服
塑信心——信任帶來希望
二、4招化解溝通障礙
成長的空氣——尊重
足夠的規則與秩序
有說服力的教練式引導
等待的耐心
三、叛逆期子女教育的5大秘籍
1、父母以身作則——表率作用
2、愛的付出與幫助——感受到家的溫暖，孩子才愿意溝通
3、傾聽是關鍵——從評判苛責到理解式傾聽
4、減少說教——自主意識和自我面對
5、走入內心(xin)世界——用(yong)孩(hai)子(zi)視角(jiao)將(jiang)心(xin)比心(xin)和解讀(du)心(xin)靈

第二講 尊重感受，解決孩子對著干問題
叛逆常見7大場景與對應方法
無理取鬧，采用“積極暫停法”
拒接整理，采用“合作法”
睡眠不規律，自我督促與習慣培養
迷戀網絡和電視，定規則和轉移注意力
欺負他人，找到根源和參照源
愛撒謊——找出原因
愛頂嘴——耐心傾聽做好溝通
叛逆期孩子情緒力的7大提升技巧
1、自我察覺，解鎖情緒
2、接納情緒和給予支持
3  尋找愛好，建立自尊
4、充足的睡眠、良好的飲食、適度的運動
5、理性溝通，多表達認可、贊美、理解
6、培養社交技能，學習解決沖突
三、叛逆期孩子溝通力的提升辦法
1、經典的溝通原則：
講出自己內心的感受
不批評、不抱怨，尊重他人
有情緒的時候不要溝通、不做決定
適時說聲“對不起”
陷入僵局時，耐心等待轉機
2、在校溝通力3大提升途徑
3、巧用3個常用溝(gou)通模型(xing)

第三講 代替懲罰，導正孩子不良習慣
一、叛逆期孩子溝通力的提升辦法
1、溝通之傾聽四層次理論
2、家庭關系中的非語言溝通技巧
3、幫孩子發現自我價值
自信力與積極暗示
放大優點，給孩子表現的機會
興趣愛好，發現孩子創造力
培養想象力， 保護好奇心
二、升級孩子的自控力
告別網癮，培養抵制誘惑的能力
做自己情緒的主人
時間精力管理——專注的心流模式
改掉粗心的習慣

第四講 正念教育，提升父母情緒力
一、掌握不同年齡段的孩子心理特征
案例：某中學家長與孩子的激烈爭吵
初高中生的心理問題與深層次需求
對待親子教育正確的價值觀與衡量成材的標準
二、情緒力管理——家庭教育中的正念覺察
家庭親子情感賬戶管理
親密關系情緒管理的情緒ABC法則
父母的身心充電站《身心資源表》
三、愛的五種語言
第五講  提升青春期孩子人際經營和自控力
青春期問題洞察與溝通
非正式溝通——吃喝玩樂中打探和了解
平等的溝通——建立朋友般理解、支持的溝通氛圍
探詢式溝通——對孩子一些怪異行為的進行零壓力探尋分析
贊賞式溝通——找到積極有益的方面進行稱贊，降低抵觸情緒
青春期早戀與學習
撥開性教育疑云，敞開交流
科學引導和答疑，提供支持
教練式輔導，代替控制型打壓與管制
青春期早戀的4個特點
肢體欺凌
5、青春期早戀宜疏不宜堵的3個技巧
三、青春期網癮與交友
1、去除誘發因素，改善應對方式
2、警惕不法網絡侵害
3、引導孩子安全用網
4、青春期交友的4大技巧
四、校園霸凌與安全防范
1、如何防范校園欺凌
言語欺凌
社交欺凌
正確認知隱私部位和防衛
2、如何防范和應對性侵犯
建立危機意識和學習辨識壞人
不保守受侵秘密，勇敢說出真相
法律常識與孩子性教育
五、理性化解人際沖突
1、掌握聊天技巧，快速融入伙伴圈
2、孩子對老師有看法，父母的引導很關鍵
3、孩子嫉妒心強，積極引導和期望管理
4、手足不和睦，父母(mu)的語言影響力

家庭子女教育課程