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減壓告別焦慮課程

【課程背景】
1、現代職場人工作節奏超級快，緊張、焦慮、壓力大，希望更科學的減壓；
2、如何由內而外的快樂、幸福、感受到自己內在的喜悅與豐盛，更好的進入工作狀態；
3、通過(guo)本次(ci)課程掌(zhang)握一些教練的方(fang)式更好支持自(zi)己(ji)與(yu)團隊(dui)成員減壓，提(ti)升心理能(neng)量。

【課程收益】 
1、挖掘內在正向資源，激發內在的力量感，促進參與者更加自信更加高能量；
2、激發出由內而外的 快樂、幸福、喜悅、豐盛能量，告別焦慮的狀態，有利于減壓；
3、提供打造幸福團隊，促進團隊成員擁有強烈歸屬感的1套流程，促進融合；
4、學習教練5個實(shi)用工具，促(cu)進大家(jia)擁(yong)有良好的工作狀態。

【課程對象】 
1、希望打造幸福團隊，促進團隊成員擁有很好的歸屬感的HR和團隊管理者；
2、希望激發出更多由內而外的快樂、幸福、喜悅、豐盛，告別的焦慮的精英骨干；
3、希望(wang)自(zi)己更加自(zi)信、高能量，通過(guo)這種(zhong)方式減壓(ya)的銷售團(tuan)隊(dui)、部門總監、經理、主管。

【課程大綱】 
1、教練提升人們心理能量背后的邏輯是什么？【理解】
——產出：感知傳統對話與教練對話的差異，理解教練對話賦能背后的邏輯
——呈現方式：角色扮演+講解+共創成果
2、教練賦能他人的方法有哪些？【掌握】
——產出：體驗內在豐盛，激發快樂喜悅，內在有力量的4個工具
——呈現方式：學員之間角色扮演+講解+教練提問啟發大家
——物料準備：一沓便簽紙+簽字筆（務必準備好）+一張A1紙+馬克筆
3、如何進一步拉升落地大家喜悅快樂的工具？【掌握】
——產出：1個落地的工具+落地的6個步驟+教練賦能式的提問
——呈現方式：教練與被教練者的提問
4、現場生發一些場景，進行共創與解答
——產出：給大家一些更多的支持與賦能
——呈現(xian)方(fang)式：講(jiang)解與答疑

減壓告別焦慮課程