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標題：郭敬峰授課中遠海運《員工心理健康與情緒壓力管理》-什么是心理健康13分鐘

類型：【情商管理,職業素養,壓力管理,心理疏導】

簡介：

中(zhong)遠海(hai)(hai)運(yun)某(mou)公司《員工(gong)心(xin)理(li)健康與情緒(xu)壓(ya)力管理(li)》課程在(zai)(zai)“北方明(ming)珠浪(lang)漫之都”大(da)連順利結束！“壓(ya)力績效(xiao)(xiao)管理(li)專(zhuan)家(jia)”郭敬峰老師受(shou)邀為中(zhong)遠海(hai)(hai)運(yun)的(de)中(zhong)層管理(li)者們分享了：身(shen)心(xin)健康的(de)“五快(kuai)三(san)良(liang)好”，負(fu)面情緒(xu)調(diao)適三(san)步曲，壓(ya)力疏導26種(zhong)方法。運(yun)用實際有效(xiao)(xiao)的(de)方式(shi)，提(ti)高情緒(xu)管理(li)能力，學(xue)會壓(ya)力疏導技巧，讓大(da)家(jia)在(zai)(zai)最短時間增強對(dui)工(gong)作及生活的(de)信心(xin)和熱情。減少負(fu)面情緒(xu)對(dui)自身(shen)、家(jia)庭和企業的(de)不良(liang)影響，在(zai)(zai)日益激烈的(de)競爭中(zhong)始(shi)終輕松面對(dui)，更快(kuai)樂(le)的(de)工(gong)作，幸福的(de)生活!

時間：2020-06-30 15:05:15

來源：哪里有培訓網