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【郭敬峰老師】
★ 壓力情緒管理專家
★ 團隊績效提升專家
★ 北大元培智庫·應用心理學·客座教授
★ 2019全國“十大杰出金牌講師”*
★ 2015-2022年度“中國培訓優秀講師”
★ *N.G.H催眠治療師
★ 高級企業E【點擊詳細】
情緒對人(ren)的(de)認知和行為(wei)有(you)很大影響，從而(er)關系著人(ren)的(de)發展和成(cheng)功(gong)。 1.情緒影響動機和行為(wei) ...
如何改(gai)變(bian)思維，更好的(de)處理自己的(de)消極情緒呢？最有效的(de)方法是改(gai)變(bian)認知，學習吸收最新觀念，建(jian)立不同的(de)思...
? 怎么樣(yang)培養良好的心(xin)態(tai)(tai)? ? 心(xin)態(tai)(tai)就是(shi)一個(ge)人的心(xin)理狀態(tai)(tai)。簡(jian)單地說(shuo)，心(xin)態(tai)(tai)就是(shi)我們對(dui)自己、對(dui)他人...
如今(jin)，人們面(mian)對的(de)是快(kuai)節奏的(de)生(sheng)活，高負荷的(de)工作和復雜的(de)人際關系，沒有較高的(de)EQ是難以(yi)獲(huo)得(de)成(cheng)功的(de)，情...
有(you)一句諺語說的(de)(de)很(hen)好：“積極的(de)(de)心態(tai)(tai)像太陽(yang)，照到哪(na)里哪(na)里亮(liang)(liang)；消極的(de)(de)心態(tai)(tai)像月亮(liang)(liang)，初(chu)一十(shi)五不一樣。”世界...
經常有人討(tao)論智商(shang)情商(shang)哪個(ge)更重要，很多人把(ba)IQ和EQ對立(li)起來就(jiu)好(hao)像一個(ge)人智商(shang)高(gao)，情商(shang)就(jiu)一定低，情商(shang)...
作為一個社(she)會人(ren)，我們總要與形形色(se)色(se)的人(ren)交(jiao)往(wang)，人(ren)生的路(lu)，有的人(ren)將(jiang)陽光大道走成了獨木(mu)橋，而有的人(ren)將(jiang)羊...
如何改變思維(wei)，更好的(de)處理自己的(de)消(xiao)極情(qing)緒呢(ni)？最有效(xiao)的(de)方法(fa)是改變認知，學習吸收最新(xin)觀念，建立不(bu)同的(de)思...
暴躁指性(xing)子急(ji)；碰(peng)到不稱心的(de)事情(qing)易于激(ji)動，沒耐心。形容(rong)遇事好(hao)發急(ji)，不能控(kong)制感(gan)情(qing)。性(xing)情(qing)急(ji)躁的(de)人，面臨突(tu)發...
自(zi)卑在心理(li)學上，是指一(yi)種自(zi)我否(fou)定，主要是低估自(zi)己的能力(li)，覺得自(zi)己各(ge)方(fang)面(mian)不如人(ren)，可以說這(zhe)是一(yi)種性格的缺...
情(qing)緒(xu)對(dui)人的(de)認知和行為有很大影響，從(cong)而關系著人的(de)發(fa)展和成功。 1.情(qing)緒(xu)影響動機和行為 情(qing)緒(xu)左(zuo)右人們...
20世(shi)紀(ji)50年代由(you)美國心(xin)理(li)學(xue)艾利斯創立了合理(li)情緒療(liao)法，它(ta)是(shi)認(ren)知療(liao)法的(de)一種，因為(wei)采(cai)用了行為(wei)治療(liao)的(de)一些方...
在生(sheng)活中(zhong)我們總是會遇到(dao)各種(zhong)大大小(xiao)小(xiao)不順心(xin)的瑣事。這些瑣事難免(mian)會影響到(dao)我們的心(xin)情(qing)，所以了解情(qing)緒調適的方...
人(ren)生最難的(de)是(shi)控制自己的(de)情(qing)緒，而我們的(de)失敗大多因為自己。生活中，看似互不(bu)相干的(de)事情(qing)，卻可能有(you)著某種內在...
? ?在現(xian)代企業(ye)中，職(zhi)業(ye)情商(shang)是每個人最重要的必修課。無論從事哪種職(zhi)業(ye)，身居何種職(zhi)位(wei)，“智商(shang)決定是否(fou)錄...
Selina（藍燕）
張嫻
沈陽
馮興鴿 
梁曉宇
譚秀秀
楊偉
傅東云
梅森
張逸陽
侯玨
秦銀峰
張家存
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柳揚