怎么樣培養良好的心態?
心(xin)態(tai)就是(shi)一個人的心(xin)理狀(zhuang)態(tai)。簡單地(di)說,心(xin)態(tai)就是(shi)我們(men)對(dui)(dui)(dui)自己、對(dui)(dui)(dui)他人、對(dui)(dui)(dui)社會(hui)、對(dui)(dui)(dui)事情、對(dui)(dui)(dui)問題(ti)的看法、觀點(dian)和態(tai)度。
人的(de)(de)心(xin)(xin)理過(guo)程是(shi)(shi)不斷變化著的(de)(de)、暫(zan)時性的(de)(de),個性心(xin)(xin)理特征是(shi)(shi)穩(wen)固的(de)(de),而心(xin)(xin)理狀(zhuang)態(tai)則是(shi)(shi)介于二者之(zhi)間(jian)的(de)(de),既(ji)有(you)暫(zan)時性,又有(you)穩(wen)固性,是(shi)(shi)心(xin)(xin)理過(guo)程與個性心(xin)(xin)理特征統一的(de)(de)表現。
每個(ge)人(ren)在一生(sheng)中都會(hui)經歷大大小小的事(shi)情,有開心的、愉快(kuai)的,也(ye)有悲(bei)傷(shang)的、難過的,但(dan)是人(ren)生(sheng)不(bu)如(ru)意之事(shi)十之八(ba)九,能夠對你(ni)百依百順的人(ren)、讓你(ni)如(ru)愿(yuan)以償的事(shi)情少之又(you)少,事(shi)情的發展是不(bu)容易(yi)被(bei)控制的,但(dan)是我們(men)一定要保持一個(ge)良好的心態。
心(xin)態好的(de)人,不會被困(kun)難挫(cuo)折(zhe)打倒(dao),在(zai)失敗中吸取教訓,在(zai)挫(cuo)折(zhe)后重新站起。有(you)怎樣的(de)心(xin)態,就有(you)怎樣的(de)未來。很多時候,決定成功(gong)的(de)關(guan)鍵(jian),不是智(zhi)商,不是能力,而是一顆(ke)良好的(de)心(xin)態。
作家狄更斯(si)說(shuo):“一個健全的(de)(de)心(xin)態(tai)比一百種(zhong)智慧更有力量。”人與人之(zhi)間*的(de)(de)區別,并不在于愚笨(ben)還是聰慧,也不在富有還是貧窮,而在于心(xin)態(tai)的(de)(de)不同。你有什么心(xin)態(tai),就有什么命運(yun)。
如何培養良好心態例子
1.你(ni)是全力以赴嗎(ma)?
我(wo)們來看(kan)一個獵狗與(yu)兔子的故事。
一(yi)(yi)天獵(lie)(lie)(lie)(lie)(lie)人(ren)帶著獵(lie)(lie)(lie)(lie)(lie)狗(gou)去打獵(lie)(lie)(lie)(lie)(lie)。獵(lie)(lie)(lie)(lie)(lie)人(ren)一(yi)(yi)*擊中(zhong)一(yi)(yi)只兔子(zi)的(de)后腿,受傷(shang)的(de)兔子(zi)開(kai)始拼命地(di)奔(ben)跑。獵(lie)(lie)(lie)(lie)(lie)狗(gou)在獵(lie)(lie)(lie)(lie)(lie)人(ren)的(de)指示下也(ye)是飛奔(ben)去追(zhui)趕兔子(zi)。可是追(zhui)著追(zhui)著,兔子(zi)跑不見了(le),獵(lie)(lie)(lie)(lie)(lie)狗(gou)只好悻悻地(di)回(hui)到(dao)(dao)獵(lie)(lie)(lie)(lie)(lie)人(ren)身邊,獵(lie)(lie)(lie)(lie)(lie)人(ren)開(kai)始罵獵(lie)(lie)(lie)(lie)(lie)狗(gou)了(le):“你(ni)真沒用,連(lian)一(yi)(yi)只受傷(shang)的(de)兔子(zi)都追(zhui)不到(dao)(dao)!”獵(lie)(lie)(lie)(lie)(lie)狗(gou)聽了(le)很不服氣地(di)回(hui)道:“我盡力而為了(le)呀!”
兔子(zi)帶傷跑回洞里,它(ta)(ta)的兄弟們都(dou)圍過來(lai)驚訝地(di)問(wen)它(ta)(ta):“那只獵(lie)狗很兇呀!你(ni)又帶了(le)傷,怎么(me)跑得過它(ta)(ta)的?”“它(ta)(ta)是(shi)盡(jin)力(li)而為,我是(shi)全力(li)以(yi)赴呀!它(ta)(ta)沒(mei)(mei)追(zhui)上我,最(zui)多挨一頓罵,而我若不(bu)全力(li)地(di)跑我就(jiu)沒(mei)(mei)命(ming)了(le)呀!”
人本來是有很多潛(qian)能的,但(dan)是我們往(wang)(wang)往(wang)(wang)會對自己或對別人找借口(kou):“管(guan)它呢(ni),我們已(yi)盡(jin)力(li)而(er)為了。”事實上盡(jin)力(li)而(er)為是遠遠不夠的,尤其是現在(zai)這個競爭激烈的年代(dai)。
我們(men)需(xu)要常常反思自己(ji),在工作(zuo)中的(de)狀態(tai)是盡力而(er)為的(de)獵狗,還(huan)是全力以(yi)赴的(de)兔子呢?事(shi)業(ye)成(cheng)功(gong)(gong)的(de)公式:98%心態(tai)+1%努(nu)力+1%機(ji)會(hui)=成(cheng)功(gong)(gong)。上面的(de)故事(shi)說(shuo)明我們(men)對(dui)待我們(men)的(de)事(shi)業(ye)有兩種(zhong)態(tai)度,一(yi)種(zhong)是盡力而(er)為;一(yi)種(zhong)是全力以(yi)赴。不同的(de)態(tai)度就有不同的(de)結果。
2.不同的人:對待同一個事物(wu)會有不同的心態
因為每個人的(de)境遇不(bu)同(tong)(tong),人生觀(guan)不(bu)同(tong)(tong),世(shi)界(jie)觀(guan)不(bu)同(tong)(tong),價值觀(guan)不(bu)同(tong)(tong),對待同(tong)(tong)一事物,自然有(you)各自不(bu)同(tong)(tong)的(de)看法。
就像幾(ji)年前(qian)網絡上(shang)鬧得(de)沸沸揚(yang)揚(yang)的王寶強和馬蓉(rong)的離婚案,有(you)人(ren)(ren)認為(wei)是馬蓉(rong)有(you)問(wen)題,有(you)人(ren)(ren)認為(wei)是王寶強有(you)問(wen)題,更多(duo)的人(ren)(ren)認為(wei)是兩個人(ren)(ren)都有(you)問(wen)題才導致婚姻失敗(bai)的。這(zhe)就是仁(ren)者見(jian)仁(ren),智者見(jian)智。
有三(san)(san)個(ge)人(ren)(ren)一起(qi)散步(bu),碰見(jian)(jian)了(le)一株(zhu)玫(mei)瑰(gui)花。第(di)一個(ge)人(ren)(ren)步(bu)行匆(cong)匆(cong),他什么也沒看見(jian)(jian);第(di)二個(ge)人(ren)(ren)感慨萬千,嘆了(le)口(kou)氣:“唉!真掃(sao)興,花中有刺。”第(di)三(san)(san)個(ge)人(ren)(ren)卻眼睛一亮,興高采烈(lie)地說:“啊!太好了(le),多(duo)美的一枝玫(mei)瑰(gui)花啊!”
可(ke)以看(kan)出,第(di)一個(ge)人(ren)很麻木,他看(kan)不到人(ren)生(sheng)的(de)美(mei)好和風景;第(di)二個(ge)人(ren)很消(xiao)極(ji)又悲觀(guan)(guan),他只看(kan)到了刺,美(mei)麗的(de)花朵對于他沒有意(yi)義;而第(di)三個(ge)人(ren)則是一個(ge)積極(ji)的(de)樂觀(guan)(guan)主義者。你看(kan),心態(tai)不同,對事(shi)物的(de)看(kan)法和態(tai)度就會(hui)迥然不同。這就是心態(tai)的(de)不同。
3.不(bu)同的(de)(de)人:同樣的(de)(de)遭(zao)遇+不(bu)同的(de)(de)態度(du)=不(bu)同的(de)(de)人生
有(you)句話(hua)說(shuo)“你有(you)什么(me)樣(yang)(yang)的(de)命(ming)運(yun),取決于(yu)你想(xiang)要什么(me)樣(yang)(yang)的(de)命(ming)運(yun);你是什么(me)樣(yang)(yang)的(de)人(ren)取決于(yu)你想(xiang)做什么(me)樣(yang)(yang)的(de)人(ren)。”
2008年(nian)由美(mei)國次貸危機引(yin)發席卷全球的(de)金融危機,很多企(qi)業老板一(yi)夜(ye)破產,有(you)的(de)人(ren)一(yi)蹶不振,跳樓自殺(sha),有(you)的(de)人(ren)積蓄力量,再次創業,經(jing)過努力奮斗,歷經(jing)艱(jian)難困(kun)苦,終于(yu)又事業成(cheng)功,這就是同樣(yang)的(de)遭遇,因為不同的(de)心(xin)態(tai),導致(zhi)人(ren)生結果也大不一(yi)樣(yang)。
4.同(tong)(tong)一(yi)個(ge)人(ren):同(tong)(tong)樣的遭遇+不(bu)同(tong)(tong)的心態(tai)=不(bu)同(tong)(tong)的局面
成功的人(ren)不(bu)(bu)一定(ding)(ding)令人(ren)佩服,哪怕成就再大,也(ye)不(bu)(bu)一定(ding)(ding)值(zhi)得(de)羨慕。成功了(le)失敗、失敗了(le)成功,幾經沉浮,最終成功的人(ren)*是人(ren)們最佩服的榜樣。
同(tong)樣(yang)一個人,如(ru)果具備良好的心態,即使失(shi)敗了,也會(hui)重(zhong)新站起來,經過拼搏(bo)奮斗,重(zhong)新贏得人生的勝利。
馬云說過:“我認為全世界(jie)只有兩個人跌倒了爬起來,美國(guo)是斯蒂夫·喬布斯,中國(guo)是史玉柱。”
史玉柱的(de)勵志故事(shi):從富(fu)豪淪落到負債(zhai)2.5億(yi),再到身(shen)價(jia)540億(yi),他的(de)人(ren)生經歷了“大起大落又(you)大起”這樣一個完(wan)整的(de)過(guo)程。
從(cong)漢卡到夭折(zhe)的巨人大廈(sha),
腦白金到巨人網絡,
再到(dao)投資民生銀行。
史玉(yu)柱書(shu)寫(xie)著傳奇般的人生。
35歲時的史玉柱,曾欠下(xia)2.5億元巨(ju)債,
從公眾視野里消失了整整三年。
三(san)年(nian)后(hou),他靠向朋友(you)借的50萬元東山再起,
開創(chuang)“腦(nao)白金”,重(zhong)返富(fu)豪!
史(shi)玉(yu)柱因為良(liang)好的(de)(de)(de)心(xin)態實現(xian)人(ren)生大逆襲,其商業上(shang)(shang)的(de)(de)(de)成功足以寫入商學(xue)院的(de)(de)(de)教(jiao)科書(shu)。從幾(ji)千元起(qi)家到(dao)榮登(deng)《福布斯》大陸(lu)富豪榜(bang),再(zai)到(dao)負債數(shu)億的(de)(de)(de)“中國首負”,到(dao)憑腦白(bai)金“咸魚翻身”,再(zai)到(dao)踏上(shang)(shang)網游征途成功赴美上(shang)(shang)市(shi),史(shi)玉(yu)柱在商業界(jie)的(de)(de)(de)經歷堪稱傳(chuan)奇。他創(chuang)造了一個中國乃至全球經濟史(shi)上(shang)(shang)絕無僅有的(de)(de)(de)傳(chuan)奇故事。
5.做一(yi)個樂觀快(kuai)樂的人
生(sheng)(sheng)(sheng)活中(zhong),有(you)很多事(shi),我們(men)無法掌控,但(dan)我們(men)可以掌控自(zi)己(ji)。面對生(sheng)(sheng)(sheng)活,面對人生(sheng)(sheng)(sheng),我們(men)都不容(rong)易,唯有(you)改(gai)變自(zi)己(ji)的(de)心態(tai),積極樂觀的(de)去生(sheng)(sheng)(sheng)活,才能把生(sheng)(sheng)(sheng)活過(guo)好,擁有(you)好的(de)人生(sheng)(sheng)(sheng)。
慈悲心(xin)(xin),可(ke)以幫(bang)你(ni)緩(huan)解壓力痛(tong)苦(ku);樂觀心(xin)(xin),可(ke)以助你(ni)消除(chu)負面(mian)情緒。懂得(de)平衡心(xin)(xin)態(tai),學會放寬心(xin)(xin)態(tai),你(ni)的煩惱就會比別人少(shao),你(ni)的幸福才會比別人多。
我們(men)來看(kan)一個樂(le)觀(guan)者的(de)故事(shi)。
有(you)人(ren)問(wen)樂觀者:“假如(ru)你一個朋友也沒(mei)有(you),你還會高興么?”
“當然,我(wo)會高興地想,幸虧(kui)我(wo)沒有的是朋(peng)友,而不是我(wo)自己。”
“假如你(ni)正(zheng)行走間,突然(ran)掉進一(yi)(yi)個(ge)泥坑,出來后(hou)你(ni)成了一(yi)(yi)個(ge)臟兮兮的泥人,你(ni)還會快(kuai)樂么(me)?”
“當然,我會高(gao)興地想(xiang),幸虧掉進的(de)是一個泥坑,而不是無底洞。”
“假如你被人莫(mo)名其妙(miao)地打了一頓(dun),你還會高興么?”
“當然,我會高興地想,幸(xing)虧我只是被打(da)了一(yi)頓,而沒有被他們殺害。”
“假如你在拔(ba)(ba)牙(ya)(ya)時,醫生錯(cuo)拔(ba)(ba)了你的好牙(ya)(ya)而留下(xia)了患(huan)牙(ya)(ya),你還會高興么? ”
“當然(ran),我(wo)(wo)會高(gao)興地想,幸虧他錯拔的只是(shi)一顆牙,而不是(shi)我(wo)(wo)的全部好(hao)牙。”
“假如(ru)你(ni)正在打瞌睡時,忽然(ran)來了(le)一個人(ren),在你(ni)面前用極難(nan)聽的嗓(sang)門唱歌,你(ni)還會高興(xing)么?”
“當然,我會(hui)高興地想(xiang),幸虧(kui)在這(zhe)里嚎(hao)叫著(zhu)的,是(shi)一(yi)個人,而不(bu)是(shi)一(yi)匹狼。”
“假如(ru)你馬上(shang)就要失去(qu)生命,你還會高興么?”
“當(dang)然,我會(hui)高(gao)興(xing)(xing)地(di)(di)想,我終于高(gao)高(gao)興(xing)(xing)興(xing)(xing)地(di)(di)走完了人生之路(lu),讓我隨著死神,高(gao)高(gao)興(xing)(xing)興(xing)(xing)地(di)(di)去參加另一個宴會(hui)吧。”
上面的故事說明,痛苦往往是不請自(zi)來,而快(kuai)(kuai)樂(le)(le)和幸福(fu)往往需要(yao)人(ren)們去發(fa)現,尋找。你(ni)對(dui)自(zi)己的態度,可以決定你(ni)的快(kuai)(kuai)樂(le)(le)與悲哀。只要(yao)你(ni)希望自(zi)己快(kuai)(kuai)樂(le)(le),你(ni)就(jiu)能得到快(kuai)(kuai)樂(le)(le)。
人要有好的(de)心(xin)(xin)態(tai),別讓(rang)壞心(xin)(xin)態(tai)影響你(ni),讓(rang)你(ni)抱怨,引你(ni)暴(bao)躁,一點失敗就退縮,一次(ci)挫折就頹(tui)廢。心(xin)(xin)態(tai)越平(ping),坎坷(ke)就越少,要來的(de)正(zheng)確面對。失去(qu)的(de)淡然想開,心(xin)(xin)態(tai)好了,才能活得(de)輕松、活得(de)坦蕩(dang)。
6.怎樣才能保持良(liang)好的心態?
(1)減少抱怨
要想(xiang)擁有好的心態,就要做到(dao)(dao)少抱怨,也(ye)盡(jin)量遠離愛抱怨的人,因為抱怨會傳染。生活(huo)中有沒有遇到(dao)(dao)那樣的人,一見面(mian)就和你(ni)抱怨生活(huo)中各種不開心的事(shi)情,而且都是(shi)雞毛蒜(suan)皮的小事(shi),讓(rang)你(ni)也(ye)感(gan)覺生活(huo)好像處(chu)處(chu)充滿敵意。
自己也要做(zuo)到少抱怨(yuan),每個人都會有自己不(bu)開(kai)心的(de)(de)事情(qing),抱怨(yuan)解決不(bu)了問(wen)題,反(fan)而加深(shen)你對這件事情(qing)不(bu)開(kai)心的(de)(de)情(qing)緒。
抱怨,只會增(zeng)加怨氣,生(sheng)氣,只會有損身心(xin),這都不(bu)是好的生(sheng)活(huo)態度。人活(huo)著(zhu)要明白,你(ni)是一切(qie)的根源,外界可以影響到你(ni)的心(xin)情,但你(ni)是心(xin)態的主人,你(ni)要控制好自己的心(xin)態。
人身上的(de)病,大多都(dou)(dou)是氣出來的(de),所以,做一(yi)個心態(tai)好(hao)(hao)的(de)人,比什么都(dou)(dou)強,心態(tai)好(hao)(hao),一(yi)切都(dou)(dou)將美好(hao)(hao)。人生(sheng)有很多事,你(ni)無法改變(bian),那就改變(bian)自(zi)己的(de)心態(tai)吧。
(2)學會解決問題
每(mei)個人都會(hui)(hui)有(you)自己不(bu)開心(xin)(xin)的事(shi)情,遇到事(shi)情要(yao)學(xue)會(hui)(hui)解(jie)決(jue)事(shi)情。要(yao)想擁(yong)(yong)有(you)一個好的心(xin)(xin)態,擁(yong)(yong)有(you)解(jie)決(jue)問題的能(neng)力很重要(yao),有(you)能(neng)力解(jie)決(jue)問題,才能(neng)不(bu)讓(rang)問題一直困擾著自己。遇到問題只知道痛(tong)苦,抱怨(yuan),低頭喪(sang)氣(qi),而(er)不(bu)去解(jie)決(jue)問題,那么注定不(bu)會(hui)(hui)開心(xin)(xin)。
不管(guan)生活多(duo)苦多(duo)累多(duo)難,你(ni)(ni)都要(yao)振作起來,積極樂觀的去面對,絕(jue)不要(yao)抱怨,也(ye)不管(guan)生活如何刁難你(ni)(ni),你(ni)(ni)都不要(yao)生氣,你(ni)(ni)要(yao)爭氣。生活不容易,但只要(yao)你(ni)(ni)不怨不氣,生活就會越來越好!
任何事(shi)情都有兩面(mian)性(xing),我們(men)可(ke)能無法改變(bian)過去(qu),卻(que)可(ke)以懷(huai)著一顆好(hao)(hao)心態,去(qu)改變(bian)現在(zai)和(he)未來(lai)。心態好(hao)(hao),做事(shi)才(cai)會更(geng)順利,因為不(bu)拘小(xiao)節。心態好(hao)(hao),生活才(cai)會更(geng)愉快,因為懂(dong)得放下(xia)。
心(xin)態比黃金重要.jpg
(3)忍受不(bu)了現(xian)狀,就努力改變現(xian)狀
或許你對自己現(xian)(xian)在(zai)的(de)狀(zhuang)態很不(bu)滿意,又不(bu)知道該如何(he)解決現(xian)(xian)在(zai)的(de)問題,那么你就努力的(de)改變現(xian)(xian)在(zai)的(de)狀(zhuang)態,心動(dong)不(bu)如行動(dong),雖(sui)然行動(dong)是會累,也(ye)不(bu)一定(ding)能夠成功(gong),但是我們知道只要行動(dong)就有改變現(xian)(xian)狀(zhuang)的(de)可(ke)能,保(bao)持好的(de)心態,珍惜一切可(ke)能。保(bao)持良好的(de)心態。
好心態,需要靠自己努(nu)力(li)去修煉。
讓積極(ji)的自(zi)己,打敗消極(ji)的自(zi)己,
讓堅強的自己,打敗脆(cui)弱的自己,
讓勇敢的(de)(de)自(zi)己,打敗膽怯(qie)的(de)(de)自(zi)己。
總之就是,讓好的(de)自(zi)己,戰勝不好的(de)自(zi)己,慢慢的(de),你(ni)的(de)心態就會越(yue)(yue)來越(yue)(yue)好,你(ni)的(de)人生也會越(yue)(yue)來越(yue)(yue)好。
(4)心懷感恩,笑對生活
生活(huo)像(xiang)面鏡子,你(ni)(ni)(ni)笑(xiao)著對它(ta),它(ta)也(ye)會笑(xiao)著對你(ni)(ni)(ni),你(ni)(ni)(ni)皺著眉(mei)頭看(kan)它(ta),它(ta)也(ye)會皺著眉(mei)頭看(kan)你(ni)(ni)(ni),所以,你(ni)(ni)(ni)要有良好(hao)的心態,笑(xiao)對生活(huo),生活(huo)定(ding)會回報你(ni)(ni)(ni)燦(can)爛的笑(xiao)容。
與世(shi)界(jie)為友,熱愛這個世(shi)界(jie)。我們都會遇到心(xin)(xin)情低落的(de)(de)時候,但是不要因為一(yi)兩件讓(rang)你煩心(xin)(xin)的(de)(de)小事,就關閉(bi)你的(de)(de)心(xin)(xin)門,感覺(jue)全(quan)世(shi)界(jie)都在和(he)你作對(dui),保持一(yi)個好的(de)(de)心(xin)(xin)態,打開自己的(de)(de)心(xin)(xin)門,要知道并(bing)不是前世(shi)界(jie)和(he)你作對(dui),更(geng)不要想著(zhu)和(he)全(quan)世(shi)界(jie)作對(dui)。世(shi)界(jie)上肯定還(huan)是有溫(wen)暖的(de)(de)事情在,更(geng)不要傷了溫(wen)暖人(ren)的(de)(de)心(xin)(xin)。
心若改(gai)(gai)變(bian)(bian),你(ni)的(de)態(tai)度就(jiu)會(hui)跟著改(gai)(gai)變(bian)(bian),態(tai)度改(gai)(gai)變(bian)(bian),你(ni)的(de)習慣(guan)就(jiu)會(hui)跟著改(gai)(gai)變(bian)(bian),習慣(guan)改(gai)(gai)變(bian)(bian),你(ni)的(de)性格就(jiu)會(hui)跟著改(gai)(gai)變(bian)(bian),性格改(gai)(gai)變(bian)(bian),你(ni)的(de)人生(sheng)就(jiu)會(hui)跟著改(gai)(gai)變(bian)(bian)。
(5)多看書學習
我(wo)們上(shang)學時(shi)的圖(tu)書(shu)館,墻上(shang)掛著很(hen)多名名人愛讀書(shu)的警句(ju),其中(zhong)一(yi)個讓我(wo)印象深刻,是(shi)羅曼(man).羅蘭說的,和(he)書(shu)籍生活(huo)在一(yi)起,永遠不會(hui)嘆氣。我(wo)覺得這句(ju)話說的非常對,所(suo)以當我(wo)不開心(xin)的時(shi)候,我(wo)總是(shi)會(hui)去圖(tu)書(shu)館看一(yi)看書(shu),我(wo)的心(xin)會(hui)變得冷靜,每次回來都會(hui)有收(shou)獲。書(shu)可以解決很(hen)多事情,包括情緒。
這(zhe)(zhe)個世(shi)上(shang)不如意的(de)事常有(you),看不慣的(de)人常見,如果(guo)擁有(you)一(yi)個好心態(tai),就(jiu)不會(hui)被這(zhe)(zhe)些困擾。好的(de)心態(tai),取(qu)悅于心的(de)容量。心寬大度者(zhe),感(gan)受(shou)的(de)都(dou)是幸福(fu),看到的(de)都(dou)是美好。心胸狹隘者(zhe),感(gan)受(shou)的(de)都(dou)是痛苦(ku),看到的(de)都(dou)是不足。
人這輩(bei)子,就是一場(chang)修行,但最(zui)重要的,還是修心,心修到了(le)(le),心態(tai)自然就好了(le)(le),心態(tai)好了(le)(le),一切就都好了(le)(le)。
心態好(hao)的(de)人(ren),處處圓(yuan)融,處處圓(yuan)滿(man)。心態好(hao),則事事好(hao),心放(fang)寬,則事事安(an)。命好(hao)不如心態好(hao),擁有一顆好(hao)心態,等于擁有了幸福。以積極的(de)心態去對(dui)待(dai)人(ren)生,不管發生什么事,都(dou)請安(an)靜且愉快地接受人(ren)生,勇敢大(da)膽(dan)地永遠(yuan)微笑著。
(6)做情緒(xu)的(de)主人(ren)
好(hao)情緒(xu)(xu)(xu),壞情緒(xu)(xu)(xu)都將陪伴(ban)我們(men)的(de)(de)一(yi)生,即便(bian)脾(pi)氣(qi)再好(hao)的(de)(de)人,也會(hui)有壞情緒(xu)(xu)(xu)的(de)(de)產生,做自己(ji)情緒(xu)(xu)(xu)的(de)(de)主人,安撫自己(ji)的(de)(de)情緒(xu)(xu)(xu),能(neng)夠在自己(ji)情緒(xu)(xu)(xu)失控(kong)的(de)(de)時(shi)候及時(shi)控(kong)制住(zhu)自己(ji)。
當不開心的(de)時候冷靜一下,再去考慮事情本(ben)身,是(shi)否有好(hao)的(de)解決事情更好(hao)一點的(de)方法。讓我(wo)們做(zuo)情緒的(de)主人,保持一個好(hao)的(de)心態。
一個(ge)好(hao)(hao)的(de)心(xin)態,是一個(ge)人一生(sheng)的(de)財(cai)富。保(bao)持(chi)良好(hao)(hao)的(de)心(xin)態可(ke)以讓(rang)我們在(zai)很多問題(ti)面(mian)前能(neng)夠冷靜處理。一個(ge)擁(yong)有好(hao)(hao)心(xin)態的(de)人生(sheng),也會變得豁達開朗(lang),人生(sheng)才能(neng)真(zhen)正的(de)快樂。那么我們怎樣才能(neng)擁(yong)有好(hao)(hao)的(de)心(xin)態呢,希望大(da)家一起(qi)努(nu)力(li),都能(neng)變成更好(hao)(hao)的(de)自(zi)己。
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1、銷(xiao)(xiao)售(shou)人(ren)員流(liu)失,銷(xiao)(xiao)售(shou)業(ye)績不高怎么辦?
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3、人(ren)際關系緊(jin)張,工(gong)作壓力過大(da)怎么(me)辦?
4、HR管理(li)者怎樣(yang)才能選(xuan)對(dui)人做對(dui)事(shi)?
5、員工消極,如何(he)提高工作積(ji)極性?.
應(ying)對策略:通過EAP心(xin)理(li)健(jian)康普及講(jiang)座及各種主題關愛(ai)月(yue)活動,如壓力情(qing)緒管(guan)(guan)(guan)理(li)、9500后新生代員工(gong)管(guan)(guan)(guan)理(li)、職(zhi)業(ye)(ye)EQ與(yu)團(tuan)(tuan)隊(dui)建(jian)設、高效溝(gou)通藝(yi)術、催眠(mian)式銷售秘笈、團(tuan)(tuan)隊(dui)凝(ning)聚力提(ti)升(sheng)、管(guan)(guan)(guan)理(li)者心(xin)靈教(jiao)練、職(zhi)業(ye)(ye)生涯規劃(hua)、工(gong)作生活平衡、親(qin)子婚(hun)戀講(jiang)座等(deng)心(xin)理(li)學課程和戶(hu)外拓展活動可以(yi)提(ti)高情(qing)緒生產力,提(ti)升(sheng)心(xin)理(li)資(zi)本,提(ti)高管(guan)(guan)(guan)理(li)績效!
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