職業(ye)(ye)倦(juan)怠。在(zai)企業(ye)(ye)經常會發(fa)現有一(yi)(yi)些員工，在(zai)工作中找不到樂趣(qu)，打不起精(jing)神，充(chong)滿無力感和無奈感，對于任何活動(dong)都沒有參與(yu)感，對同事也比較冷漠，有一(yi)(yi)種(zhong)破罐子(zi)破摔的(de)狀態，就像一(yi)(yi)個(ge)人在(zai)裝睡一(yi)(yi)樣，所以也叫“企業(ye)(ye)睡人”，那為什么一(yi)(yi)個(ge)人會變成企業(ye)(ye)睡人？一(yi)(yi)般有三個(ge)原因。
第一個(ge)原(yuan)因(yin)，長久以來工作的(de)單一性和重復(fu)性，沒有了新鮮感，這是最普遍(bian)的(de)原(yuan)因(yin)。
第(di)二(er)個原因(yin)，因(yin)為工(gong)作負荷太(tai)大，總有(you)做不(bu)(bu)(bu)完的工(gong)作，在工(gong)作中完全找不(bu)(bu)(bu)到成就感，再加上發現(xian)自(zi)己和(he)周圍的人(ren)價(jia)值觀也不(bu)(bu)(bu)一致，說不(bu)(bu)(bu)到一塊去，因(yin)此從生(sheng)理(li)和(he)心理(li)上都有(you)壓力(li)，很難承受。
第三(san)個原因，覺得他的付出和報酬不對等，從而也(ye)產(chan)生了(le)對工作的失望(wang)情緒，所以就變成了(le)這樣一種狀態(tai)。
針(zhen)對這樣一種狀(zhuang)態，怎么去(qu)轉變？這里有三(san)點(dian)建議。
第(di)一(yi)點，創(chuang)造一(yi)個宣泄的環境。比如(ru)有點強度的運動，或(huo)者找好友傾訴，甚至要創(chuang)造適度的沖突，以激發個人的斗(dou)志等等，都是(shi)可以的。
第(di)二點，改(gai)變(bian)環境(jing)。改(gai)變(bian)環境(jing)有很多種，比(bi)如(ru)去(qu)休一個(ge)不那么短暫的假，或者(zhe)去(qu)進(jin)修，去(qu)參加學習，甚至有條件的可以換一個(ge)辦公環境(jing)等(deng)等(deng)。
第三點，創造一個新的目標(biao)(biao)。這個目標(biao)(biao)可以(yi)是工作中的目標(biao)(biao)，也(ye)可以(yi)是其他的目標(biao)(biao)，甚至(zhi)生活當中的目標(biao)(biao)也(ye)是可以(yi)的。
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