時間管理與工作效能提升
2025-08-04 20:34:48
講師:王建華(hua) 瀏覽次數:3007
課(ke)程描述INTRODUCTION
時(shi)間管理與工作效能提(ti)升培(pei)訓



日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
時間管理與工作效能提升培訓
課(ke)程大綱:
模塊(kuai)一(yi):時間管理概(gai)述(shu)
.時間是什么?
.活動:觀看錄像死神(shen)的賬單,感悟時間的重要性
.活動:人生時間分配
.什么是時間(jian)管理?
.時間管理的(de)發展(zhan)階段(duan)
.活(huo)動:觀看錄像(xiang),發現時間(jian)管(guan)理的問題(ti)
.時間(jian)管理的問題出在(zai)哪里?
.時(shi)間管(guan)理六脈神劍
模塊二:時間管(guan)理(li)六(liu)脈神劍(jian)——制定目標
.案例學習:哈(ha)弗(fu)大學對于目標(biao)的調查(cha)研(yan)究
.目標(biao)制定:洋蔥模型
.目標制(zhi)定的(de)SMART原則
.活動:目標SMART標準的判(pan)斷與修訂
模塊三:時間管理六脈神劍——制定(ding)計(ji)劃
.魚骨圖:目標分解制定(ding)行動(dong)計劃
.活(huo)動(dong):目標分(fen)型行動(dong)計劃(hua)制定
.案例(li)學習(xi):月度計(ji)劃(hua)、周計(ji)劃(hua)、日計(ji)劃(hua)
.活動:制(zhi)定日工(gong)作計(ji)劃(工(gong)作日志)
模塊(kuai)四:時間(jian)管理六脈神劍(jian)——四象限法(fa)則
.測(ce)試:輕重緩急能力測(ce)評
.效能分析四象限
.四(si)象限管(guan)理(li)中的錯誤傾(qing)向
.四(si)象限管(guan)理中的時間(jian)配置
.活動:教練式啟發(fa)四象限練習(xi)
模塊五(wu):時間管理六脈神劍——80/20原理
.80/20原則
.目標ABC原則
模(mo)塊(kuai)六(liu):時間管(guan)理六(liu)脈神劍(jian)——有效授權(quan)
.授權定義與(yu)原則
.授權(quan)意義(yi)
.授(shou)權(quan)誤區
.授權管(guan)理:授權前、授權中、授權后
模(mo)塊(kuai)七:時(shi)間管理(li)六脈神劍——碎片化時(shi)間管理(li)
.填補法
.合并法
.并行法
.活動:一(yi)周工作(zuo)計劃安排
模塊八:時間管理后記
.22種類浪費(fei)時間現狀(zhuang)
.時間管理(li)十一(yi)條金(jin)律
.時間管理(li)推薦書目
時間管理與工作效能提升培訓
轉載://bamboo-vinegar.cn/gkk_detail/44365.html
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