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情緒管理與陽光心態培訓

課程背景：
       人生(sheng)美滿(man)幸(xing)(xing)福(fu)是人類所積極努力追求的(de)，但前(qian)提是學會自我管(guan)理(li)情緒和心態調整(zheng)。西方理(li)念將(jiang)馬斯洛五(wu)種人生(sheng)需求能否(fou)滿(man)足作為(wei)幸(xing)(xing)福(fu)美滿(man)的(de)判(pan)斷(duan)標準(zhun)之一，而東方文(wen)明不單單包括(kuo)上(shang)述的(de)判(pan)斷(duan)，更有確(que)切的(de)指(zhi)向范疇，本課程將(jiang)融(rong)匯(hui)貫通(tong)易儒道禪醫五(wu)家經(jing)典智慧(hui)以達(da)成(cheng)人生(sheng)美滿(man)幸(xing)(xing)福(fu)的(de)理(li)想(xiang)目標！

課程目標：
● 講解易經智慧的情緒管理與陽光心態，易源三流：陰陽和合與天人合一
● 講解儒家智慧的情緒管理與陽光心態、厚德載物：儒家強調道德的力量
● 講解道家智慧的情緒管理與陽光心態、道法自然：道家強調自然的力量
● 講解禪宗智慧的情緒管理與陽光心態、明心見性：禪宗強調覺悟的力量
● 講解醫家智慧的情緒管理與陽光心態、德全不危：醫家強調生命的能量
人生五行山：健康/家庭/事業/信仰/榮辱
通過分析人生五行山的實際狀況，從易儒道禪醫國學經典中汲取人生智慧并加以運用，讓我們一起學習中華優秀傳統文化，運用國學經典的智慧的情緒管理與陽光心態之法營造事業基業長青，人生美滿富足。
具體有以下五種智慧人生的美妙體驗與收獲：
● 情緒管理與陽光心態之修身養生的人生智慧
● 情緒管理與陽光心態之夫妻關系的人生智慧
● 情緒管理與陽光心態之子女教育的人生智慧
● 情緒管理與陽光心態之工作狀態的人生智慧
● 情(qing)緒管(guan)理與陽光心態(tai)之事業經營的人生智慧

課程對象：
總裁(cai)班， 公(gong)開課(ke)， 企事業(ye)單位(wei)全員

課程方式：
老師講授+案例分析+學員互動
為使(shi)(shi)課(ke)(ke)程內容更(geng)(geng)加(jia)生動，本課(ke)(ke)程把一些耳熟能(neng)詳國學故事融入其中。在(zai)授課(ke)(ke)過程中增加(jia)了中華(hua)文化優秀傳(chuan)統(tong)文化文獻的(de)書影(ying)、圖片和人物畫像(xiang)、音頻、視頻等(deng)資料，使(shi)(shi)課(ke)(ke)程的(de)表現(xian)形(xing)式(shi)更(geng)(geng)加(jia)豐富(fu)，可學習性更(geng)(geng)強，力爭做到(dao)通俗易懂(dong)，深入淺出，寓教于樂(le)、學以(yi)致用(yong)。

課程大綱
第一篇：情緒管理與陽光心態之修身養生的人生智慧
第一講：修身養德
《大學》之道：知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得
1. 易家養神--工作中充滿靈感
2. 儒家養氣--工作中浩然正氣
3. 道家養骨--工作中堂堂正正
4. 佛家養心--工作中心態陽光
5. 醫家養精--工作中精力充沛
第二講：以德報恩
《大學》之道：在明明德
案例：王陽明龍場悟道之后的知行合一
案例：牛根生與稻盛和夫的利他則久
1. 儒家八德--為人處世孝悌忠信禮義廉恥
2. 道家六德--集體協作為而不恃功成不居
3. 佛家六度--布施持戒忍辱精進禪定般若
利他則久的行動、遵守制度的行動、包容群眾的行動
不斷挑戰的行動、反思反省的行動、運籌帷幄的行動
學會感恩，學會利他，學會兼濟天下
做(zuo)到感恩，做(zuo)到忠誠(cheng)，做(zuo)到敬業(ye)實干(gan)

第二篇：情緒管理與陽光心態之夫妻關系的人生智慧
第一講：家和事興
案例：《顏氏家訓》的《教子篇》與《治家篇》教育顏真卿和顏杲卿的以身報國 
案例：朱子家訓 朱熹的教子思想《朱子家訓》的家教思想影響后世的執政為民1、教兒嬰孩，1. 教婦初來的真實目的
2. 五倫之首的正確解讀對工作的影響
第二講：家與企業
案例：馬云先生與妻子張英女士的分工對阿里的影響
案例：王石與田樸珺的事件對企業口碑的實力沖擊
1. 從家庭倫理到組織倫理
2. 君之貴仁也，臣之貴忠也
3. 事師貴乎禮，交友貴乎信
懂得務本，了解輕重，正確處理角色關系
踐行(xing)認知(zhi)，知(zhi)行(xing)合一，盡忠(zhong)盡責(ze)心(xin)外無物

第三篇：情緒管理與陽光心態之工作狀態的人生智慧
第一講：幸福本源
一、孔子為政六為
《論語·學而篇》之道  君子務本
案例：孔子的為政之道之道讓他的思想：“仁義禮”能夠得到更好地發揚與傳承
1. 組織成員自強不息
2. 組織成員在位謀政
3. 組織成員廉潔奉公
4. 組織成員身正示范
5. 組織成員自我提升
6. 組織成員慎言敏行
第二講：痛苦之根
《道德經》之道  自私自利  恃才傲物 為官獨宰
陰陽者，天地之道，萬物之綱紀
案例：老子親民：讓他的思想：“道法自然”能夠得到更好地傳承與應用
案例：褚時健褚老的老而彌堅志在千里的豪邁與擔當
一、老子為政三寶
1. 慈 為組織成員自動自發動力
2. 儉 為人生事業永續經營密碼
3. 不敢為天下先 不有不恃不居
二、老子為政五事
1. 五色令人目盲之人生方向
2. 五音令人耳聾之工作回饋
3. 五味令人口爽之群眾關系
4. 馳騁田獵人心之心態陽光
5. 難得之貨令人之行(xing)妨產銷

第四篇：情緒管理與陽光心態之事業經營的人生智慧
第一講：大學之道
止于至善，儒家六項修煉
案例：ofo股東人心惶惶，各有心思，健康之本--和諧
1. 知止后有定： 知所達目的方能志向堅定
2. 定而后能靜： 志向堅定才能夠鎮靜不躁
3. 靜而后能安： 鎮靜不躁才能夠心安理得
4. 安而后能慮： 心安理得才能夠思慮周祥
5. 慮而后能得： 思慮周祥才能夠有所收獲
第二講：最高境界
易經49卦  善 字革卦
案例：范蠡經商之道，聚人以財
案例：曹德旺先生發展四品品牌，治療之要--調和 修身處世
1. 工作高強度下如何長袖善舞
2. 壓力倍增時該如何應對*
3. 同事關系如何做到有效溝通
4. 面對沖突時五(wu)行合理(li)的解決

情緒管理與陽光心態培訓