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阿里、騰訊、華為一致好評的心理學專家，國內畢生職涯發展理念的倡導者。20 年以上企業心理培訓與咨詢臨床經驗，國家《心理咨詢師》高級督導&考官，咨詢實戰超過 6000 小時。
曾任上海市德育重點攻關項目研究員，參與上海市教委多部教材的編寫。
《新民晚報：心理專刊》特約專家、喜馬拉雅【點擊詳細】
老(lao)(lao)板不(bu)喜(xi)歡(huan)聽真(zhen)話(hua)(hua)，說明你講真(zhen)話(hua)(hua)說的不(bu)到位(wei)。舉例說明，老(lao)(lao)板我覺得你有(you)時候特別(bie)的情緒化。再比如說我們職場...
對話的(de)第一條(tiao)原則就是不給建議，提建議會有什么(me)問題呢？我(wo)們舉個(ge)例(li)子(zi)，有兩個(ge)好朋(peng)友，一個(ge)叫小帥，一個(ge)叫小...
我(wo)們(men)(men)(men)講(jiang)到不(bu)給(gei)建(jian)議(yi)，那在不(bu)給(gei)建(jian)議(yi)的基礎(chu)上，我(wo)們(men)(men)(men)如何提(ti)問呢？有一個(ge)非常好(hao)的方法叫澄清事實。我(wo)們(men)(men)(men)還(huan)用小(xiao)帥和...
在(zai)練習對話(hua)之后，我才發現，以前我認為表達同理心(xin)的很多方式(shi)都其實都沒有起到效果(guo)，甚至啊(a)是反效果(guo)一種(zhong)啊(a)，...
五個或許(xu)聽過，但卻一(yi)直(zhi)做(zuo)(zuo)(zuo)不到(dao)的溝通認知，如果做(zuo)(zuo)(zuo)到(dao)其中兩個，人緣肯(ken)定不會差(cha)，定會有(you)貴人相(xiang)助，如果能做(zuo)(zuo)(zuo)到(dao)...
在職場，不懂得拒絕，是(shi)對別人的縱(zong)容，更是(shi)對自(zi)己(ji)的不負責。是(shi)不是(shi)有遇(yu)到過，明明這個事兒，同事自(zi)己(ji)可以干...
平級(ji)同事總把自己工作推給(gei)你，知道為什(shen)么嗎？就(jiu)因為你是職場老(lao)實人，不懂拒絕，有些同事就(jiu)心安(an)理得把活給(gei)你...
不會拒絕對方而勉(mian)強(qiang)答(da)(da)應，既是敷衍了別人(ren)，更(geng)是坑了自己，分享這樣做(zuo)的危(wei)(wei)害和兩個解法(fa)。首先危(wei)(wei)害。勉(mian)強(qiang)答(da)(da)應...
提(ti)高自己(ji)在職(zhi)場為人處事能力的唯一方法(fa)，就是(shi)練(lian)(lian)，練(lian)(lian)到不恐(kong)懼、不陌生，練(lian)(lian)到游刃有(you)余(yu)，八面(mian)玲瓏(long)為止。沒有(you)練(lian)(lian)...
劉旭飛
韓軍
傅美花
尹振彬
許君
王安
胡譯友
宏林
劉尋
荊玉娟
周亞明
王妃
林如群
李萍
于芳