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中國企業培訓講師

在職場,不懂得拒絕,是對別人的縱容,更是對自己的不負責

2025-06-10 21:49:48
 
講師:廖麗娟 瀏覽次數:2457
 在職場,不懂得拒絕,是對別人的縱容,更是對自己的不負責。是不是有遇到過,明明這個事兒,同事自己可以干,但他就是要找你幫忙,你不但不知道怎么拒絕,還會覺得拒*方,自己會覺得愧疚,知道你怎么想的,同事之間能幫則幫,自己吃點小虧,沒事兒,有這個格

在(zai)職場,不(bu)懂(dong)得(de)拒絕,是對(dui)別人的(de)縱容,更是對(dui)自己的(de)不(bu)負(fu)責。是不(bu)是有遇到(dao)過,明明這(zhe)個事(shi)兒(er),同事(shi)自己可以干,但他就是要找你幫忙,你不(bu)但不(bu)知道怎么拒絕,還會覺得(de)拒*方,自己會覺得(de)愧疚(jiu),知道你怎么想(xiang)的(de),同事(shi)之間能幫則幫,自己吃點小(xiao)虧,沒(mei)事(shi)兒(er),有這(zhe)個格(ge)局是沒(mei)錯的(de),但如果無(wu)底(di)線的(de)幫助,那就是缺乏個人邊界感(gan)了,在(zai)職場這(zhe)兩(liang)點,必須要記住。

一、有(you)權(quan)利建(jian)立(li)個(ge)人(ren)邊界。因為有(you)了明確而清晰的界限,對方才會尊重你。

二、自(zi)己的感受(shou)比別(bie)人(ren)的需(xu)求更重要(yao)。先學會(hui)愛自(zi)己,才會(hui)知道怎么(me)愛別(bie)人(ren),無底線討好別(bie)人(ren),而忽略自(zi)己的感受(shou),會(hui)讓你太廉價。

所以該拒絕就得拒絕,要(yao)不(bu)然對方確實會(hui)得寸進(jin)尺(chi),讓(rang)別人知(zhi)道自己的底線,也是替別人著想的一(yi)種(zhong)表現。



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廖麗娟
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