失(shi)業已經半年多了(le)(le)，每天都(dou)(dou)不(bu)(bu)(bu)想(xiang)找(zhao)工(gong)作，只想(xiang)躺平怎么辦，感覺市(shi)場上也(ye)(ye)沒有什(shen)么好(hao)的(de)工(gong)作機(ji)會，找(zhao)到工(gong)作也(ye)(ye)賺不(bu)(bu)(bu)了(le)(le)多少錢，其實特別(bie)理解這(zhe)樣的(de)感受，就(jiu)是(shi)那種狀態渾(hun)(hun)渾(hun)(hun)噩噩，醉生夢死，什(shen)么事都(dou)(dou)不(bu)(bu)(bu)想(xiang)干(gan)(gan)，不(bu)(bu)(bu)想(xiang)做(zuo)飯天天點(dian)外賣，而且(qie)是(shi)特別(bie)油膩的(de)那種，老想(xiang)喝奶茶，沒事就(jiu)躺在(zai)床上刷(shua)手機(ji)，刷(shua)到深更半夜也(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)想(xiang)睡，困得實在(zai)受不(bu)(bu)(bu)了(le)(le)了(le)(le)，手機(ji)一扔倒頭(tou)就(jiu)睡著了(le)(le)，第二(er)天醒(xing)來已經是(shi)十點(dian)鐘了(le)(le)，內心后悔又自責(ze)，精神狀態特別(bie)差，干(gan)(gan)啥啥都(dou)(dou)干(gan)(gan)不(bu)(bu)(bu)好(hao)，不(bu)(bu)(bu)斷(duan)的(de)否(fou)定自我。要從這(zhe)樣的(de)狀態走(zou)出去，不(bu)(bu)(bu)要急(ji)于(yu)去解決問題，也(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)要試圖思考。
第一步，恢復正常(chang)的生(sheng)活作(zuo)息，早睡早起做點運(yun)動，吃的健(jian)康，讓自己的大腦和(he)身(shen)體都來到舒服(fu)輕盈的狀態。
第二步，再想(xiang)一(yi)(yi)想(xiang)自己(ji)(ji)想(xiang)要過什么樣的(de)生活，哪些事(shi)情是讓自己(ji)(ji)能夠(gou)開心的(de)，有沒有什么目標，我(wo)們如何(he)去實現它(ta)，我(wo)的(de)偶像(xiang)是誰，如果是他碰到我(wo)現在的(de)情況他會怎么做，多跟有正能量積極(ji)向上的(de)朋友在一(yi)(yi)起。慢(man)(man)慢(man)(man)的(de)很多問題就(jiu)迎(ying)刃而(er)解了，人生很長，可以允許自己(ji)(ji)有一(yi)(yi)段(duan)擺(bai)爛(lan)的(de)時間(jian)，但一(yi)(yi)定要醒過來，然后把自己(ji)(ji)拉出這樣負能量的(de)泥潭，加油！
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