性格(ge)到底(di)能改嗎？肯(ken)定的(de)(de)(de)，怎么做(zuo)？要(yao)回答這(zhe)個(ge)問題，我(wo)們(men)(men)必(bi)須先了(le)解(jie)一(yi)(yi)(yi)下性格(ge)和(he)行(xing)為。這(zhe)兩件事是(shi)(shi)什(shen)么關系。性格(ge)是(shi)(shi)我(wo)們(men)(men)與(yu)生俱(ju)來(lai)的(de)(de)(de)特質。比(bi)如(ru)說你(ni)(ni)(ni)天生就愛和(he)人交談，我(wo)天生看到人就喜歡(huan)往后縮。比(bi)如(ru)說你(ni)(ni)(ni)看到凌亂(luan)的(de)(de)(de)桌面，一(yi)(yi)(yi)定要(yao)整(zheng)理的(de)(de)(de)干干凈(jing)凈(jing)，否則你(ni)(ni)(ni)很(hen)不舒(shu)服(fu)(fu)這(zhe)個(ge)過(guo)程(cheng)的(de)(de)(de)發生，你(ni)(ni)(ni)根本沒有意(yi)(yi)(yi)識(shi)(shi)到是(shi)(shi)怎么運轉的(de)(de)(de)，所(suo)以我(wo)們(men)(men)把它(ta)稱為無意(yi)(yi)(yi)識(shi)(shi)的(de)(de)(de)行(xing)為。我(wo)們(men)(men)觀(guan)察一(yi)(yi)(yi)個(ge)人，你(ni)(ni)(ni)觀(guan)察他(ta)的(de)(de)(de)行(xing)為，必(bi)然是(shi)(shi)由兩部分組(zu)成的(de)(de)(de)，一(yi)(yi)(yi)部分是(shi)(shi)他(ta)有意(yi)(yi)(yi)識(shi)(shi)展露出來(lai)給你(ni)(ni)(ni)看的(de)(de)(de)情(qing)況。比(bi)如(ru)在(zai)工(gong)作(zuo)場所(suo)，我(wo)們(men)(men)要(yao)謙虛、低調(diao)有禮貌(mao)等(deng)等(deng)，還(huan)有一(yi)(yi)(yi)部分是(shi)(shi)他(ta)無意(yi)(yi)(yi)識(shi)(shi)的(de)(de)(de)行(xing)為。這(zhe)兩種(zhong)行(xing)為之間就區別是(shi)(shi)這(zhe)樣的(de)(de)(de)。如(ru)果你(ni)(ni)(ni)在(zai)做(zuo)和(he)你(ni)(ni)(ni)性格(ge)相悖的(de)(de)(de)行(xing)為，你(ni)(ni)(ni)感(gan)覺(jue)是(shi)(shi)很(hen)不自(zi)然，很(hen)不舒(shu)服(fu)(fu)。但是(shi)(shi)你(ni)(ni)(ni)在(zai)做(zuo)與(yu)生俱(ju)來(lai)的(de)(de)(de)行(xing)為，無意(yi)(yi)(yi)識(shi)(shi)的(de)(de)(de)行(xing)為，你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)很(hen)舒(shu)服(fu)(fu)很(hen)自(zi)然。就好(hao)像右(you)手(shou)在(zai)寫(xie)字(zi)，你(ni)(ni)(ni)用左手(shou)寫(xie)字(zi)能寫(xie)，但是(shi)(shi)你(ni)(ni)(ni)寫(xie)的(de)(de)(de)過(guo)程(cheng)很(hen)不舒(shu)服(fu)(fu)。
所(suo)以(yi)要(yao)想改(gai)變性格，就(jiu)(jiu)必須從改(gai)變行為(wei)(wei)入手，天天去(qu)(qu)練那些你(ni)(ni)(ni)不(bu)(bu)(bu)(bu)擅長的(de)(de)行為(wei)(wei)。本來你(ni)(ni)(ni)看到陌(mo)生人你(ni)(ni)(ni)就(jiu)(jiu)往后(hou)縮的(de)(de)，現在(zai)你(ni)(ni)(ni)要(yao)練習(xi)主動(dong)上前(qian)，主動(dong)聊天。本來你(ni)(ni)(ni)最討(tao)厭看數據報告的(de)(de)對(dui)吧？現在(zai)要(yao)練習(xi)反(fan)復檢(jian)查，不(bu)(bu)(bu)(bu)看三(san)遍不(bu)(bu)(bu)(bu)交上去(qu)(qu)。本來你(ni)(ni)(ni)是(shi)拖(tuo)拖(tuo)拉拉的(de)(de)，不(bu)(bu)(bu)(bu)到最后(hou)一分鐘，不(bu)(bu)(bu)(bu)想交作(zuo)業，現在(zai)要(yao)強迫(po)自己提早兩(liang)天交，把(ba)它養(yang)成習(xi)慣。這(zhe)種(zhong)練習(xi)的(de)(de)過程(cheng)其(qi)實非(fei)常難堅(jian)持(chi)，因為(wei)(wei)你(ni)(ni)(ni)是(shi)在(zai)跟(gen)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)本性作(zuo)對(dui)，就(jiu)(jiu)好像天天用左手在(zai)寫字一樣(yang)。所(suo)以(yi)這(zhe)就(jiu)(jiu)是(shi)為(wei)(wei)什(shen)么我們在(zai)講真正的(de)(de)改(gai)變一定來自于內心的(de)(de)觸動(dong)和力量。否(fou)則你(ni)(ni)(ni)用你(ni)(ni)(ni)不(bu)(bu)(bu)(bu)擅長的(de)(de)行為(wei)(wei)做(zuo)一次(ci)做(zuo)兩(liang)次(ci)都很(hen)容易，但是(shi)你(ni)(ni)(ni)沒有(you)辦法(fa)堅(jian)持(chi)一千次(ci)一萬次(ci)，但是(shi)你(ni)(ni)(ni)不(bu)(bu)(bu)(bu)經過反(fan)復練習(xi)，你(ni)(ni)(ni)不(bu)(bu)(bu)(bu)會把(ba)這(zhe)個行為(wei)(wei)變成一個很(hen)自然(ran)很(hen)舒服的(de)(de)一個過程(cheng)。
為(wei)(wei)什么(me)我們說小孩子具(ju)有很強的(de)(de)可塑(su)性，就是因為(wei)(wei)他(ta)們還沒有固化(hua)自(zi)己的(de)(de)偏好行(xing)為(wei)(wei)。他(ta)們改(gai)變行(xing)為(wei)(wei)的(de)(de)過程(cheng)比成年人要容(rong)易多。所以性格(ge)是可以改(gai)變的(de)(de)，如(ru)果(guo)你把和本性相悖的(de)(de)行(xing)為(wei)(wei)變得(de)非常(chang)自(zi)然嫻熟，感到很舒服。這個時候你的(de)(de)性格(ge)已(yi)經悄悄發生了改(gai)變。
轉載：//bamboo-vinegar.cn/zixun_detail/112549.html
