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中國企業培訓講師

工作中的痛苦基本都來源于我們的心態

2024-05-17 10:26:08
 
講師:荊玉娟 瀏覽次數:2617
 其實真的會有一部分人工作起來,沒有那么的痛苦。工作中的痛苦呢,其實都來源于我們的一個心態。 1、壓垮人的往往是自己過剩的責任心。下班了,你還去想怎么工作,明知道這個月的KPI是老板一拍腦袋就決定的,但是完不成我們依舊會難受。過剩的責任

其實真的會有一(yi)(yi)部分人(ren)工作(zuo)起來,沒有那么的痛苦。工作(zuo)中的痛苦呢,其實都來源于我(wo)們的一(yi)(yi)個心態。

1、壓(ya)垮人(ren)的(de)往往是自(zi)己(ji)過剩(sheng)的(de)責任心(xin)。下班(ban)了,你還去想怎么工(gong)作,明知道這個月的(de)KPI是老(lao)板一拍腦袋就決定(ding)的(de),但是完(wan)不成我們依舊會難受。過剩(sheng)的(de)責任心(xin)啊(a),只(zhi)感動(dong)到了自(zi)己(ji)沒(mei)有(you)感動(dong)到領導。領導依舊不領情(qing),同事(shi)呢(ni)也(ye)依舊不領情(qing),反而自(zi)己(ji)呢(ni)失去了很多的(de)成就感,徒增了自(zi)己(ji)的(de)內(nei)耗。

2、因為領(ling)(ling)導的(de)(de)(de)一(yi)(yi)句話或同事的(de)(de)(de)一(yi)(yi)句話,一(yi)(yi)個舉動(dong)。心存芥蒂反復的(de)(de)(de)琢磨會因為領(ling)(ling)導一(yi)(yi)句PUA開始否(fou)定自己(ji)想著(zhu)自己(ji)是不是真的(de)(de)(de)不行了。

3、總想(xiang)著去討好別(bie)人,想(xiang)讓別(bie)人滿意(yi)認同,不懂(dong)得(de)拒絕。有時候(hou)你(ni)不懂(dong)得(de)拒絕,會侵(qin)犯到自己(ji)的(de)利益(yi),那你(ni)也不敢開(kai)口去維護自己(ji)的(de)利益(yi)。不開(kai)心(xin)呢,就只(zhi)能忍著等到負面的(de)情(qing)緒越(yue)(yue)積越(yue)(yue)多的(de)時候(hou)呢,自己(ji)想(xiang)要爆發的(de)時候(hou),別(bie)人反而覺得(de)你(ni)有點小題大(da)做了。

4、和別(bie)人交流的時(shi)候,總是會(hui)(hui)思考半天,會(hui)(hui)在意別(bie)人細小的舉(ju)動(dong)和言語,會(hui)(hui)覺(jue)得他是不(bu)是在嘲笑自己啊(a),他是不(bu)是看(kan)不(bu)起自己啊(a),這些心態(tai)如(ru)果你也有,那就要試(shi)著去(qu)擺(bai)脫。



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荊玉娟
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