真(zhen)的(de)(de)會有一(yi)部(bu)分人工作(zuo)起來沒有那么(me)痛(tong)苦，會不(bu)會真(zhen)的(de)(de)是因為工作(zuo)中(zhong)的(de)(de)痛(tong)苦，有一(yi)半來源于我們的(de)(de)性(xing)格(ge)。比如(ru)：
第一，過剩(sheng)的(de)(de)責任(ren)心(xin)(xin)。壓垮人的(de)(de)往(wang)往(wang)是自(zi)己(ji)(ji)過剩(sheng)的(de)(de)責任(ren)心(xin)(xin)，下班了還會(hui)去想(xiang)著工(gong)作，明(ming)知道(dao)這個(ge)月(yue)的(de)(de)KPI，是老板(ban)一拍腦袋就(jiu)(jiu)決(jue)定的(de)(de)，但是完不成依(yi)(yi)舊(jiu)難受，過剩(sheng)的(de)(de)責任(ren)心(xin)(xin)只(zhi)感動到(dao)了自(zi)己(ji)(ji)沒有感動到(dao)領(ling)(ling)導(dao)，領(ling)(ling)導(dao)依(yi)(yi)舊(jiu)不領(ling)(ling)情，同事依(yi)(yi)舊(jiu)不領(ling)(ling)情，反而自(zi)己(ji)(ji)失去了非常(chang)多(duo)的(de)(de)成就(jiu)(jiu)感，徒增內耗。
第二(er)，敏感焦慮。會因為領導或者同事(shi)的一句(ju)話，一個(ge)舉(ju)動(dong)，心(xin)存芥(jie)蒂，反復琢磨，會因為領導的一句(ju)PUA，真正(zheng)的開始否定自(zi)己(ji)，想(xiang)著自(zi)己(ji)是不(bu)是真的不(bu)行。
第三，討好型(xing)人格。想(xiang)讓別(bie)(bie)人滿意認同，不(bu)(bu)懂得拒(ju)絕，有(you)時候(hou)觸(chu)發了自己的(de)利益，也(ye)不(bu)(bu)敢(gan)開(kai)口去維護，不(bu)(bu)開(kai)心自己就慢(man)慢(man)忍著，等到負面情緒(xu)攢(zan)的(de)太(tai)多，自己不(bu)(bu)開(kai)心的(de)時候(hou)，想(xiang)要爆(bao)發的(de)時候(hou)，反而別(bie)(bie)人還覺得你有(you)點小題大做(zuo)。
第四，害怕尷尬(ga)。開會(hui)的(de)(de)時候太(tai)緊張，和(he)別(bie)人交流(liu)的(de)(de)時候總(zong)是(shi)要想很半天，會(hui)在意別(bie)人的(de)(de)細小(xiao)的(de)(de)舉動言語，會(hui)覺(jue)得他(ta)在嘲笑自(zi)己，還有的(de)(de)人習慣性的(de)(de)抱(bao)怨，抱(bao)怨不僅(jin)僅(jin)只是(shi)一種(zhong)(zhong)負能量的(de)(de)宣泄(xie)，它更重要的(de)(de)是(shi)讓(rang)我(wo)們沉溺在了一種(zhong)(zhong)負能量的(de)(de)狀態當(dang)中。
總(zong)之，工作(zuo)是為了更好(hao)的生活，所以有很多事(shi)情都不必太過(guo)于計較，要(yao)去追求(qiu)工作(zuo)和生活的脫鉤，追求(qiu)下班以后(hou)的自由，追求(qiu)更多的生活喜悅和幸福(fu)。
轉載：//bamboo-vinegar.cn/zixun_detail/125714.html
