太(tai)陽(yang)東(dong)邊升起(qi)西邊落(luo)下(xia)，月圓月缺，花開花謝，人(ren)生(sheng)有(you)起(qi)有(you)落(luo)、有(you)喜有(you)悲。。。。。。一切都(dou)是那么自(zi)然(ran)，那么正(zheng)常。然(ran)而大部分(fen)人(ren)卻為(wei)月缺月圓而喜而悲，為(wei)花落(luo)而流淚(lei)。。。。。。很多人(ren)不(bu)是被敵人(ren)所戰勝，不(bu)是被困難(nan)所打(da)敗，乃是被自(zi)己的情緒殺(sha)死，甚至留(liu)下(xia)千古(gu)遺憾。
那么，我們怎樣才能有效(xiao)控制自己的情緒(xu)呢(ni)？
首先，我們要除去我們里面的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)切(qie)負面情緒的(de)(de)(de)(de)(de)根源。就是(shi)那些貪心、自私、懷疑、毒(du)恨(hen)、詭詐、嫉妒等一(yi)(yi)切(qie)不(bu)(bu)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)思想和(he)觀念。試想一(yi)(yi)下：如(ru)(ru)果你看到一(yi)(yi)個才能和(he)文(wen)化都不(bu)(bu)如(ru)(ru)你的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)個鄰居發財，住別墅洋房(fang)，開寶(bao)馬(ma)豪車(che)，而你還在租(zu)房(fang)子，蹬自行車(che)，你會(hui)有什么感受(shou)？怨天不(bu)(bu)公？還是(shi)恨(hen)自己命運不(bu)(bu)好(hao)？這(zhe)時候就是(shi)嫉妒的(de)(de)(de)(de)(de)心在作(zuo)怪(guai)了，它(ta)讓你心里恨(hen)恨(hen)不(bu)(bu)平，難過不(bu)(bu)已。假如(ru)(ru)你沒(mei)有嫉妒的(de)(de)(de)(de)(de)心，就不(bu)(bu)會(hui)受(shou)這(zhe)份洋罪了。
不是嗎(ma)？因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)貪心，我(wo)們(men)(men)才會為(wei)(wei)自(zi)己(ji)所擁有的(de)(de)不滿，掉進(jin)永無止境的(de)(de)物欲(yu)里面；因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)自(zi)私，我(wo)們(men)(men)就(jiu)為(wei)(wei)自(zi)己(ji)一(yi)點的(de)(de)損失(shi)念(nian)念(nian)不忘，對別人(ren)(ren)的(de)(de)不幸(xing)卻幸(xing)災樂禍；因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)懷(huai)疑，我(wo)們(men)(men)對自(zi)己(ji)最親(qin)近的(de)(de)人(ren)(ren)妄加猜測，弄得同床異夢；因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)仇(chou)恨，我(wo)們(men)(men)想起傷害過我(wo)們(men)(men)的(de)(de)人(ren)(ren)就(jiu)咬牙(ya)切齒。。。。。。這(zhe)些(xie)敗壞的(de)(de)思想和意(yi)念(nian)牢牢控(kong)制(zhi)了(le)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)情緒和心態，讓(rang)我(wo)們(men)(men)成為(wei)(wei)情緒的(de)(de)奴隸和犧牲品(pin)。假(jia)如我(wo)們(men)(men)從心中(zhong)放(fang)下(xia)這(zhe)些(xie)東(dong)西，我(wo)們(men)(men)不就(jiu)徹底解放(fang)了(le)嗎(ma)？
所以，不(bu)(bu)如(ru)環境讓(rang)我們不(bu)(bu)開(kai)心，不(bu)(bu)是別人和我們過不(bu)(bu)去，不(bu)(bu)是任(ren)何的(de)事情讓(rang)你難過，是你自(zi)己(ji)和自(zi)己(ji)過不(bu)(bu)去，如(ru)果你不(bu)(bu)去找煩惱，沒人能把你怎么(me)樣。如(ru)果你有一個正確的(de)信(xin)仰(yang)，就(jiu)會幫(bang)助你除去里面的(de)貪心、自(zi)私(si)、驕(jiao)傲、仇恨等一切負(fu)面情緒的(de)根源，從(cong)而改變(bian)你的(de)生活(huo)和你的(de)人生。
其次，要改(gai)變你(ni)(ni)的(de)(de)(de)信念和(he)價(jia)值觀(guan)。你(ni)(ni)所(suo)相信的(de)(de)(de)決定你(ni)(ni)所(suo)擁有的(de)(de)(de)，一(yi)點不錯(cuo)。當你(ni)(ni)腦海里全部是負面(mian)想法的(de)(de)(de)時候，日積(ji)月累，那些負面(mian)的(de)(de)(de)信息就(jiu)會成(cheng)為(wei)真(zhen)的(de)(de)(de)。筆(bi)者(zhe)曾多(duo)(duo)次帶領學員(yuan)做(zuo)過一(yi)個(ge)(ge)有趣的(de)(de)(de)實(shi)驗：用意念把手指(zhi)變長(chang)，經(jing)過我(wo)的(de)(de)(de)引導，80%以上的(de)(de)(de)學員(yuan)的(de)(de)(de)手指(zhi)會不同程度地(di)變長(chang)，有的(de)(de)(de)還長(chang)了很多(duo)(duo)，非常明顯。這告訴(su)我(wo)們一(yi)個(ge)(ge)道理：你(ni)(ni)的(de)(de)(de)意念可以改(gai)變你(ni)(ni)的(de)(de)(de)身體，可以改(gai)變你(ni)(ni)的(de)(de)(de)信念，然(ran)后改(gai)變你(ni)(ni)的(de)(de)(de)行為(wei)和(he)習慣，最后改(gai)變你(ni)(ni)的(de)(de)(de)人生。如果你(ni)(ni)的(de)(de)(de)里面(mian)都是積(ji)極的(de)(de)(de)正能(neng)量，你(ni)(ni)就(jiu)會有一(yi)個(ge)(ge)美好(hao)的(de)(de)(de)人生，反之，則(ze)是一(yi)個(ge)(ge)悲慘的(de)(de)(de)人生。
其實(shi)，人生就是(shi)(shi)(shi)能(neng)量的(de)累積。量子物(wu)(wu)(wu)理學告訴我們，物(wu)(wu)(wu)質(zhi)(zhi)的(de)根(gen)本本質(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)：物(wu)(wu)(wu)質(zhi)(zhi)就不(bu)是(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)質(zhi)(zhi)，原(yuan)子里(li)面********%是(shi)(shi)(shi)空的(de)，也就是(shi)(shi)(shi)說物(wu)(wu)(wu)質(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)原(yuan)子在(zai)高速運(yun)轉的(de)能(neng)量形(xing)成物(wu)(wu)(wu)質(zhi)(zhi)。我們的(de)心思意念(nian)是(shi)(shi)(shi)非(fei)常強(qiang)的(de)能(neng)量，不(bu)但能(neng)改(gai)變物(wu)(wu)(wu)質(zhi)(zhi)，更能(neng)改(gai)變我們的(de)命運(yun)。積極的(de)信念(nian)和(he)正確的(de)價值觀必然帶來美好(hao)的(de)生活，成就美好(hao)的(de)人生。
最后，要(yao)學會順服。我們(men)改變不(bu)了(le)大(da)(da)自(zi)然(ran)，也(ye)阻(zu)(zu)擋(dang)不(bu)了(le)自(zi)然(ran)災害，甚(shen)至我們(men)不(bu)能(neng)保護我們(men)自(zi)己和(he)(he)(he)我們(men)的(de)(de)(de)家人(ren)，更甚(shen)至我們(men)不(bu)能(neng)讓我們(men)的(de)(de)(de)哪(na)怕是(shi)一根頭發變白或變黑。。。。。。在大(da)(da)自(zi)然(ran)的(de)(de)(de)面前(qian)，我們(men)顯(xian)得是(shi)那么的(de)(de)(de)弱小和(he)(he)(he)無(wu)力，冥冥之中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)那種神秘(mi)的(de)(de)(de)力量是(shi)沒有人(ren)能(neng)測透和(he)(he)(he)阻(zu)(zu)擋(dang)的(de)(de)(de)，逆天而行只能(neng)帶來更大(da)(da)的(de)(de)(de)災害和(he)(he)(he)痛苦(ku)。當年的(de)(de)(de)領袖斗(dou)天斗(dou)地，讓中(zhong)(zhong)國人(ren)民遭受了(le)舉世罕見的(de)(de)(de)災害和(he)(he)(he)痛苦(ku)。
很多(duo)的(de)事(shi)情我們改變不(bu)了，也(ye)放不(bu)下，就成了我們的(de)痛苦。我們是不(bu)是可(ke)以這么想：這一(yi)切(qie)(qie)所發生的(de)事(shi)情都是理(li)所當然(ran)的(de)，應該是這樣的(de)，我只(zhi)要接受和順服。上帝不(bu)會偏待人的(de)，我所承受的(de)一(yi)切(qie)(qie)痛苦最(zui)終必將化作美(mei)好的(de)祝福。。。。。
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