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我算看明(ming)白了(le)，在職場上(shang)，如果(guo)你(ni)不(bu)遠離(li)這三種人啊(a)，你(ni)的正能(neng)量會被(bei)持續的消耗。 1、要遠離(li)多怒的人。威不(bu)足(zu)則多怒，一個人容(rong)易(yi)發(fa)火，就證明(ming)他威信(xin)不(bu)足(zu)，總是通過發(fa)火來(lai)強調自己是對的，結果(guo)就是事與愿違，那(nei)事情啊(a)就更加不(bu)好做了(le)。所以當你(ni)看到(dao)發(fa)火人
介紹(shao)了從自(zi)卑到自(zi)信需要(yao)邁出的 4 步。 一、很(hen)多人(ren)懂得(de)道理(li)但做不(bu)(bu)到，右腦潛意識有(you)負面(mian)認知，產(chan)生(sheng)自(zi)卑行(xing)為。 二、嘗(chang)試用認知戰(zhan)勝自(zi)卑有(you)效果但易反彈，如對他人(ren)議論態(tai)度不(bu)(bu)穩(wen)定。 三、放棄討好(hao)(hao)別人(ren)。討好(hao)(hao)只(zhi)能換來同情，強大才能獲尊重，
因(yin)為家人(ren)的(de)原(yuan)因(yin)，不得(de)不選擇現在(zai)(zai)(zai)的(de)工作(zuo)，因(yin)此放棄了原(yuan)來那個(ge)很好的(de)機(ji)會。現在(zai)(zai)(zai)還(huan)有一(yi)個(ge)更好的(de)機(ji)會，自己(ji)很期待趕緊去那，離開現在(zai)(zai)(zai)這(zhe)個(ge)工作(zuo)，但是很擔心，那個(ge)機(ji)會自己(ji)能不能抓得(de)住。現在(zai)(zai)(zai)這(zhe)個(ge)環境(jing)自己(ji)一(yi)天都(dou)待不下去了，這(zhe)種糾結和不快樂(le)，是很多人(ren)工作(zuo)痛(tong)苦的(de)一(yi)
在(zai)(zai)職場當中(zhong)有三(san)個(ge)經(jing)常(chang)發(fa)生的(de)(de)(de)現象(xiang)，跟大腦的(de)(de)(de)生存模式(shi)是(shi)(shi)有關系的(de)(de)(de)，生存模式(shi)顧名思義就是(shi)(shi)大腦開動不(bu)了(le)決策的(de)(de)(de)功能了(le)，那是(shi)(shi)哪三(san)個(ge)經(jing)常(chang)發(fa)生的(de)(de)(de)現象(xiang)？ 1、首先就是(shi)(shi)你經(jing)常(chang)忘記這(zhe)樣的(de)(de)(de)一(yi)個(ge)預約，在(zai)(zai)截止之前完成工作。還(huan)有飽腹以(yi)后，為什么你喜歡睡覺了(le)？這(zhe)個(ge)也是(shi)(shi)
我(wo)(wo)感覺我(wo)(wo)最近太焦慮了，感覺干啥(sha)啥(sha)不(bu)成咋辦呢？這個(ge)得(de)具(ju)體分析一(yi)下，因為(wei)我(wo)(wo)也不(bu)知道說你(ni)(ni)具(ju)體遇到了什么(me)樣的問題。但是有一(yi)個(ge)觀(guan)點是說，如果(guo)你(ni)(ni)覺得(de)焦慮，其實是因為(wei)你(ni)(ni)力(li)所(suo)能(neng)及(ji)的事情，你(ni)(ni)沒有盡力(li)把它做(zuo)好，增加兩(liang)個(ge)方法 1、是我(wo)(wo)刷(shua)到的一(yi)對(dui)母女的視頻，
項目經理(li)小王在團隊面臨嚴峻挑(tiao)戰時，保持冷靜樂觀，重視團隊成員情(qing)(qing)緒(xu)(xu)狀態。常與(yu)成員溝通(tong)理(li)解并回應(ying)其情(qing)(qing)緒(xu)(xu)感受，有效(xiao)緩解團隊緊(jin)張氛圍。使團隊更團結、工(gong)作效(xiao)率大幅提升。優化(hua)(hua)建議如下： 一、關注情(qing)(qing)緒(xu)(xu)。管理(li)者(zhe)要密切(qie)關注團隊成員情(qing)(qing)緒(xu)(xu)變化(hua)(hua)，及時發現(xian)并解
銷售(shou)沒業績啊，怎(zen)(zen)么(me)緩解(jie)焦慮(lv)。我才(cai)做(zuo)銷售(shou)的時(shi)候，最大的焦慮(lv)就是沒有業績，客戶儲(chu)備又不夠，不知道從哪(na)里出發(fa)怎(zen)(zen)么(me)辦(ban)？后來我就想了個辦(ban)法去運(yun)動，出去釣(diao)(diao)魚，釣(diao)(diao)魚的時(shi)候大腦(nao)清(qing)空了，眼睛啊，一(yi)直盯著魚竿和魚漂，把魚釣(diao)(diao)上那一(yi)刻啊，就像牽大單一(yi)樣，小魚簽小單
有時我們想躺(tang)著(zhu)、吃東(dong)西、玩(wan)，這(zhe)本沒問題，但(dan)想躺(tang)著(zhu)時因不(bu)努(nu)力(li)愧疚，吃東(dong)西時想更瘦(shou)，玩(wan)時還想著(zhu)工作學習。這(zhe)就導致言行不(bu)一(yi)、知行不(bu)合一(yi)，產生(sheng)內耗，其危害極大。停止內耗有三個方法。 一(yi)、理解自律是最大謊言，欲望不(bu)會(hui)(hui)消失只(zhi)會(hui)(hui)被替(ti)代。如大半(ban)夜饞了
壓力的(de)表現方(fang)式因人而(er)異，初期癥(zheng)狀包括(kuo)心(xin)理(li)(li)和(he)生理(li)(li)兩方(fang)面(mian)：生理(li)(li)的(de)癥(zheng)狀主要包括(kuo)頭疼，疲勞，失(shi)眠(mian)，消化不良，頸痛或背(bei)痛，食欲差(cha)或吃得過多。心(xin)理(li)(li)的(de)癥(zheng)狀主要包括(kuo)緊張或焦慮(lv)，憤怒，消極，悲觀，怨恨，易怒，玩世(shi)不恭和(he)無(wu)法集中注意力等(deng)。 作(zuo)為(wei)青春(chun)期的(de)孩
上(shang)班(ban)很累是(shi)因(yin)為你的(de)性格。 一、高敏感易焦慮。匯報工作的(de)時(shi)候(hou)，你看到上(shang)司(si)皺了一下眉，就懷疑(yi)是(shi)不是(shi)自己講的(de)太差了；看到同事(shi)點奶茶不叫上(shang)自己，就會覺得是(shi)不是(shi)全(quan)公(gong)司(si)的(de)人都在(zai)孤(gu)立我。沒事(shi)就瞎(xia)反思瞎(xia)內(nei)耗，你之所以內(nei)耗嚴重，就是(shi)因(yin)為你沒搞清楚上(shang)班(ban)的(de)
在即(ji)將(jiang)到來的春茶(cha)季，直(zhi)(zhi)播(bo)(bo)銷(xiao)售成(cheng)為了(le)茶(cha)產業(ye)(ye)中的一抹亮色。下(xia)面，我(wo)們(men)將(jiang)為茶(cha)友(you)們(men)展(zhan)示一份(fen)詳盡的春茶(cha)直(zhi)(zhi)播(bo)(bo)銷(xiao)售話術指南，并配以圖(tu)文并茂的表述形式，以助您在直(zhi)(zhi)播(bo)(bo)中吸引顧(gu)客，從(cong)而提升銷(xiao)售業(ye)(ye)績。 直(zhi)(zhi)播(bo)(bo)銷(xiao)售話術攻略表一：開(kai)場(chang)白(bai) 開(kai)場(chang)白(bai)：“各位茶(cha)友(you)們(men)，大(da)
壓力(li)(li)引起的心理反應有警覺、注意力(li)(li)集(ji)中(zhong)、思(si)維敏捷、精神振奮，這(zhe)是(shi)適應的心理反應，有助于(yu)人們(men)應付環境。 但是(shi)，過度的壓力(li)(li)會(hui)帶來負(fu)面反應，出現(xian)消極的情緒，如憂慮、焦躁、憤怒、沮喪、悲觀失望(wang)、抑郁等，會(hui)使人思(si)維狹(xia)窄、自(zi)我評價(jia)降低(di)、自(zi)信心減弱、
別讓無關緊要(yao)的(de)事兒和能(neng)消耗了我(wo)(wo)們自己的(de)能(neng)量，每個人能(neng)量都是有限的(de)。今天呢聊(liao)聊(liao)我(wo)(wo)們平凡的(de)一天，如何過(guo)得更(geng)加的(de)舒服。其實我(wo)(wo)們就是說(shuo)過(guo)好今天，再(zai)說(shuo)明天，說(shuo)人無遠慮，必(bi)有近(jin)憂。即便是有遠慮，我(wo)(wo)們會發現(xian)也未必(bi)能(neng)夠掌控自己，用最真(zhen)的(de)心去做事，用最簡單的(de)
職(zhi)場上你(ni)情緒的(de)(de)好壞，決定了你(ni)的(de)(de)事(shi)(shi)業到底能走多遠。你(ni)看(kan)如果你(ni)平時情緒都很糟糕的(de)(de)話(hua)，那(nei)我只(zhi)能跟你(ni)說，你(ni)也成(cheng)不(bu)了什么(me)事(shi)(shi)兒，因(yin)為你(ni)容不(bu)下人。你(ni)每天總是跟那(nei)些(xie)雞毛(mao)蒜(suan)皮的(de)(de)小(xiao)事(shi)(shi)兒去(qu)摳扯(che)，你(ni)經常被那(nei)些(xie)浮云遮住了眼。你(ni)很難對自己有(you)什么(me)深度的(de)(de)思考，就說做的(de)(de)事(shi)(shi)，
隨(sui)著2025年直(zhi)播(bo)(bo)電商的(de)火(huo)熱發展，新東方作為教育培訓界的(de)領頭羊，已然(ran)踏(ta)入(ru)直(zhi)播(bo)(bo)銷售(shou)領域并(bing)取得了(le)顯著成效(xiao)。本文將深入(ru)探討新東方在直(zhi)播(bo)(bo)銷售(shou)方面的(de)獨(du)特技巧與策(ce)略(lve)，通(tong)過豐(feng)富的(de)圖表數據，呈現出一(yi)場流暢且專業的(de)直(zhi)播(bo)(bo)銷售(shou)盛宴。 一(yi)、直(zhi)播(bo)(bo)銷售(shou)前(qian)的(de)重要準備
領(ling)導(dao)力的(de)(de)(de)(de)情(qing)緒入口，之(zhi)前講到(dao)企業(ye)(ye)(ye)內(nei)部的(de)(de)(de)(de)情(qing)緒價(jia)值。我認為，情(qing)緒其實是可以作為領(ling)導(dao)力發展的(de)(de)(de)(de)底(di)層(ceng)工具之(zhi)一的(de)(de)(de)(de)。我發現很多科(ke)技(ji)企業(ye)(ye)(ye)的(de)(de)(de)(de)一個強需求是什么？就是幫科(ke)技(ji)干部轉(zhuan)型為管(guan)理干部，而(er)公司創業(ye)(ye)(ye)之(zhi)初的(de)(de)(de)(de)骨干都是工程師程序員公司做大做強了，他們(men)自然就走上了管(guan)理
當感覺自己狀態下滑(hua)、常出錯、運氣差、情(qing)緒(xu)低落(luo)時(shi)。可能(neng)是(shi)能(neng)量(liang)場出問題，從飲食睡眠調理效果不佳(jia)。提(ti)升能(neng)量(liang)有三個(ge)方法(fa)。 一、收束想法(fa)。內耗會吸走能(neng)量(liang)，正確做法(fa)是(shi)專注(zhu)當下。若無法(fa)專注(zhu)，可轉(zhuan)移注(zhu)意力做不費腦(nao)筋且易做之事。如打掃(sao)房間、跑(pao)步、打球、
?隨(sui)著(zhu)互聯網技術的(de)(de)飛速發展(zhan)，自媒(mei)體電(dian)商已然成為當(dang)下炙手(shou)可熱的(de)(de)商業模(mo)式之一(yi)。尤其是在邁向2025年的(de)(de)進程中，自媒(mei)體電(dian)商銷(xiao)售技巧(qiao)的(de)(de)探討顯(xian)得尤為重要。本文將借助豐富(fu)的(de)(de)表格數據，為您(nin)詳細(xi)解讀(du)自媒(mei)體電(dian)商銷(xiao)售技巧(qiao)，助您(nin)在激烈的(de)(de)市場(chang)競爭中脫穎而出。 一(yi)
你(ni)是消(xiao)耗(hao)型(xing)人(ren)(ren)格嗎？你(ni)是在自我(wo)(wo)消(xiao)耗(hao)自己，這句(ju)話呀，這一周我(wo)(wo)給三(san)個朋友呀說(shuo)過。我(wo)(wo)感覺(jue)啊周邊越來越多人(ren)(ren)變成(cheng)了消(xiao)耗(hao)型(xing)人(ren)(ren)格，一天啊，啥也沒干。但是呢感覺(jue)特別(bie)特別(bie)累。晚上的時候總考慮(lv)很多對別(bie)人(ren)(ren)說(shuo)的話感到(dao)敏(min)感，遇事糾結擰巴。為一些沒有(you)發生的事兒(er)呢擔憂，漸
按時(shi)睡覺遠(yuan)比(bi)任何情緒管(guan)理的(de)方(fang)法都有(you)效，我發現只要沒(mei)睡好(hao)，第二天就很容易情緒失控(kong)，有(you)的(de)時(shi)候是(shi)暴怒，什么破領導又(you)給我安(an)排(pai)一堆破事，有(you)的(de)時(shi)候是(shi)陰(yin)謀，今天又(you)沒(mei)管(guan)住(zhu)嘴我這輩子(zi)是(shi)減不了肥了。這個時(shi)候在(zai)想什么情緒管(guan)理方(fang)法，用什么深呼吸、冥想、情緒abc理
上班是(shi)來(lai)干(gan)嘛的？是(shi)來(lai)講感(gan)情的嗎？又想上班開心，又想能交到(dao)朋友，還(huan)想拿高工資，什(shen)么好事全都是(shi)你(ni)(ni)的。領導(dao)稍(shao)微說兩句，你(ni)(ni)就脆弱了。同事稍(shao)微陰陽(yang)兩句，你(ni)(ni)就心態崩了。記(ji)住了啊，一切讓你(ni)(ni)開心的都是(shi)需要(yao)額(e)外付費的。你(ni)(ni)想開心呢(ni)就去購物去消費，但是(shi)呢(ni)你(ni)(ni)不(bu)能在
職(zhi)場上難(nan)免遇到(dao)糟心事，我(wo)(wo)們很(hen)難(nan)控制(zhi)情(qing)緒。就會(hui)(hui)覺得(de)他們都針對(dui)我(wo)(wo)啊(a)，這種狀態(tai)叫做沖我(wo)(wo)來(lai)的(de)。比(bi)如遇到(dao)領(ling)導甩鍋同事拆臺，甚(shen)至被自(zi)己以為是朋友(you)的(de)同事背叛失望委(wei)屈憤怒(nu)的(de)情(qing)緒紛(fen)至沓來(lai)。如果(guo)我(wo)(wo)們不(bu)會(hui)(hui)處理這些情(qing)緒，我(wo)(wo)們的(de)狀態(tai)就會(hui)(hui)很(hen)糟糕，甚(shen)至走向(xiang)抑郁，怎么辦？
隨(sui)著互聯(lian)網的(de)(de)飛(fei)速發(fa)展(zhan)，直(zhi)播(bo)銷(xiao)(xiao)售已成為(wei)電(dian)商(shang)行業的(de)(de)新(xin)(xin)寵。到2025年，新(xin)(xin)東方將如何(he)利(li)用直(zhi)播(bo)銷(xiao)(xiao)售技(ji)巧(qiao)實(shi)現業績(ji)的(de)(de)飛(fei)躍呢？本文(wen)將從(cong)團隊建設、銷(xiao)(xiao)售策(ce)(ce)略、直(zhi)播(bo)技(ji)巧(qiao)和(he)數據分析等多個維度詳細介(jie)紹新(xin)(xin)東方直(zhi)播(bo)銷(xiao)(xiao)售的(de)(de)策(ce)(ce)略，以期為(wei)電(dian)商(shang)從(cong)業者提供(gong)有益的(de)(de)參考。 一、直(zhi)
工作(zuo)干得不高興(xing)很正常，因(yin)為工作(zuo)不是(shi)用(yong)來讓人高興(xing)的(de)(de)，工資里(li)包含了情緒(xu)價值。職(zhi)場是(shi)利益交換的(de)(de)地方，不是(shi)娛(yu)樂(le)場所。 一、工作(zuo)的(de)(de)目的(de)(de)是(shi)為了賺(zhuan)錢，無論開心與否，只(zhi)要能賺(zhuan)錢就要堅持(chi)。 二、是(shi)為了提(ti)升自(zi)身價值，通過職(zhi)場學習和磨練積累經驗。
你(ni)仔細想(xiang)想(xiang)啊，其(qi)實(shi)你(ni)上班(ban)的(de)工作量不(bu)比(bi)做(zuo)(zuo)體力(li)勞動的(de)累(lei)，但實(shi)際感覺卻比(bi)他們(men)累(lei)多了，這(zhe)是為什么(me)？從事體力(li)勞動的(de)人忙(mang)了一天，下班(ban)后還有力(li)氣去(qu)遛遛彎，喝點(dian)小酒。而我(wo)們(men)下班(ban)后呢，就只想(xiang)回(hui)家躺(tang)平，啥也(ye)不(bu)做(zuo)(zuo)。其(qi)實(shi)大部分原因是因為你(ni)在工作中(zhong)不(bu)自覺的(de)負面心理活
說(shuo)一(yi)個(ge)職場現實啊，適度的(de)壓力(li)會變成動(dong)力(li)，而過度的(de)壓力(li)一(yi)定會變成病理。這不(bu)是一(yi)句玩笑話啊。如果你(ni)現在明明工作量也沒有那(nei)么大，但就是很累(lei)，開會坐不(bu)住談話，聽(ting)不(bu)進(jin)去(qu)，注意力(li)下降，總忍不(bu)住嘆氣發(fa)脾氣。哪怕(pa)你(ni)剛剛休息后一(yi)個(ge)周末，但是周一(yi)早上起(qi)來還(huan)是困
銷售(shou)(shou)心(xin)里(li)那份孤獨感(gan)，誰能夠懂得？我們(men)會發現，做銷售(shou)(shou)時間長了的(de)(de)人(ren)，內心(xin)都有(you)了一種說(shuo)不出的(de)(de)孤獨感(gan)，不想(xiang)說(shuo)話(hua)，不想(xiang)社(she)交。生活中呢朋友也很(hen)少，真的(de)(de)并不是(shi)說(shuo)沒有(you)社(she)交能力(li)(li)(li)，相反，做銷售(shou)(shou)的(de)(de)社(she)交能力(li)(li)(li)是(shi)很(hen)強的(de)(de)，只是(shi)不愿意花太多的(de)(de)精(jing)力(li)(li)(li)去討好別(bie)人(ren)去維護他人(ren)的(de)(de)感(gan)受
職(zhi)場中的(de)情(qing)緒(xu)管理(li)方法，強調(diao)高(gao)管和(he)員(yuan)工都(dou)需共同努力。 一、情(qing)緒(xu)管理(li)的(de)重要(yao)原則。情(qing)緒(xu)沒(mei)有(you)過去之前不要(yao)解決(jue)問題。 二、員(yuan)工自身情(qing)緒(xu)管理(li)方法。正確表達情(qing)緒(xu)，把自己的(de)情(qing)緒(xu)（如(ru)不開(kai)心、不滿意、被冒犯等感受）告訴別人，情(qing)緒(xu)可能就會過去。避免說
你要把(ba)事(shi)(shi)情擱(ge)在(zai)你的臉面之前，那跳(tiao)出(chu)來，為(wei)什么(me)說(shuo)不(bu)(bu)要情緒化(hua)，你要不(bu)(bu)然覺(jue)得(de)自(zi)己(ji)特(te)(te)別牛(niu)，要不(bu)(bu)然覺(jue)得(de)自(zi)己(ji)特(te)(te)別自(zi)責(ze)，特(te)(te)別聰(cong)明。但是問(wen)題來了，你前提是在(zai)工作里，還(huan)輪不(bu)(bu)到你想你是牛(niu)還(huan)是聰(cong)明，你先想這個事(shi)(shi)兒應該怎么(me)辦成，先把(ba)事(shi)(shi)兒擱(ge)在(zai)前面，而不(bu)(bu)是你的情緒。對
情緒反過來會影響你自己(ji)的(de)(de)(de)這個肉身，影響你做事兒。這我(wo)同(tong)意的(de)(de)(de)。所以好(hao)多領(ling)導所謂什(shen)么霸道總裁，中(zhong)年油膩猥瑣(suo)男，他(ta)很大的(de)(de)(de)價(jia)值(zhi)是情緒價(jia)值(zhi)。什(shen)么叫情緒價(jia)值(zhi)呢？就(jiu)(jiu)是你看見(jian)他(ta)，你跟他(ta)倒一灘(tan)苦水，你就(jiu)(jiu)緩解了(le)，你不用管他(ta)他(ta)就(jiu)(jiu)是干這個的(de)(de)(de)，他(ta)就(jiu)(jiu)是接苦水的(de)(de)(de)。我(wo)原(yuan)來