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如何培養高情商的孩子?

2022-08-09 09:28:01
 
講師:趙了了 瀏覽次數:2626
 怎樣才能培養出高情商的孩子呢?首先我們需要來了解一下什么是情商。所謂的情商指的是一個人管理自己情緒的能力。高情商不代表著沒有情緒,而是有較強的情緒管理能力。這在孩子長大以后的社會交往當中非常重要,想要培養孩子的高情商,需要從以下四個方面來加

怎樣才能培養出高情商的孩子呢?首先我們需要來了解一下什么是情商。所謂的情商指的是一個人管理自己情緒的能力。高情商不代表著沒有情緒,而是有較強的情緒管理能力。這在孩子長大以后的社會交往當中非常重要,想要培養孩子的高情商,需要從以下四個方面來加以引導。

1、引導孩子認知自己的情緒,怎樣才是最好的認知情緒呢?就是讓你的孩子體驗呢。我們要允許孩子充分的表達自己的情緒,尤其允許他表達負面的情緒。在現實生活當中,很多的家長都在下意識的反復剝奪孩子的體驗。孩子一哭,他告訴他不許哭,孩子發脾氣,他說不可以,這樣的孩子,他就永遠只能夠體驗開心。他不知道什么叫憤怒,什么叫傷心,什么叫難過。這樣的孩子連基礎都沒有,情商從何而來呢?

2、引導孩子洞察他人的情緒,讓一個孩子體驗過自己的傷心難過。這些情緒的時候,下一次當他看到別人在哭的時候,他就會一下子喚醒他曾經的那些記憶。認識到原來他在難過等等等等,這樣孩子才會慢慢的形成。同理心和洞察力,不是像現實當中家長經常做的那樣,家長會說你看你把別人弄疼了,他都哭了,而是孩子自己曾經被弄疼過,他也被允許哭過。這個時候孩子突然就明白,他是在哭,所以我該怎么樣呢?

3、要給孩子提供一個真實的情緒氛圍。曾經有一個媽媽跟我說,孩子老是喜歡打他,每次他都會說,寶寶你生氣了嗎?但是你不可以打媽媽,然而那個寶寶還是每次打他,于是我就問他,你有沒有正常跟孩子對話,孩子打你的時候,你生氣嗎?他說我生氣,我說對,你生氣的話,首先就要告訴孩子,你很生氣,然后才有后面的那些道理。你沒有告訴孩子,你的反饋,孩子自然就不知道他的這個行為對別人的情緒會產生怎樣的反應。當然了,表達真實的情緒并不意味著要吼叫、打罵,而是非常直接的告訴孩子,我此刻是怎樣的情緒,這樣孩子也會在日常的互動當中形成同樣的同理心。更關鍵的是,他明白自己的負面情緒是被允許表達的。因為爸爸媽媽就是這樣做的。

4、引(yin)導孩(hai)(hai)子(zi)(zi)管(guan)理(li)自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)行(xing)(xing)為(wei)。不(bu)管(guan)是(shi)父母還是(shi)孩(hai)(hai)子(zi)(zi),在經(jing)歷(li)過那些負面情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)以(yi)(yi)(yi)后(hou),慢慢的(de)(de)(de)(de)(de)(de)冷靜下(xia)來(lai)(lai)以(yi)(yi)(yi)后(hou),需要引(yin)導孩(hai)(hai)子(zi)(zi)一(yi)(yi)起(qi)來(lai)(lai)管(guan)理(li)情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)。你可以(yi)(yi)(yi)跟孩(hai)(hai)子(zi)(zi)聊一(yi)(yi)聊,剛才(cai)你哭(ku)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)那個表現叫生氣。因為(wei)有(you)(you)人(ren)(ren)拿走(zou)了你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮球,所以(yi)(yi)(yi)你生氣了。下(xia)一(yi)(yi)次比起(qi)哇哇大哭(ku)來(lai)(lai),還可以(yi)(yi)(yi)怎樣(yang)做(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)更(geng)好(hao)(hao)呢?這(zhe)樣(yang)其實就是(shi)讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)學會了一(yi)(yi)個應對策略。所謂的(de)(de)(de)(de)(de)(de)應對策略就是(shi)指導孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)社交能(neng)力,指導孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)行(xing)(xing)為(wei)。這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)就是(shi)一(yi)(yi)個非(fei)常自洽的(de)(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi),他有(you)(you)自我,他不(bu)用去討好(hao)(hao)別人(ren)(ren),而是(shi)有(you)(you)一(yi)(yi)顆非(fei)常強烈的(de)(de)(de)(de)(de)(de)同理(li)心,能(neng)夠去明白(bai)他人(ren)(ren)。最(zui)關鍵的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)他掌(zhang)握了智慧(hui),他知道(dao)怎樣(yang)運用情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)洞察去應對他人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu),梳(shu)理(li)自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)。所謂的(de)(de)(de)(de)(de)(de)高(gao)情(qing)(qing)(qing)商,永遠不(bu)是(shi)討好(hao)(hao)他人(ren)(ren),而是(shi)做(zuo)自己做(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)太舒(shu)服(fu),太放(fang)松了,以(yi)(yi)(yi)至于(yu)所有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)都喜歡(huan)你。



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