怎樣才能讓(rang)自己活得輕松一點(dian)。
一、把所有的(de)力量(liang)全(quan)部用來拯救(jiu)自己(ji)。無關你的(de)事別聽別看別摻(chan)和,一定要養成少(shao)見面(mian)、少(shao)說話的(de)習慣(guan)。
二、心態一定要平和。好的(de)事情(qing)發生時不(bu)欣喜(xi)若狂,不(bu)好的(de)事情(qing)發生時不(bu)歇斯底(di)里,記住老祖宗(zong)一句話 “不(bu)以物(wu)喜(xi),不(bu)以己悲”。
三、把朋友圈關閉,把所有(you)(you)的(de)社交(jiao)軟件、娛樂(le)軟件、垃圾軟件全部(bu)刪(shan)除,不要再浪費一秒鐘(zhong)的(de)時間(jian),放在(zai)給自己提(ti)升無關緊要的(de)事(shi)情上,當你的(de)專注力足夠(gou)強大,你的(de)內(nei)心會越(yue)來(lai)越(yue)平(ping)靜(jing),越(yue)來(lai)越(yue)有(you)(you)力量,事(shi)情就會越(yue)做越(yue)完(wan)美。
四、頭腦不要過于(yu)聰明(ming)。真的不要想太多,不要復(fu)雜化,單純(chun)去做去行(xing)動去體驗去經歷(li),僅此(ci)而已。
五、不要摻和別(bie)(bie)人(ren)的事,不再關注他人(ren)的生(sheng)活,盡(jin)管這個人(ren)可能是你(ni)(ni)的父母(mu),你(ni)(ni)是拯救不了別(bie)(bie)人(ren)的,你(ni)(ni)連(lian)自己(ji)都拯救不了,當你(ni)(ni)目光向外時,你(ni)(ni)已經在逃避自己(ji)的生(sheng)命責任了,你(ni)(ni)所(suo)有的時間精力(li)應該(gai)用(yong)來提升自己(ji),去學習去獲得真理,讓自己(ji)更強大,讓自己(ji)的內心(xin)更有力(li)量。
六、在(zai)人(ren)際交往當中,一定要(yao)非常低(di)調(diao),不(bu)要(yao)炫(xuan)耀(yao)自己,不(bu)要(yao)吹噓自身的(de)價值和自身的(de)優越感,這容易引發人(ren)性的(de)惡(e),讓別人(ren)對你產生嫉恨、嫉妒,帶來很多麻煩(fan)。
七、少說(shuo)話,重(zhong)(zhong)要的事情說(shuo)三遍(bian),仔細想想看(kan),喋喋不休之后,就會被(bei)透支(zhi)、消耗(hao)的很(hen)嚴(yan)重(zhong)(zhong),心也就會越(yue)來越(yue)累。
八、對生活要有(you)盼頭,要有(you)心之所向,當(dang)你的人生有(you)目標,你便能度過一(yi)個又一(yi)個漫(man)長(chang)而(er)孤獨的黑夜。
九、不(bu)要(yao)期(qi)待(dai)別(bie)人(ren)來愛你,不(bu)要(yao)期(qi)待(dai)別(bie)人(ren)對你好,你已經長(chang)大了,你已經不(bu)是(shi)個小朋友了,重要(yao)的(de)是(shi)你要(yao)學會自己對自己好,多做(zuo)一些(xie)讓自己變得美(mei)好的(de)事情(qing)。
十、工作再(zai)忙都要抽出時間去閱(yue)(yue)讀(du),閱(yue)(yue)讀(du)真的(de)非(fei)常(chang)重要,知識改變人的(de)命(ming)運,有主題的(de)閱(yue)(yue)讀(du)就能形成(cheng)某種思維的(de)突破, 而一(yi)(yi)個(ge)(ge)人的(de)認知決(jue)定(ding)一(yi)(yi)個(ge)(ge)人的(de)言行、決(jue)定(ding)一(yi)(yi)個(ge)(ge)人的(de)命(ming)運走向,閱(yue)(yue)讀(du)對一(yi)(yi)個(ge)(ge)人的(de)心智提升,個(ge)(ge)體成(cheng)長速度(du)都非(fei)常(chang)的(de)快。
十一,要有自己的獨(du)立思(si)考體系,而不是人(ren)(ren)云(yun)(yun)亦云(yun)(yun)、隨波逐流,不要被外界(jie)的潮流、聲音、人(ren)(ren)群所(suo)誤導和(he)煽動。
十二(er),保持情緒(xu)穩(wen)定非常重要,比你(ni)的(de)人(ren)(ren)品還要重要,當你(ni)能控制住自己的(de)情緒(xu),你(ni)就能在(zai)一切工(gong)作(zuo)日(ri)常,一切人(ren)(ren)際關系(xi)中,處理的(de)游刃有余(yu),也不會患得(de)患失,被他人(ren)(ren)牽著鼻子走。
十三(san),離(li)開(kai)一些不能(neng)起促進或(huo)拔高作用(yong)的(de)人和(he)環境,非常(chang)有必要,結(jie)交(jiao)一些有精(jing)神素養,并且(qie)比(bi)自己高智慧的(de)人,他們的(de)磁場和(he)能(neng)量能(neng)滋養你的(de)身心,這就是圈層的(de)影(ying)響力。
十四(si),以自己為主題,無論是你的(de)日常生活工作,全方位(wei)為自己打造,回歸本心(xin),傾聽(ting)自己內心(xin)的(de)聲音。
十五,對(dui)任何人(ren)(ren)都放下期(qi)待(dai),沒有人(ren)(ren)可以給予你所期(qi)待(dai)的(de),也許別人(ren)(ren)也正因為滿(man)懷期(qi)待(dai)而得不到滿(man)足。
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