你生活中可能(neng)會(hui)碰到這(zhe)樣一種人(ren)，說(shuo)(shuo)哭就(jiu)哭，說(shuo)(shuo)笑就(jiu)笑，上一秒(miao)興高采烈，下一秒(miao)就(jiu)能(neng)歇斯底里。一旦有(you)(you)家(jia)人(ren)朋友(you)(you)不順著他的(de)意愿來(lai)，他就(jiu)能(neng)立刻讓周圍(wei)(wei)的(de)人(ren)上竄下跳(tiao)。生活是(shi)(shi)(shi)他們的(de)舞(wu)臺，他們是(shi)(shi)(shi)自帶鎂(mei)光(guang)燈出場，永遠活在舞(wu)臺C位的(de)戲精，這(zhe)類人(ren)有(you)(you)個統稱叫表演型人(ren)格(ge)(ge)(ge)。這(zhe)類人(ren)是(shi)(shi)(shi)以高度的(de)情(qing)感和夸張的(de)行(xing)為(wei)來(lai)吸引注意的(de)一種人(ren)格(ge)(ge)(ge)障礙。通俗的(de)說(shuo)(shuo)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)戲多人(ren)比較抓馬，這(zhe)種人(ren)其實還挺普遍的(de)，每(mei)100個人(ren)大(da)概(gai)(gai)會(hui)有(you)(you)四(si)五個。我周圍(wei)(wei)有(you)(you)一個小(xiao)哥(ge)哥(ge)，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)表演型人(ren)格(ge)(ge)(ge)，看(kan)上去(qu)是(shi)(shi)(shi)陽光(guang)外向，情(qing)緒飽(bao)滿(man)，并且(qie)極(ji)度喜歡各(ge)種社交活動，不熟悉他的(de)人(ren)會(hui)覺得他特(te)別好相處(chu)，性格(ge)(ge)(ge)特(te)別好。但(dan)是(shi)(shi)(shi)混(hun)熟了，你會(hui)發(fa)現這(zhe)哥(ge)們兒心情(qing)好的(de)時候(hou)，是(shi)(shi)(shi)暖遍大(da)江(jiang)南(nan)北(bei)的(de)小(xiao)太陽，滿(man)滿(man)正能(neng)量(liang)。但(dan)是(shi)(shi)(shi)心情(qing)差的(de)時候(hou)，那就(jiu)是(shi)(shi)(shi)人(ren)間災難，各(ge)種負(fu)能(neng)量(liang)，朋友(you)(you)圈發(fa)的(de)也是(shi)(shi)(shi)各(ge)種抱怨，還有(you)(you)他那些離奇的(de)痛苦(ku)遭遇(yu)，好像他就(jiu)是(shi)(shi)(shi)悲慘世(shi)界的(de)主角。不過大(da)概(gai)(gai)總結一下，表演型人(ren)格(ge)(ge)(ge)大(da)概(gai)(gai)有(you)(you)這(zhe)么幾個表現。
第(di)一(yi)個(ge)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)情(qing)緒兩極(ji)嚴重，一(yi)會兒(er)哭，一(yi)會兒(er)笑(xiao)，表(biao)演(yan)浮夸，感情(qing)特(te)別(bie)容易(yi)產生(sheng)較大的(de)(de)(de)(de)(de)波動，畢竟是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)老(lao)戲骨，生(sheng)活如(ru)戲，純看演(yan)技(ji)。第(di)二個(ge)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)總是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)以(yi)自(zi)(zi)我為(wei)中心(xin)，渴(ke)(ke)望得到(dao)別(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)關注，會強求別(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)符合(he)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)意愿。比如(ru)一(yi)起(qi)聊天的(de)(de)(de)(de)(de)時候，你(ni)(ni)經常能(neng)(neng)從他(ta)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)嘴里(li)聽到(dao)我最近(jin)怎么(me)樣，我小時候出了什么(me)事兒(er)，永(yong)遠(yuan)焦點都在(zai)(zai)(zai)我，不(bu)(bu)關心(xin)別(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)怎么(me)樣，給人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)感覺就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)點自(zi)(zi)私。你(ni)(ni)如(ru)果不(bu)(bu)同意他(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)觀點，他(ta)就(jiu)(jiu)會想著法兒(er)的(de)(de)(de)(de)(de)證明(ming)他(ta)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)對的(de)(de)(de)(de)(de)，你(ni)(ni)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)錯的(de)(de)(de)(de)(de)，直(zhi)到(dao)你(ni)(ni)服軟(ruan)為(wei)止。第(di)三個(ge)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)渴(ke)(ke)望得到(dao)表(biao)揚，同情(qing)，極(ji)度(du)需要(yao)安慰和肯(ken)定。原來(lai)(lai)你(ni)(ni)這(zhe)么(me)不(bu)(bu)容易(yi)，你(ni)(ni)能(neng)(neng)撐到(dao)現在(zai)(zai)(zai)，可是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)真(zhen)夠厲害的(de)(de)(de)(de)(de)，你(ni)(ni)可太優(you)秀了，這(zhe)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)他(ta)們(men)(men)(men)最喜(xi)歡(huan)聽到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)。第(di)四個(ge)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)喜(xi)歡(huan)刺激性的(de)(de)(de)(de)(de)社(she)交。這(zhe)里(li)的(de)(de)(de)(de)(de)社(she)交可不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)咱們(men)(men)(men)平時的(de)(de)(de)(de)(de)社(she)交，而是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)那種(zhong)過(guo)度(du)社(she)交，幾乎自(zi)(zi)己(ji)家就(jiu)(jiu)跟(gen)個(ge)賓館一(yi)樣，能(neng)(neng)在(zai)(zai)(zai)外(wai)面(mian)(mian)浪，就(jiu)(jiu)*不(bu)(bu)回家。在(zai)(zai)(zai)感情(qing)生(sheng)活里(li)，表(biao)演(yan)型人(ren)(ren)(ren)(ren)格(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)往往是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)火柴人(ren)(ren)(ren)(ren)很快(kuai)(kuai)(kuai)燃(ran)燒，很快(kuai)(kuai)(kuai)投入，但是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)很快(kuai)(kuai)(kuai)熄滅，很快(kuai)(kuai)(kuai)失去熱情(qing)。而且他(ta)們(men)(men)(men)永(yong)遠(yuan)都是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)把自(zi)(zi)己(ji)包裹在(zai)(zai)(zai)厚(hou)厚(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)社(she)交面(mian)(mian)具下面(mian)(mian)，所以(yi)你(ni)(ni)很難接觸到(dao)真(zhen)正的(de)(de)(de)(de)(de)那個(ge)他(ta)當然也(ye)許壓根(gen)就(jiu)(jiu)沒(mei)(mei)有(you)(you)(you)真(zhen)正的(de)(de)(de)(de)(de)他(ta)。所以(yi)表(biao)演(yan)型人(ren)(ren)(ren)(ren)格(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)不(bu)(bu)太適(shi)合(he)長期穩定的(de)(de)(de)(de)(de)親密關系。另(ling)外(wai)他(ta)們(men)(men)(men)特(te)別(bie)喜(xi)歡(huan)以(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)感指標來(lai)(lai)判斷人(ren)(ren)(ren)(ren)和事的(de)(de)(de)(de)(de)好(hao)壞，他(ta)們(men)(men)(men)今天喜(xi)歡(huan)你(ni)(ni)，那你(ni)(ni)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)好(hao)人(ren)(ren)(ren)(ren)，是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)可以(yi)深交的(de)(de)(de)(de)(de)朋(peng)友(you)。明(ming)天如(ru)果討(tao)厭(yan)你(ni)(ni)，那你(ni)(ni)就(jiu)(jiu)成了他(ta)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)眼中釘，肉中刺，無惡(e)不(bu)(bu)赦的(de)(de)(de)(de)(de)爛人(ren)(ren)(ren)(ren)，能(neng)(neng)讓全世界知道(dao)你(ni)(ni)很差勁。他(ta)們(men)(men)(men)說話(hua)喜(xi)歡(huan)夸大其詞，摻雜各種(zhong)幻想的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)節和效果。因為(wei)像我之前提到(dao)了，他(ta)們(men)(men)(men)渴(ke)(ke)望被關注，但是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)(ren)生(sheng)閱歷(li)有(you)(you)(you)限，沒(mei)(mei)有(you)(you)(you)這(zhe)么(me)多談資，怎么(me)辦？沒(mei)(mei)事兒(er)可以(yi)編的(de)(de)(de)(de)(de)，他(ta)們(men)(men)(men)喜(xi)歡(huan)編出各種(zhong)離奇的(de)(de)(de)(de)(de)經歷(li)，還有(you)(you)(you)故(gu)事，要(yao)不(bu)(bu)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)夸大事情(qing)的(de)(de)(de)(de)(de)結果。比如(ru)他(ta)為(wei)了向你(ni)(ni)說明(ming)直(zhi)播紅利的(de)(de)(de)(de)(de)到(dao)來(lai)(lai)，可能(neng)(neng)會說我朋(peng)友(you)做直(zhi)播賺了幾個(ge)億了。其實(shi)你(ni)(ni)要(yao)深挖做直(zhi)播的(de)(de)(de)(de)(de)朋(peng)友(you)可能(neng)(neng)壓根(gen)就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)存(cun)在(zai)(zai)(zai)，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)存(cun)在(zai)(zai)(zai)也(ye)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)認識。
表(biao)演(yan)型人(ren)格的(de)(de)(de)形成，一(yi)(yi)般(ban)分為先天、后天兩(liang)(liang)部分。先天來(lai)說呢，大腦(nao)的(de)(de)(de)下(xia)丘腦(nao)和情緒管理密切相關。如果本身大腦(nao)的(de)(de)(de)邊(bian)緣系統或(huo)者是下(xia)丘腦(nao)的(de)(de)(de)興(xing)奮(fen)閾值比較低，說實話就(jiu)(jiu)是情緒的(de)(de)(de)開(kai)關特別(bie)容易被打開(kai)，這(zhe)類人(ren)就(jiu)(jiu)容易呈(cheng)現出表(biao)演(yan)性人(ren)格。另外家庭還有(you)后天的(de)(de)(de)經(jing)歷也有(you)影響。如果一(yi)(yi)個(ge)人(ren)他(ta)從小(xiao)缺乏(fa)父母的(de)(de)(de)關愛，朋友(you)的(de)(de)(de)注意或(huo)者父母的(de)(de)(de)表(biao)演(yan)欲望(wang)就(jiu)(jiu)比較強。再或(huo)者父母他(ta)喜(xi)歡對孩子的(de)(de)(de)行為一(yi)(yi)味的(de)(de)(de)進行無腦(nao)的(de)(de)(de)贊(zan)賞(shang)，就(jiu)(jiu)有(you)可能強化孩子的(de)(de)(de)表(biao)演(yan)意識(shi)，這(zhe)些都(dou)有(you)可能導(dao)致他(ta)過于看重自(zi)己在別(bie)人(ren)眼中的(de)(de)(de)看法。盡管把(ba)價值全部給予外界的(de)(de)(de)評(ping)價，所以他(ta)才會(hui)玩了命的(de)(de)(de)想(xiang)要(yao)吸引別(bie)人(ren)的(de)(de)(de)注意去收獲別(bie)人(ren)的(de)(de)(de)贊(zan)賞(shang)。所以接(jie)下(xia)來(lai)咱們從兩(liang)(liang)個(ge)層(ceng)面來(lai)聊聊這(zhe)事兒(er)應該怎么辦。
第(di)一(yi)(yi)層(ceng)(ceng)(ceng)就是(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)朋(peng)友、同(tong)事，家(jia)人(ren)(ren)身邊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)是(shi)(shi)(shi)表演(yan)(yan)型(xing)人(ren)(ren)格(ge)(ge)。第(di)二(er)層(ceng)(ceng)(ceng)就是(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)自(zi)己是(shi)(shi)(shi)表演(yan)(yan)型(xing)人(ren)(ren)格(ge)(ge)。咱們先說(shuo)第(di)一(yi)(yi)層(ceng)(ceng)(ceng)，我(wo)(wo)(wo)周圍有人(ren)(ren)是(shi)(shi)(shi)表演(yan)(yan)型(xing)人(ren)(ren)格(ge)(ge)。首先我(wo)(wo)(wo)這里必須(xu)強調一(yi)(yi)下我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)態度，每一(yi)(yi)種人(ren)(ren)格(ge)(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)都應該(gai)被尊重和理解，畢竟人(ren)(ren)無完人(ren)(ren)，他又不能主動去選擇自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)性格(ge)(ge)。但是(shi)(shi)(shi)如果你(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)個能量(liang)比(bi)較(jiao)低(di)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)，什(shen)么意思呢？就是(shi)(shi)(shi)你(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)(shi)那種比(bi)較(jiao)容(rong)易受(shou)外界影響的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)，你(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)個比(bi)較(jiao)負能量(liang)比(bi)較(jiao)喪(sang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)，你(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)個討好型(xing)自(zi)卑型(xing)人(ren)(ren)格(ge)(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)。我(wo)(wo)(wo)建議你(ni)(ni)(ni)盡量(liang)遠離(li)表演(yan)(yan)型(xing)人(ren)(ren)格(ge)(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)，因為你(ni)(ni)(ni)無能為力，還容(rong)易把(ba)自(zi)己給搭進去。表演(yan)(yan)型(xing)人(ren)(ren)格(ge)(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)屬性就決定了他們很難(nan)接(jie)受(shou)到(dao)(dao)建議，很難(nan)做到(dao)(dao)自(zi)我(wo)(wo)(wo)覺知入戲(xi)太(tai)深(shen)，演(yan)(yan)著演(yan)(yan)著自(zi)己就成(cheng)了角(jiao)色，說(shuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)就是(shi)(shi)(shi)這類人(ren)(ren)。這類人(ren)(ren)通常會通過(guo)什(shen)么欺騙、玩弄控制(zhi)(zhi)周圍的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)來達到(dao)(dao)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。而(er)你(ni)(ni)(ni)恰巧能量(liang)又很低(di)，容(rong)易受(shou)影響，容(rong)易受(shou)控制(zhi)(zhi)。泥(ni)菩薩(sa)過(guo)河自(zi)身都難(nan)保，更何況(kuang)這次的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情況(kuang)確實(shi)比(bi)較(jiao)復雜，所以我(wo)(wo)(wo)勸你(ni)(ni)(ni)自(zi)私一(yi)(yi)點，明哲(zhe)保身。
第二層就是(shi)(shi)你(ni)(ni)(ni)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)是(shi)(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)人，或者你(ni)(ni)(ni)想幫幫這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)人。那(nei)我(wo)有(you)(you)幾個建議。首先如(ru)果你(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)那(nei)種(zhong)比(bi)較輕微程(cheng)度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)表演(yan)型人格(ge)，但你(ni)(ni)(ni)需要(yao)做的(de)(de)(de)(de)(de)(de)就是(shi)(shi)接納(na)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)，并且知道這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個度(du)在哪(na)里。那(nei)你(ni)(ni)(ni)不需要(yao)為自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人格(ge)特征感到(dao)(dao)抱歉，因(yin)為這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)也不是(shi)(shi)你(ni)(ni)(ni)能決定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但是(shi)(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個邊界(jie)(jie)就是(shi)(shi)不能傷害到(dao)(dao)別人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)利(li)益，還有(you)(you)感受。我(wo)給你(ni)(ni)(ni)舉(ju)個簡單(dan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)例子(zi)，就是(shi)(shi)我(wo)是(shi)(shi)一個強迫癥，他每(mei)次(ci)出門(men)都(dou)得想門(men)鎖(suo)沒(mei)鎖(suo)，煤氣(qi)關(guan)(guan)沒(mei)關(guan)(guan)。那(nei)我(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)內心是(shi)(shi)很焦灼的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)折磨(mo)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)，自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)去檢查(cha)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個就ok。但是(shi)(shi)如(ru)果我(wo)要(yao)強迫我(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)女朋友(you)去檢查(cha)，叨擾到(dao)(dao)她的(de)(de)(de)(de)(de)(de)正常生活，折磨(mo)到(dao)(dao)她了，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個就過界(jie)(jie)了。但凡你(ni)(ni)(ni)懂得尊重邊界(jie)(jie)，知道別人有(you)(you)反對(dui)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)由，不喜(xi)歡你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)權利(li)，那(nei)你(ni)(ni)(ni)就不需要(yao)改變什么。如(ru)果你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)程(cheng)度(du)比(bi)較嚴重，那(nei)你(ni)(ni)(ni)需要(yao)做以下這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)么幾件(jian)事兒。
第一(yi)(yi)個就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)找(zhao)(zhao)一(yi)(yi)個適(shi)(shi)合釋放自(zi)(zi)己(ji)情緒的(de)(de)工作和(he)(he)愛(ai)好。你(ni)與其(qi)把(ba)(ba)生(sheng)活當(dang)舞(wu)(wu)臺(tai)，你(ni)不(bu)(bu)(bu)如把(ba)(ba)工作和(he)(he)愛(ai)好去(qu)(qu)當(dang)舞(wu)(wu)臺(tai)更(geng)合適(shi)(shi)。當(dang)主播發(fa)視頻(pin)發(fa)表文(wen)章，去(qu)(qu)唱歌(ge)，去(qu)(qu)一(yi)(yi)些(xie)(xie)社團，去(qu)(qu)當(dang)組織者、策劃人(ren)(ren)，這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)都是(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)錯(cuo)的(de)(de)選擇(ze)。在(zai)(zai)(zai)(zai)工作中找(zhao)(zhao)到(dao)那(nei)個舞(wu)(wu)臺(tai)，觀眾(zhong)，找(zhao)(zhao)到(dao)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)安全感(gan)(gan)和(he)(he)存(cun)在(zai)(zai)(zai)(zai)感(gan)(gan)。這(zhe)(zhe)樣你(ni)在(zai)(zai)(zai)(zai)生(sheng)活中可能就(jiu)(jiu)沒(mei)(mei)有那(nei)么(me)(me)大的(de)(de)表現欲了(le)(le)。第二個是(shi)(shi)嘗(chang)試無聊(liao)。比如你(ni)獨自(zi)(zi)去(qu)(qu)一(yi)(yi)個深山老(lao)林閉關倆(lia)月，為什(shen)(shen)么(me)(me)呢？因為表演型人(ren)(ren)格(ge)(ge)的(de)(de)人(ren)(ren)通常(chang)極(ji)度害(hai)怕(pa)無聊(liao)，害(hai)怕(pa)低存(cun)在(zai)(zai)(zai)(zai)感(gan)(gan)。而自(zi)(zi)己(ji)在(zai)(zai)(zai)(zai)這(zhe)(zhe)種天山鳥(niao)飛絕的(de)(de)環境(jing)中生(sheng)存(cun)，這(zhe)(zhe)本身(shen)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)把(ba)(ba)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)存(cun)在(zai)(zai)(zai)(zai)感(gan)(gan)降到(dao)塵埃(ai)里的(de)(de)一(yi)(yi)件事。長此以往(wang)，你(ni)會發(fa)現你(ni)可能沒(mei)(mei)有那(nei)么(me)(me)在(zai)(zai)(zai)(zai)乎存(cun)在(zai)(zai)(zai)(zai)感(gan)(gan)這(zhe)(zhe)件事兒了(le)(le)。我為什(shen)(shen)么(me)(me)沒(mei)(mei)有介紹一(yi)(yi)些(xie)(xie)改(gai)(gai)變(bian)的(de)(de)方法，主要就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)因為表演型人(ren)(ren)格(ge)(ge)其(qi)實很難被(bei)療(liao)愈。這(zhe)(zhe)也就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)為什(shen)(shen)么(me)(me)市面上并沒(mei)(mei)有什(shen)(shen)么(me)(me)書或(huo)者是(shi)(shi)參考文(wen)獻去(qu)(qu)真(zhen)的(de)(de)介紹怎么(me)(me)治愈這(zhe)(zhe)種人(ren)(ren)格(ge)(ge)障礙。從我對周圍這(zhe)(zhe)類(lei)人(ren)(ren)的(de)(de)觀察，這(zhe)(zhe)類(lei)人(ren)(ren)往(wang)往(wang)不(bu)(bu)(bu)能被(bei)改(gai)(gai)變(bian)的(de)(de)真(zhen)正原因是(shi)(shi)因為他們不(bu)(bu)(bu)認為自(zi)(zi)己(ji)有表演型人(ren)(ren)格(ge)(ge)，或(huo)者是(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)認為自(zi)(zi)己(ji)真(zhen)的(de)(de)需要被(bei)改(gai)(gai)變(bian)，所以可能自(zi)(zi)我覺醒才是(shi)(shi)最(zui)最(zui)關鍵的(de)(de)第一(yi)(yi)步(bu)。
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