我很迷(mi)茫(mang)(mang),我應該怎么(me)(me)辦?這(zhe)是(shi)(shi)無論我看見最(zui)多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題。工作迷(mi)茫(mang)(mang),感情迷(mi)茫(mang)(mang),甚(shen)至(zhi)人(ren)生(sheng)迷(mi)茫(mang)(mang),找不到(dao)出路,干什么(me)(me)都(dou)沒(mei)勁,不知道(dao)自(zi)己真正(zheng)(zheng)想要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)什么(me)(me),不知道(dao)自(zi)己該做(zuo)(zuo)什么(me)(me)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)選擇(ze),甚(shen)至(zhi)不知道(dao)自(zi)己有(you)哪些(xie)可能的(de)(de)(de)(de)(de)(de)選擇(ze)。你(ni)如(ru)果剛(gang)好處于這(zhe)個狀態(tai),那我接下來(lai)講的(de)(de)(de)(de)(de)(de)剛(gang)好適合你(ni)。在我看來(lai)你(ni)迷(mi)茫(mang)(mang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候,最(zui)該干的(de)(de)(de)(de)(de)(de)第一(yi)件事(shi)兒(er)就是(shi)(shi)暫停(ting)(ting)。停(ting)(ting)掉所有(you)沒(mei)有(you)必要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)兒(er)。人(ren)一(yi)旦開始迷(mi)茫(mang)(mang),最(zui)喜歡干的(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)兒(er)就是(shi)(shi)“混(hun)(hun)”,混(hun)(hun)工作混(hun)(hun)日(ri)子。這(zhe)些(xie)東西我都(dou)經歷(li)過,學(xue)習工作的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候,發(fa)呆走神,玩(wan)手機、逛網店,混(hun)(hun)水摸魚。下了班(ban)了,打(da)游戲,聚會(hui),刷(shua)手機,刷(shua)到(dao)深夜,醒來(lai)又(you)是(shi)(shi)迷(mi)茫(mang)(mang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)天(tian)。渾(hun)(hun)渾(hun)(hun)噩噩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作,渾(hun)(hun)渾(hun)(hun)噩噩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)娛樂,渾(hun)(hun)渾(hun)(hun)噩噩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)活。迷(mi)茫(mang)(mang)不是(shi)(shi)沒(mei)事(shi)可做(zuo)(zuo),而是(shi)(shi)所做(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)兒(er)沒(mei)有(you)意義(yi)。所以停(ting)(ting)就是(shi)(shi)讓你(ni)暫停(ting)(ting)此時的(de)(de)(de)(de)(de)(de)渾(hun)(hun)渾(hun)(hun)噩噩,收回你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時間(jian)和(he)精力,空(kong)出時間(jian),讓身(shen)心恢復到(dao)正(zheng)(zheng)常(chang)狀態(tai)。迷(mi)茫(mang)(mang)會(hui)讓你(ni)焦慮,讓你(ni)吃(chi)更多,睡更晚,讓你(ni)精神頹廢,狀態(tai)低迷(mi),讓你(ni)迫不及待的(de)(de)(de)(de)(de)(de)想填滿每(mei)一(yi)寸空(kong)閑,讓你(ni)身(shen)心俱疲(pi)。
你懷疑自(zi)己,就(jiu)(jiu)(jiu)是更(geng)焦慮,更(geng)迷(mi)茫(mang),這就(jiu)(jiu)(jiu)形成了(le)(le)一個(ge)惡性循環的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)怪圈。要打破這個(ge)循環,就(jiu)(jiu)(jiu)要停下眼前的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一切。早睡早起,吃好(hao)(hao)(hao)(hao)喝好(hao)(hao)(hao)(hao),鍛煉身(shen)體。我(wo)當(dang)時(shi)用了(le)(le)不(bu)(bu)到(dao)十天狀態就(jiu)(jiu)(jiu)回來了(le)(le),作(zuo)息對了(le)(le),精(jing)神(shen)好(hao)(hao)(hao)(hao)了(le)(le),一切就(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)(hui)慢慢變好(hao)(hao)(hao)(hao),養好(hao)(hao)(hao)(hao)了(le)(le)精(jing)神(shen)。咱(zan)們(men)第二步就(jiu)(jiu)(jiu)是了(le)(le)解(jie)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)迷(mi)茫(mang),常常來自(zi)于(yu)對未來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)確(que)定性,了(le)(le)解(jie)未來確(que)實很難(nan),但是了(le)(le)解(jie)自(zi)己可(ke)能會(hui)(hui)容(rong)易一點明白自(zi)己喜歡(huan)什(shen)么(me)(me),擅長什(shen)么(me)(me),想(xiang)要什(shen)么(me)(me)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)活。這些問題你如(ru)果暫時(shi)沒有答案,那么(me)(me)我(wo)這里(li)最(zui)推薦你干的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)兒就(jiu)(jiu)(jiu)是閱(yue)讀(du)。看(kan)看(kan)那些偉大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)先賢,睿智的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren),看(kan)看(kan)他(ta)們(men)面臨人(ren)(ren)生(sheng)重大(da)選擇(ze)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou),是怎么(me)(me)做(zuo)出的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)取舍(she)。一本好(hao)(hao)(hao)(hao)書從來不(bu)(bu)會(hui)(hui)辜負與(yu)他(ta)們(men)潛(qian)心(xin)交流(liu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)。在日常生(sheng)活里(li),你飛起來都(dou)夠不(bu)(bu)到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)那些名流(liu)大(da)咖、杰(jie)出人(ren)(ren)士,這里(li)都(dou)可(ke)以跟(gen)他(ta)們(men)平(ping)等(deng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)交流(liu)溝通,了(le)(le)解(jie)他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)想(xiang)法,走(zou)進他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)內心(xin)。當(dang)然閱(yue)讀(du)還可(ke)以幫助我(wo)們(men)接(jie)受(shou)世界的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)復雜(za)性。如(ru)果你讀(du)了(le)(le)很多經典大(da)部頭之(zhi)后,你會(hui)(hui)發現幾乎所有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)著作(zuo)他(ta)們(men)都(dou)不(bu)(bu)會(hui)(hui)只是簡單的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)表達單一的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)價(jia)值觀和立(li)場。
而是(shi)把全景展現給讀者。我(wo)(wo)們(men)經(jing)常會(hui)(hui)發現一(yi)個(ge)角色身上同時包(bao)含著卑(bei)鄙與偉(wei)大、惡毒與善良、仇(chou)恨與熱愛。這(zhe)些(xie)看(kan)似矛(mao)盾(dun)的(de)(de)(de)特質可以互不相(xiang)斥的(de)(de)(de),并(bing)存在(zai)(zai)同一(yi)顆(ke)心(xin)里。我(wo)(wo)過去(qu)講過,放(fang)下(xia)敵(di)(di)意,此時此刻這(zhe)就是(shi)最完美(mei)的(de)(de)(de)放(fang)下(xia)敵(di)(di)意,擁(yong)有了(le)(le)(le)這(zhe)種認知和接納矛(mao)盾(dun)復雜的(de)(de)(de)能(neng)力。我(wo)(wo)們(men)就不會(hui)(hui)在(zai)(zai)面對不一(yi)致(zhi)的(de)(de)(de)時候感覺到(dao)迷(mi)茫(mang)痛苦(ku),不會(hui)(hui)再以一(yi)種非黑即(ji)白,非對即(ji)錯的(de)(de)(de)目(mu)光去(qu)看(kan)待世界和自(zi)己(ji)了(le)(le)(le)。另外很多(duo)(duo)時候你(ni)感覺到(dao)的(de)(de)(de)迷(mi)茫(mang)其實是(shi)別(bie)的(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒掩蓋下(xia)的(de)(de)(de)迷(mi)茫(mang),你(ni)可能(neng)是(shi)在(zai)(zai)焦慮、沮(ju)喪、害怕、悲(bei)傷。因為這(zhe)些(xie)情(qing)(qing)緒你(ni)躊躇不前,所(suo)以被你(ni)概括成了(le)(le)(le)迷(mi)茫(mang)。所(suo)以當(dang)你(ni)真的(de)(de)(de)了(le)(le)(le)解(jie)到(dao)具體(ti)哪(na)一(yi)種情(qing)(qing)緒在(zai)(zai)影(ying)響自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)時候,更(geng)方(fang)便與你(ni)對癥下(xia)藥(yao),有針(zhen)對性的(de)(de)(de)去(qu)尋覓,并(bing)且解(jie)決這(zhe)種情(qing)(qing)緒的(de)(de)(de)源頭。了(le)(le)(le)解(jie)自(zi)己(ji)之后。第三步就是(shi)嘗(chang)新(xin),放(fang)開視野,放(fang)下(xia)包(bao)袱,嘗(chang)試(shi)新(xin)鮮事(shi)物。我(wo)(wo)之前間歇性迷(mi)茫(mang)過很多(duo)(duo)次(ci),嫌掙得不夠多(duo)(duo),嫌工作沒發展,嫌個(ge)人沒進步,嫌生活無聊。每(mei)次(ci)幫助我(wo)(wo)成功擺脫(tuo)迷(mi)茫(mang)的(de)(de)(de)都是(shi)跳出舒適圈的(de)(de)(de)那一(yi)次(ci)次(ci)勇敢(gan)嘗(chang)試(shi)。
很(hen)多人都問過(guo)我(wo)(wo)這個(ge)問題,當前(qian)的(de)(de)(de)工作沒(mei)(mei)意(yi)思(si),別(bie)的(de)(de)(de)工作又沒(mei)(mei)有(you)(you)能力干怎(zen)么辦?答(da)案很(hen)簡單,就(jiu)是(shi)(shi)試(shi)(shi)(shi)試(shi)(shi)(shi)你(ni)不(bu)試(shi)(shi)(shi)怎(zen)么知道(dao)你(ni)不(bu)行呢(ni)?就(jiu)拿(na)我(wo)(wo)來說,大半年(nian)之前(qian),我(wo)(wo)開始(shi)做短(duan)視頻(pin)(pin),之前(qian)沒(mei)(mei)有(you)(you)對著手機說過(guo)任何一(yi)(yi)句(ju)話(hua),沒(mei)(mei)做過(guo)視頻(pin)(pin)不(bu)會(hui)剪視頻(pin)(pin),不(bu)會(hui)做動畫,不(bu)愛(ai)寫東西,拍視頻(pin)(pin)也不(bu)是(shi)(shi)我(wo)(wo)的(de)(de)(de)愛(ai)好。甚至(zhi)我(wo)(wo)連為(wei)(wei)什么開始(shi)都不(bu)知道(dao),就(jiu)已經(jing)(jing)開始(shi)了,沒(mei)(mei)學過(guo),沒(mei)(mei)經(jing)(jing)驗(yan),不(bu)適合這些顯(xian)然都是(shi)(shi)借口(kou)。一(yi)(yi)旦開始(shi)了,所有(you)(you)的(de)(de)(de)東西都會(hui)慢慢補齊(qi)。迷(mi)茫(mang)(mang)往往是(shi)(shi)把自己困在(zai)(zai)*一(yi)(yi)種可能里(li),而(er)(er)看不(bu)到其他的(de)(de)(de)通路。而(er)(er)這世界上(shang)(shang)(shang)(shang)其實(shi)有(you)(you)千萬種可能迷(mi)茫(mang)(mang)中重(zhong)復自己,本(ben)質上(shang)(shang)(shang)(shang)就(jiu)是(shi)(shi)在(zai)(zai)浪費(fei)時(shi)(shi)間和機會(hui)。你(ni)每天苦大仇深的(de)(de)(de)上(shang)(shang)(shang)(shang)班(ban)(ban)下班(ban)(ban)覺得工作沒(mei)(mei)意(yi)思(si),掙錢掙得少,別(bie)的(de)(de)(de)還干不(bu)了。還不(bu)是(shi)(shi)因為(wei)(wei)你(ni)在(zai)(zai)自己不(bu)喜歡的(de)(de)(de)事(shi)(shi)上(shang)(shang)(shang)(shang)浪費(fei)時(shi)(shi)間嘛(ma),并且還自信滿滿的(de)(de)(de)認為(wei)(wei)這是(shi)(shi)你(ni)*擅長(chang)且應該干一(yi)(yi)輩子的(de)(de)(de)事(shi)(shi)兒(er)。但事(shi)(shi)實(shi)真的(de)(de)(de)是(shi)(shi)這樣嗎?還是(shi)(shi)你(ni)單純(chun)的(de)(de)(de)在(zai)(zai)為(wei)(wei)自己不(bu)愿(yuan)意(yi)嘗試(shi)(shi)(shi)或者不(bu)敢嘗試(shi)(shi)(shi)而(er)(er)找借口(kou)。最后一(yi)(yi)步,節奏在(zai)(zai)你(ni)反(fan)復嘗新的(de)(de)(de)過(guo)程中,你(ni)可能還是(shi)(shi)會(hui)動搖,還是(shi)(shi)會(hui)迷(mi)茫(mang)(mang)。我(wo)(wo)們(men)身處(chu)一(yi)(yi)個(ge)信息爆(bao)炸(zha)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)代。
每天(tian)都(dou)會(hui)有海量(liang)的(de)(de)(de)(de)信(xin)息沖刷著(zhu)我們的(de)(de)(de)(de)大(da)腦。你(ni)(ni)可能會(hui)因(yin)為(wei)同學聚(ju)會(hui)上(shang)看到(dao)別(bie)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)發跡而(er)(er)眼紅,你(ni)(ni)可能對網上(shang)各個年入百萬的(de)(de)(de)(de)營銷信(xin)息感到(dao)困惑(huo)。你(ni)(ni)可能會(hui)嫉妒(du)同齡人(ren)(ren)幸福(fu)美滿的(de)(de)(de)(de)愛(ai)情,但(dan)是(shi)此時(shi)(shi)此刻,你(ni)(ni)一(yi)(yi)定要堅持(chi)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)節(jie)奏(zou),你(ni)(ni)有沒有長跑(pao)(pao)過?你(ni)(ni)知道在長距離跑(pao)(pao)步(bu)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候最忌諱的(de)(de)(de)(de)是(shi)什么嗎?就(jiu)是(shi)打亂節(jie)奏(zou),看別(bie)人(ren)(ren)超過你(ni)(ni),所(suo)以(yi)心(xin)急(ji)了,快跑(pao)(pao)兩步(bu)。而(er)(er)就(jiu)是(shi)因(yin)為(wei)那(nei)兩步(bu)可能就(jiu)會(hui)讓(rang)你(ni)(ni)上(shang)氣不(bu)接下氣,以(yi)至于無法跑(pao)(pao)過終點,所(suo)以(yi)找到(dao)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)節(jie)奏(zou),并且堅持(chi)下去。你(ni)(ni)一(yi)(yi)定有跑(pao)(pao)出迷茫的(de)(de)(de)(de)那(nei)一(yi)(yi)天(tian)。所(suo)以(yi)這(zhe)(zhe)四(si)步(bu)總結起來就(jiu)是(shi)暫停,還(huan)你(ni)(ni)時(shi)(shi)間和精力了解供你(ni)(ni)裝備和補給,嘗(chang)新給你(ni)(ni)方(fang)向和路(lu)徑節(jie)奏(zou)帶你(ni)(ni)走(zou)完那(nei)一(yi)(yi)段的(de)(de)(de)(de)旅途。就(jiu)這(zhe)(zhe)四(si)步(bu),我相信(xin)你(ni)(ni)一(yi)(yi)定可以(yi)早日走(zou)出迷茫。
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