国产蜜臀AV在线一区尤物_久久精品国产亚洲av麻豆甜_成人免费午夜无码视频在线播放_狠狠色噜噜狠狠狠888米奇视频

全國 [城市選擇] [會員登錄] [講師注冊] [機構注冊] [助教注冊]  
中國企業培訓講師

工作干抑郁了,怎么辦?17個工作心態

2023-09-01 11:26:36
 
講師:高榮美 瀏覽次數:2636
 工作干到抑郁了,要不要辭職? 1、不要責任心過剩。工作不是賣命,不要盲目大包大攬,超負荷的工作量,超出自己職責范圍的工作,只會拖垮你的身體,單位缺了你照樣是運轉,但是家沒有了你,天就塌了。 2、不要把同事當朋友。上班是同事,下班

工作干到抑(yi)郁了(le),要(yao)不要(yao)辭職?

1、不要責(ze)任心(xin)過剩。工(gong)作不是(shi)賣命,不要盲目大包大攬,超負(fu)荷的工(gong)作量,超出自己職責(ze)范(fan)圍的工(gong)作,只會拖垮你(ni)的身體,單(dan)位缺了你(ni)照樣(yang)是(shi)運轉,但是(shi)家沒(mei)有(you)了你(ni),天(tian)就(jiu)塌了。

2、不(bu)要(yao)把同事(shi)當朋友(you)。上班(ban)(ban)是同事(shi),下班(ban)(ban)是路人,表(biao)面和你掏(tao)心(xin)掏(tao)肺,背(bei)地里勾心(xin)斗角的(de)人不(bu)要(yao)太多,同事(shi)之間更多的(de)是競(jing)爭(zheng)關系,是利益爭(zheng)奪,如果把同事(shi)當朋友(you),最(zui)后(hou)不(bu)歡而散(san),上班(ban)(ban)的(de)尷尬,你懂(dong)的(de)。

3、別(bie)對領導(dao)的(de)(de)(de)評價太(tai)上頭。太(tai)在意(yi)領導(dao)你(ni)就輸(shu)了,因為(wei)領導(dao)的(de)(de)(de)期待你(ni)永遠也(ye)無法(fa)滿足,而(er)且領導(dao)的(de)(de)(de)評價,不是(shi)評判你(ni)個人(ren)價值的(de)(de)(de)*標準(zhun),工作(zuo)的(de)(de)(de)邏輯就是(shi)用更低的(de)(de)(de)成本追求(qiu)更好的(de)(de)(de)效(xiao)果,每個階段都有新期待,如(ru)果都在意(yi),太(tai)累。

4、不(bu)(bu)要(yao)(yao)被(bei)情(qing)緒(xu)消(xiao)(xiao)耗(hao)。工作(zuo)已(yi)經消(xiao)(xiao)耗(hao)了我們寶(bao)貴的時間,就不(bu)(bu)要(yao)(yao)再(zai)消(xiao)(xiao)耗(hao)我們的情(qing)緒(xu)了。工作(zuo)的時候,把自己當做沒有情(qing)緒(xu)的打工機器,不(bu)(bu)要(yao)(yao)被(bei)同(tong)事(shi)領導客戶的亂七八糟(zao),拖(tuo)垮你的情(qing)緒(xu)。格(ge)局一(yi)定(ding)要(yao)(yao)大(da),并允許一(yi)切發生(sheng),想想每個(ge)人都只是為了謀生(sheng)而已(yi),人生(sheng)苦短,多花時間在(zai)真正重要(yao)(yao)的人和事(shi)上。

5、不要(yao)在意他(ta)人(ren)的評(ping)價(jia)。牢記關你屁(pi)事,關我屁(pi)事心法,不要(yao)轉變看待評(ping)價(jia)的角度(du),從評(ping)價(jia)中只提(ti)取(qu)對工作有幫助的部分。

6、不要無(wu)辜被(bei)甩(shuai)鍋(guo)(guo)。一份(fen)工作(zuo)出問題,責任絕不能只歸咎于一個人(ren),把事情從頭到尾梳(shu)理(li)一遍(bian),大家各自認領自己的責任,別(bie)背鍋(guo)(guo),也別(bie)甩(shuai)鍋(guo)(guo)。

7、工(gong)作是(shi)手(shou)段,生(sheng)活(huo)才是(shi)目(mu)的(de)。打工(gong)這件事只能買8小(xiao)時工(gong)作時間之內的(de),不管是(shi)強制執行還(huan)是(shi)潛(qian)移默化,一定(ding)要把工(gong)作和生(sheng)活(huo)做(zuo)好分割,務(wu)必減少打工(gong)這件事對生(sheng)活(huo)的(de)打擾(rao),下班(ban)后(hou)一定(ding)把生(sheng)活(huo)放在第一順位。

8、工(gong)作要(yao)有邊(bian)界感(gan)。最好(hao)(hao)(hao)的(de)禮貌是(shi)不(bu)要(yao)自作主張,幫別人(ren)做事,分內之(zhi)事義不(bu)容辭,分外之(zhi)事一(yi)律不(bu)過(guo)問,人(ren)家不(bu)一(yi)定(ding)念你(ni)的(de)好(hao)(hao)(hao),你(ni)還被(bei)瑣(suo)事纏身,賠了夫人(ren)又折兵(bing),得(de)不(bu)償失(shi),凡(fan)事都講究(jiu)個(ge)度,責任心一(yi)定(ding)要(yao)適度。公司好(hao)(hao)(hao)的(de)員工(gong)有好(hao)(hao)(hao)幾個(ge),但是(shi)你(ni)的(de)好(hao)(hao)(hao)人(ren)生就只有一(yi)個(ge)。

9、不(bu)要(yao)(yao)因為犯(fan)錯(cuo)而焦慮。工作中犯(fan)錯(cuo)在所難免,不(bu)要(yao)(yao)上升到我不(bu)行,我很失敗,即(ji)便是(shi)你最佩服崇拜的人也是(shi)會犯(fan)錯(cuo)的,重點是(shi)有修(xiu)正錯(cuo)誤的能力。

10、不(bu)要(yao)把(ba)自(zi)己看得(de)太(tai)重要(yao)。不(bu)要(yao)認為自(zi)己在團隊(dui)里不(bu)可缺失,團隊(dui)離了誰都能正(zheng)常運行,默(mo)認領(ling)導(dao)說看好你,是在畫餅,別輕易被迫。

11、不(bu)用掏空心思(si)搞(gao)關系(xi)。如果你沒有真(zhen)本(ben)事,對別人再好(hao)也無(wu)濟于事,與其掏空心思(si)想(xiang)著(zhu)怎么(me)搞(gao)好(hao)關系(xi),不(bu)如埋頭好(hao)好(hao)修煉,精進自己。

12、工作可以(yi)(yi)兌現(xian)一部(bu)分自我價值(zhi),但一定不是全部(bu),且這些自我價值(zhi)是可以(yi)(yi)被(bei)工作之(zhi)外的其他場景所(suo)替代的。想要成就(jiu)感(gan),可以(yi)(yi)從興趣愛好中獲(huo)得(de)。想要認同感(gan),可以(yi)(yi)在(zai)家(jia)庭協作、社會公益活動中獲(huo)得(de)。

13、請相信你(ni)是多面的(de)(de)(de)、立體的(de)(de)(de),你(ni)的(de)(de)(de)價(jia)值不應該(gai)被(bei)工作(zuo)定(ding)義。如果你(ni)失業了,被(bei)裁了,或(huo)者只在職場中遇(yu)到苛刻的(de)(de)(de)評價(jia),多數情況(kuang)下只能(neng)說明你(ni)運氣差,或(huo)者對方(fang)沒品,和(he)你(ni)的(de)(de)(de)能(neng)力(li)好壞(huai)與否并沒有直接(jie)關系。

14、當你把自我價(jia)(jia)值和工作掛鉤時,一定程度上(shang)你就把評(ping)價(jia)(jia)自己的(de)權利(li),交給工作,或者(zhe)這份工作中的(de)上(shang)位者(zhe)。但是工作中的(de)評(ping)價(jia)(jia)體系,大多主觀且為(wei)利(li)益既得者(zhe)服務,這樣的(de)動(dong)機下的(de)評(ping)價(jia)(jia),自然不具備完(wan)全(quan)的(de)參考(kao)價(jia)(jia)值,反而(er)會讓你深陷(xian)被評(ping)價(jia)(jia)的(de)痛苦中。

15、職場就(jiu)是拿(na)結果,別(bie)的真的不重(zhong)要(yao)。腦子里(li)要(yao)始終清楚(chu)自己(ji)想要(yao)在這(zhe)(zhe)個(ge)崗位收割什(shen)么,領導(dao)想要(yao)你鏟除什(shen)么,在工作中(zhong)平衡(heng)好這(zhe)(zhe)兩點就(jiu)好,其他的愛咋地(di)咋地(di)。

16、雜事(shi)這(zhe)種東西做得(de)多(duo)(duo)錯的多(duo)(duo)。幾乎(hu)所有的成功(gong)人士,俞(yu)敏洪、馬云都會(hui)告(gao)訴(su)你(ni),要(yao)(yao)從小事(shi)做起(qi),等你(ni)小事(shi)做好了,領導才會(hui)交給你(ni)大事(shi),但你(ni)有沒(mei)有想過,要(yao)(yao)是領導壓根就沒(mei)有想過要(yao)(yao)交給你(ni)大事(shi)呢(ni)。

17、停止工(gong)作中的自(zi)我感動。工(gong)作中沒有(you)誰是不可被(bei)替(ti)代(dai)的,你擁(yong)有(you)的職位、名聲都(dou)是虛假的,特殊時期(qi)的一個降本增效,就(jiu)能讓這一切灰(hui)飛煙滅,所以早點認清現(xian)實(shi),你把公司當家,但是公司通常只(zhi)是把你當工(gong)具。



轉載://bamboo-vinegar.cn/zixun_detail/122463.html

高榮美
[僅限會員]