猝(cu)死,癌癥(zheng)讓人們談之色(se)變(bian)。
最(zui)不愿意看到的事情,就是自己的親人突然查(cha)出得了(le)某種不好治(zhi)愈的疾病。
遇到這種情況(kuang),人們總是(shi)不惜花費和(he)不遺余(yu)力地去醫(yi)院,尋名醫(yi)。。。
但你想過沒有,咱就不能(neng)盡(jin)可能(neng)地提早發現有可能(neng)發生疾(ji)病的苗(miao)頭而加以預防嗎?
從中醫(yi)的(de)角度來說,疾病(bing)來源(yuan)于不良的(de)生(sheng)活習慣,這個概念比(bi)較籠統,人們能想到的(de)生(sheng)活習慣包括飲食(shi)起(qi)居,日常(chang)作息和身體活動情況。但你有沒有意識到,心情對(dui)于一(yi)個人的(de)健康同樣(yang)起(qi)著至(zhi)關重要的(de)作用?并且很多慢(man)性病(bing)甚至(zhi)癌(ai)癥都是因為(wei)長(chang)期心情不爽造成的(de)。
但又有(you)多少人能把疾病與(yu)性(xing)格(ge)聯系起(qi)來呢(ni)?
心情的(de)好(hao)壞(huai),很大程度上(shang)決定(ding)于環(huan)境要求(qiu)是否與自己(ji)的(de)性格相匹配。
環(huan)境(jing)(jing)指(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)工作環(huan)境(jing)(jing)或家庭環(huan)境(jing)(jing)。現在的(de)(de)(de)(de)(de)社會節奏(zou)以及(ji)環(huan)境(jing)(jing)對人們的(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)求(qiu),迫(po)使人們要(yao)不(bu)(bu)斷地(di)去(qu)(qu)追求(qiu)某(mou)(mou)種(zhong)利(li)益,而(er)為了某(mou)(mou)種(zhong)利(li)益,不(bu)(bu)得不(bu)(bu)委屈自(zi)己(ji)去(qu)(qu)盡(jin)量地(di)去(qu)(qu)適(shi)應(ying)(ying)所在的(de)(de)(de)(de)(de)環(huan)境(jing)(jing),而(er)這種(zhong)“適(shi)應(ying)(ying)”過程實(shi)際上在很多時候給人帶來的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)是(shi)(shi)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)適(shi)應(ying)(ying)性(xing)增強(qiang),而(er)是(shi)(shi)讓自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)格扭(niu)曲去(qu)(qu)滿足環(huan)境(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)求(qiu)從而(er)形成某(mou)(mou)方面(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)壓(ya)力(li)(li)。長(chang)期(qi)處于某(mou)(mou)種(zhong)壓(ya)力(li)(li)之下,就會引起身(shen)體的(de)(de)(de)(de)(de)內(nei)分泌紊亂,使得某(mou)(mou)些“臟器”長(chang)期(qi)工作于超負荷狀態。若(ruo)不(bu)(bu)能及(ji)時調(diao)整,身(shen)體肯(ken)定(ding)會出(chu)狀況---壓(ya)力(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)大小和(he)持續時間的(de)(de)(de)(de)(de)長(chang)短直接決定(ding)了“狀況”的(de)(de)(de)(de)(de)嚴重性(xing)。
值(zhi)得慶(qing)幸的(de)(de)是(shi)(shi),我們今天有了一(yi)個好的(de)(de)調查工具,它不僅能(neng)測(ce)出自己(ji)的(de)(de)性格和行為(wei)特(te)征,而(er)且能(neng)了解你對環境的(de)(de)要求(qiu)感知,從(cong)而(er)分析出你目前是(shi)(shi)否存在(zai)(zai)壓力,壓力來源是(shi)(shi)什么。你的(de)(de)精力水平以(yi)及反映出你是(shi)(shi)否工作或生活在(zai)(zai)一(yi)個開心(xin)的(de)(de)環境中(zhong)。
通過調(diao)查了解(jie)了自己的(de)(de)性格(ge),了解(jie)環境對(dui)自己的(de)(de)要求,按需(xu)要作出正(zheng)確的(de)(de)調(diao)整,從而(er)使“不(bu)正(zheng)常”狀(zhuang)況遠(yuan)離(li)自己,保(bao)證健(jian)康快(kuai)樂的(de)(de)人生。
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