一般的累都是你自(zi)找的，不信你往下聽。
一(yi)、追求完美，責(ze)任心過重。有些人就(jiu)把工(gong)作當成了(le)自(zi)己的(de)責(ze)任和(he)使(shi)命，對(dui)工(gong)作的(de)完成質(zhi)量要(yao)求極(ji)高，完美主義容(rong)不得一(yi)點瑕疵，明明做到(dao)(dao)(dao)六七十分(fen)，就(jiu)可以(yi)繼續推動新的(de)工(gong)作，偏偏要(yao)求做到(dao)(dao)(dao)滿分(fen)，并(bing)且因為(wei)擔心別人做不好，幾乎所有的(de)事情都要(yao)親力親為(wei)，甚(shen)至保(bao)潔阿姨把垃圾(ji)箱放歪了(le)，他都要(yao)過去挪正，結果就(jiu)是白天全程(cheng)關(guan)注(zhu)，神經緊繃，忙(mang)得馬不停(ting)蹄，晚上(shang)又主動加班(ban)，到(dao)(dao)(dao)家后往床上(shang)一(yi)躺，連做夢都是工(gong)作。
二、心思敏感，容易焦慮。太(tai)在意(yi)別人對自(zi)(zi)己的(de)(de)看(kan)法，害怕丟臉或失敗(bai)，有時候領導(dao)的(de)(de)一句隨口評價，同(tong)事(shi)的(de)(de)一個無(wu)意(yi)之舉，你(ni)都(dou)能夠(gou)反(fan)復揣摩七八遍，那個同(tong)事(shi)今天沒(mei)有給我(wo)(wo)打(da)招呼，他是(shi)不是(shi)討(tao)厭我(wo)(wo)了，我(wo)(wo)是(shi)不是(shi)哪里得罪他了，領導(dao)讓我(wo)(wo)穩重點，是(shi)不是(shi)對我(wo)(wo)不滿意(yi)想(xiang)開除我(wo)(wo)，反(fan)正就是(shi)把這些無(wu)關(guan)緊要(yao)的(de)(de)小事(shi)無(wu)限放(fang)大，成天內耗，自(zi)(zi)我(wo)(wo)懷疑，即便不是(shi)你(ni)的(de)(de)錯，你(ni)也會(hui)覺得是(shi)你(ni)做的(de)(de)不好。
三、愛當(dang)老好人。領導指派你(ni)的(de)額外(wai)工作(zuo)，不(bu)會(hui)合理的(de)承接(jie)，同(tong)事的(de)無理要求不(bu)敢正(zheng)當(dang)拒絕，朝(chao)上怕(pa)領導失望，朝(chao)下(xia)怕(pa)同(tong)事關系(xi)破裂，最后(hou)安慰自己吃(chi)虧是(shi)福，但結(jie)果只會(hui)讓你(ni)越(yue)吃(chi)越(yue)多。
四、喜歡抱怨。因(yin)為以上提到的(de)(de)種種情(qing)況，你(ni)(ni)經常會抱怨工(gong)作壓力大(da)，職場(chang)氛圍差，持續(xu)輸出消極的(de)(de)情(qing)緒，這(zhe)不但會讓你(ni)(ni)處于低落(luo)的(de)(de)氣場(chang)當(dang)中，影響你(ni)(ni)的(de)(de)工(gong)作狀態，還會讓領(ling)導覺得你(ni)(ni)工(gong)作能(neng)力差，讓同事覺得你(ni)(ni)難以交往(wang)。
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