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職場心態管理培訓

【課程介紹】
越來越多的企業都發現：員工辦事效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、職場抱怨，更有甚者是導致事故頻發、成本不斷上升等；這是在激烈的競爭和過重的壓力面前，因為沒有建立正確職場心態觀，出現了心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態，而又不知如何處理，導致頻繁跳槽，人員流失等不良影響。
打造陽光心態職業素養，自我積極激勵是職場快樂高效的基礎！
職場陽光心態(tai)，就是積(ji)極(ji)，知足，感恩(en)，達觀的(de)一種心智。具備陽光心態(tai)可以令人深刻而不浮澡(zao)，謙和(he)而不張揚，自(zi)信而又親和(he)，幫助我(wo)們提升績效，締造團隊和(he)諧和(he)自(zi)我(wo)和(he)諧，大大降(jiang)低組(zu)織溝通(tong)成本和(he)矛盾沖(chong)突代價。本課(ke)程(cheng)從(cong)“積(ji)極(ji)情(qing)緒管理、自(zi)我(wo)正向(xiang)激(ji)勵、快(kuai)樂高效工作”入手，秉承幸(xing)福心理學理念，運(yun)用LP教練(lian)技(ji)術，學會積(ji)極(ji)自(zi)我(wo)暗示，讓您更(geng)快(kuai)樂的(de)工作，幸(xing)福的(de)生(sheng)活!

【培訓收益】
.克服浮躁的職業心態，視困難為歷練，減少職場抱怨。 
.培養積極的職業心態和成功信念，使員工對成功的職業心態有全新認識。   
.對本人的心理需求和心態狀態有更深入了解，激發內在工作動力。
.增強正面情緒，處理負面情緒，從而解決工作中的心態問題。
.持續加倍付出與積極的進取心，將全面提高團隊凝聚力與戰斗力。
.放松自我，煥發工作激情，提升生活情趣。
.學會自我激勵，激發主動性與創造性，培養積極心態面對人生。
.良好專業的職業素養如何塑造。
.學會自我激勵10大技巧，收獲成功事業。
.幸(xing)福職(zhi)場：ABC情緒(xu)理論(lun)改變心態績效和行(xing)為績效。

【授課方式】
課程應用職場心理學、職業規劃及管理心理學等相關管理技巧，以調整職業態度、提升個人內在精神動力為主旨，結合眾多生動、深刻的真實案例等，采用講授、心理測評、游戲互動、分組討論等形式進行演繹。
課程內容追求實戰、實操、實用。體驗式培訓注重互動參與、在感悟中學習獲得積極的智慧體驗，提升幸福感和工作績效，形成獨特的培訓風格。
【培訓對象】全體員工、一線班組長、基層主管、職業經理人等。
【授課時間】2天

【課程大綱】
第一單元  培養陽光心態
1、認識情緒
.“考眼力”識別情緒
.如何情緒覺察
.AB型性格測試及案例分析
2、情緒對我們的影響
案例分析：“情緒垃圾桶”與“好心情效應”
如何1秒鐘處理消極情緒？分組討論
3、心理測評：你的情緒穩定嗎？
4、情緒管理三步法：
（1）What-我現在有什么情緒
（2）Why-我為什么會有這種情緒
（3）How-如何有效的(de)管理(li)情緒

第二單元  職業EQ提升
1、什么是情商？ 分組討論
（1）認知自己的情緒
（2）妥善管理自己的情緒
（3）自我激勵
（4）認知他人的情緒
（5）管理人際關系
2、打造職場良好心態
.感恩的心態
.學習的心態
.自律的心態
.付出的心態
3、放松減壓：冥想身心放松
4、職業情商塑造：
（1）如何識別情緒及自我激勵       
心理測試：如何識別客戶情緒狀態？
（2）職業情商塑造
情景模(mo)擬：如何做(zuo)一個高(gao)情商(shang)的金融銷售精(jing)英(ying)？

第三單元  自我激勵技巧
1、如何設定目標？曼陀羅法（九宮格法）
(1)什么時候我的干勁*？
(2)核心目標：不斷重復
(3)目標分解與自我獎勵
2、調動潛能7大法則：
.體驗法則（實景/模擬/想象）
.視覺化法則（眼見為實）
.重復法則（無限次）
.強勢法則（棒喝法）
.壓力法則（逼迫法）
.激勵法則（制度化）
.最最法則（最愛+最重要）
2、調動潛意識練習：實操演練
4、自我激勵十大(da)技巧

第四單元  現場互動問與答

職場心態管理培訓