課程描(miao)述INTRODUCTION
日(ri)程安排(pai)SCHEDULE
課程大綱Syllabus
開啟陽光心態課程
【課程背景】
現在大家面臨的是一個什么樣的環境呢?我們的財富在增加,但是滿意感在下降;我們擁有的越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少。現在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘。
生活是一種選擇,你選擇什么,你就得到什么。幸福其實是一種心態,你締造陽光,幸福就光顧你。這也是為什么在同樣的環境,同樣的崗位,有的人生活很幸福,而有人卻生活在終日抱怨當中的原因。弱者任思緒控制行為,強者讓行為控制思緒。
陽光(guang)心態是積極,知足(zu),感恩,達觀的(de)一種心智。具備(bei)陽光(guang)心態可以令人深刻而(er)(er)不浮(fu)澡,謙(qian)和而(er)(er)不張揚,自(zi)(zi)信而(er)(er)又(you)親和,幫助我(wo)(wo)們締造自(zi)(zi)我(wo)(wo)內心和諧,家庭和藹以及(ji)團隊和諧。
【課程目的】
幫助您擁有像陽光一樣的(de)(de)知足(zu)、感(gan)恩、達觀(guan)的(de)(de)心態。快速融入(ru)團(tuan)隊,創造價(jia)值(zhi),用(yong)感(gan)恩之心去工作(zuo),時(shi)刻懷揣感(gan)恩之心,用(yong)感(gan)恩的(de)(de)心去做人,讓您建立積極的(de)(de)價(jia)值(zhi)觀(guan),釋放出(chu)強勁(jing)的(de)(de)影響力以獲得健康的(de)(de)人生!
【課程對象】
企業(ye)管理人員(yuan)、核心(xin)團隊人員(yuan)、服務于關鍵(jian)崗位的人員(yuan)及新(xin)員(yuan)工等(deng)
【課程大綱】
第一節:心態對人的影響
1.心態具有多大力量
2.心態影響能力
3.心態影響生理
4.心態好,一切都好
5.人類最常見的基本情緒
6.好心情VS差心情
7.生命的本質在于什么
8.開(kai)啟(qi)陽光心態(tai)的定律
第二節:開啟陽光心態的八大關鍵
關鍵1:注意力等于事實
1.塞翁失馬,焉知禍福
2.換個角度看問題
3.恐怖中的美麗一面
4.態度決定一切
5.ABC情緒理論
6.90/10法則
7.信念決定著命運
關鍵2:人生是一次旅途
1.生命是一個過程而不是一個結果
2.享受過程,精彩每一天
3.如何面對競爭
關鍵3:把握當下
1.今天就是生命中最后一天
2.把握現在,成就未來。
3.今朝有酒不大醉
4.人比人,氣死別人
5.胡思亂想只會自毀當下
6.已經發生的事情就坦然面對
關鍵4:我的快樂我做主
掌控大腦和心境
關鍵5:感恩一切
關鍵6:倒霉的人比你數不勝數
1.建筑工人的遭遇
2.太棒了
關鍵7:一念天堂、一念地獄
1.心情好處處是天堂
2.天堂與地獄的差別
3.天堂與地獄原來如此
4.你也可以造就天使
關鍵8:懂得彎曲才能生存
1.大雪壓青松
2.陽光心態的(de)主(zhu)要內涵
第三節:開啟陽光心態的四個步驟
第1步:發現生活的美好一面
第2步:寬容過去
第3步:不消極等待
第4步:服務他人
開啟陽光心態課程
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已(yi)開課時間Have start time
- 周加富
員工心態公開培訓班
- 樂在工作--職業化素養與陽 楊波
- 陽光心態與巔峰激勵 張(zhang)戴金
- 員工態度管理與人際問題解決 張老師
- 職場幸福+情緒壓力+陽光心 田野
- 組織賦能——適應組織變革跨 講師(shi)團
- 打造職場人士的陽光心態 郭敬峰
- 《95后新生代員工管理技巧 郭敬峰
- 陽光心態與職業素養提升訓練 劉有(you)林
- 狼性團隊和銷售心態打造 李(li)健(jian)霖
- EAP員工心理輔導培訓 陳曉華
- 非物質激勵-員工心理洞察與 孫(sun)老師
- 責任勝于能力——打造企業責 張國(guo)銀(yin)
員工心態內訓
- 《黨建引領,共筑幸福 —— 劉尋
- 銷售人員的心態意識與勝任能 劉(liu)建
- 成長賦能—陽光心態與職業素 程(cheng)平安
- 積極心態與快樂工作 孫菡
- 樂在其中——使員工快樂工作 劉建
- 能力助力事業熱情 心態成就 張(zhang)明芳
- 《員工心態調整與團隊正能量 陳飛(
- 陽光心態 自我賦能 張明芳
- 職場陽光心態培養與調整 孫辛
- 職場陽光心態塑造與情緒壓力 張(zhang)濛(meng)
- 照到哪里哪里亮——職業陽光 劉建
- 為了自己工作——塑造員工的 劉(liu)建