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感恩之心課程

【課程背景】
現在大家面臨的是一個什么樣的環境呢？我們的財富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。現在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。
你感到幸福嗎？生活是一種選擇，你選擇什么，你就得到什么。幸福其實是一種心態，你締造陽光，幸福就光顧你。這也是為什么在同樣的環境，同樣的崗位，有的人生活很幸福，而有人卻生活在終日抱怨當中的原因。
陽(yang)光心(xin)態是積極(ji)，知(zhi)足(zu)，感(gan)恩，達觀的一種心(xin)智。具備陽(yang)光心(xin)態可以(yi)令人深(shen)刻而(er)(er)不浮澡，謙和(he)(he)而(er)(er)不張揚，自信而(er)(er)又親(qin)和(he)(he)，幫助我(wo)(wo)們締造(zao)自我(wo)(wo)內心(xin)和(he)(he)諧(xie)，家庭和(he)(he)藹(ai)以(yi)及團(tuan)隊和(he)(he)諧(xie)。

【課程目的】
幫助您擁有像陽(yang)光一樣(yang)的(de)(de)知足(zu)、感(gan)(gan)恩、達觀的(de)(de)心態。快速融入團(tuan)隊，創造(zao)價(jia)值(zhi)，用(yong)感(gan)(gan)恩之心去工作時(shi)刻懷揣感(gan)(gan)恩之心，用(yong)感(gan)(gan)恩的(de)(de)心去做人，讓您建立積(ji)極(ji)的(de)(de)價(jia)值(zhi)觀，釋放出強勁的(de)(de)影響力以獲得健康的(de)(de)人生！

【課程對象】
 企業管(guan)理人員(yuan)、核心(xin)團隊人員(yuan)、服務于關鍵崗位的人員(yuan)及新員(yuan)工等

【課程大綱】
第1節：前言
1.心態對人的影響
2.心態具有多大力量呢？
3.九個人過橋的試驗
4.心態影響能力
5.死囚試驗
6.心態影響生理
7.心態對你的影響
8.人類最常見的基本情緒
9.好的心情
10.差的心情
11.人來到這個世界上究竟是為了什么？
12.塑造(zao)陽光心態的定律

第2節：塑造陽光心態的幾個工具
第一個工具：改變態度
1.“塞翁失馬，焉知禍福”
2.美麗女士跳海的故事
3.水手的故事
4.態度決定結果
5.心態影響人的能力，能力影響人的命運
6.生命的質量取決于你每天的心態
第二個工具：學會享受過程
1.“一句話點醒夢中人”
2.怎么享受生命這個過程呢？
3.如何面對競爭？
第三個工具：活在當下
1.吃草莓的故事
2.現在聯接著過去和未來
3.要以未來為導向活在過程當中
4.如何面對現狀？
5.如果你不活在當下，就會失去當下
6.要學會理智一些，把握當下
第四個工具：我的快樂我做主
第五個工具：學會感恩
第六個工具：相信這個世界你不是最倒霉的
印度建筑工人的遭遇
1.如何保持樂觀情緒？
第七個工具：天堂、地獄由心造
1.日本武士的故事
2.天堂、地獄的故事
3.魔鬼與天使
4.怎么才能把別人變成天使呢
第八個工具：壓力太大的時候要學會彎曲
1.雪松的故事
2.陽光心態的主要內涵

第3節：開悟陽光心態的四個步驟
第一步：養成一種習慣，發現生活的美好方面
第二步：寬容過去
第三步：學會利用現有資源把事情做成，而不是消極等待
第四步：服務他人

感恩之心課程