這(zhe)個世界上有兩種(zhong)人(ren)(ren)，一(yi)(yi)種(zhong)是愛打(da)電(dian)話的(de)人(ren)(ren)，一(yi)(yi)種(zhong)是不愛打(da)電(dian)話的(de)人(ren)(ren)。不愛打(da)電(dian)話的(de)人(ren)(ren)是多數人(ren)(ren)，特(te)別(bie)是在(zai)工作中，給領導打(da)電(dian)話，給不熟的(de)人(ren)(ren)打(da)電(dian)話，都要思來(lai)想去，猶(you)(you)猶(you)(you)豫豫，說白(bai)了就是內(nei)耗，不想內(nei)耗，要學會騙自己，讓自己不焦慮，可以用以下三個技巧。
第一(yi)個，抽(chou)離法。要找人商(shang)量工(gong)作的事(shi)兒，可能還(huan)是(shi)比(bi)較麻(ma)煩的事(shi)，就告訴(su)自己(ji)，你(ni)給他(ta)打這(zhe)個電話(hua)是(shi)工(gong)作中(zhong)的你(ni)打給他(ta)，而(er)不是(shi)生活(huo)中(zhong)的你(ni)打給他(ta)，如(ru)(ru)果你(ni)打擾了他(ta)，那(nei)是(shi)工(gong)作在打擾他(ta)，如(ru)(ru)果你(ni)和他(ta)吵起來(lai)，那(nei)也是(shi)工(gong)作和他(ta)吵起來(lai)，有(you)這(zhe)種(zhong)心(xin)態，你(ni)只是(shi)照(zhao)章辦事(shi)，不需要投(tou)入個人情感。
第二(er)個，外賣(mai)法。要向一個大(da)人物(wu)匯報工作，或是請(qing)示他一個事情，就(jiu)把(ba)自己(ji)想(xiang)象成一個外賣(mai)小(xiao)哥(ge)，沒(mei)(mei)有人會拒絕一個外賣(mai)小(xiao)哥(ge)的電話，也沒(mei)(mei)有人希望小(xiao)哥(ge)遲(chi)到。所以不是你找這位(wei)大(da)人物(wu)，而是這位(wei)大(da)人物(wu)在等(deng)你，有這種心態，他能不能吃上口熱飯就(jiu)靠你，你的電話他歡(huan)迎還(huan)來不及。
第三個(ge)，優勢法(fa)。在求人(ren)辦事兒不(bu)知道(dao)怎(zen)么(me)開口，又怕(pa)被(bei)人(ren)拒絕，所以(yi)陷(xian)入了焦慮，這個(ge)時候要告訴自己，我(wo)就(jiu)(jiu)是那個(ge)最(zui)會打電話的人(ren)，我(wo)的電話情緒飽(bao)滿，理由充分，語(yu)言精煉，求他辦事的人(ren)里面就(jiu)(jiu)我(wo)最(zui)痛快的有這種心態，主角就(jiu)(jiu)是你，電話就(jiu)(jiu)是你風采展示的舞臺。
心法就是騙(pian)自(zi)己(ji)(ji)，讓自(zi)己(ji)(ji)不內耗，不內耗才能延年益壽，所以要多騙(pian)騙(pian)自(zi)己(ji)(ji)。
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