因：
有朋友提到自己遇到的一個鬧心(xin)的困惑：
現在的(de)(de)我(wo)(wo)(wo)又不知道該怎(zen)么(me)(me)辦(ban)啦，找(zhao)不到(dao)自(zi)(zi)己(ji)喜歡的(de)(de)工作，過去(qu)(qu)幾(ji)個(ge)月的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)都(dou)在找(zhao)工作，可是(shi)(shi)(shi)還是(shi)(shi)(shi)沒(mei)有找(zhao)到(dao)，這段時(shi)(shi)間(jian)也(ye)在找(zhao)，有時(shi)(shi)候(hou)想(xiang)隨便找(zhao)一(yi)(yi)份工作先干著，有合適的(de)(de)再換(huan)。但(dan)是(shi)(shi)(shi)每次(ci)我(wo)(wo)(wo)要(yao)去(qu)(qu)一(yi)(yi)家(jia)公司(si)面試的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，在沒(mei)有去(qu)(qu)之前我(wo)(wo)(wo)想(xiang)我(wo)(wo)(wo)一(yi)(yi)定(ding)要(yao)面試成功，每當我(wo)(wo)(wo)快要(yao)到(dao)公司(si)的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，我(wo)(wo)(wo)怎(zen)么(me)(me)也(ye)說服不了讓自(zi)(zi)己(ji)進(jin)去(qu)(qu)，什么(me)(me)理由(you)都(dou)有：這家(jia)公司(si)環境(jing)不好(hao)，離(li)家(jia)太遠(yuan)。總之是(shi)(shi)(shi)不想(xiang)進(jin)去(qu)(qu)。這個(ge)世界(jie)上沒(mei)有什么(me)(me)工作是(shi)(shi)(shi)順心(xin)的(de)(de)，這個(ge)我(wo)(wo)(wo)也(ye)知道，可是(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)還是(shi)(shi)(shi)找(zhao)理由(you)不去(qu)(qu)。
家(jia)里的(de)人也(ye)在說我(wo)，叫我(wo)找工(gong)(gong)(gong)作上(shang)(shang)班(ban)去，在家(jia)閑(xian)著怎么辦啊，我(wo)也(ye)明白不(bu)上(shang)(shang)班(ban)是不(bu)對的(de)，所以就(jiu)(jiu)瘋狂地找工(gong)(gong)(gong)作，找了(le)(le)好(hao)多，有的(de)工(gong)(gong)(gong)作上(shang)(shang)一兩天，不(bu)做就(jiu)(jiu)走了(le)(le)，然(ran)后再去找工(gong)(gong)(gong)作。我(wo)都(dou)快瘋了(le)(le)啊！
理(li)/法：
這里要(yao)解(jie)決是一套主要(yao)系(xi)(xi)(xi)統(tong)（自我(wo)系(xi)(xi)(xi)統(tong)與工作(zuo)系(xi)(xi)(xi)統(tong)）和(he)一套次要(yao)系(xi)(xi)(xi)統(tong)（自我(wo)系(xi)(xi)(xi)統(tong)和(he)家庭系(xi)(xi)(xi)統(tong)）之間關(guan)系(xi)(xi)(xi)的問(wen)題。
首先，我們來看(kan)一看(kan)自我系(xi)統與工作系(xi)統之間的關(guan)系(xi)：
如果(guo)我們把這兩套(tao)系(xi)統(tong)(tong)放在(zai)一起(qi)對比(bi)的(de)話，明顯的(de)可以(yi)看到：自我系(xi)統(tong)(tong)要弱、要輕，工作系(xi)統(tong)(tong)要強、要重，自我系(xi)統(tong)(tong)被工作系(xi)統(tong)(tong)在(zai)下面(mian)，工作系(xi)統(tong)(tong)站在(zai)上面(mian)，兩者已經失衡。
我們要做的就(jiu)是(shi)要調(diao)節(jie)這兩者之間的關系，使之達成(cheng)平衡。
1、調(diao)整自(zi)我意向。
自我意象(xiang)就是對自己身份的認(ren)定(ding)，就是對“我是誰”的認(ren)定(ding)。
我們看到主述(shu)人經過幾輪的(de)(de)嘗試找(zhao)工作和短暫(zan)的(de)(de)干工作，已經把自(zi)己看成了就業失敗者(zhe)。就業失敗者(zhe)是(shi)主述(shu)人對自(zi)己的(de)(de)身份認(ren)(ren)定(ding)，一旦這(zhe)(zhe)么認(ren)(ren)定(ding)自(zi)己，那(nei)么以后所有的(de)(de)語(yu)言行(xing)為都(dou)要來驗(yan)證這(zhe)(zhe)一認(ren)(ren)定(ding)是(shi)對的(de)(de)，比如出現(xian)了“每當我快要到公(gong)(gong)司(si)的(de)(de)時候(hou)，我怎么也(ye)說服不(bu)(bu)(bu)了讓自(zi)己進(jin)去，什么理(li)(li)由(you)都(dou)有：這(zhe)(zhe)家(jia)公(gong)(gong)司(si)環境(jing)不(bu)(bu)(bu)好，離家(jia)太遠。”這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)思(si)想（找(zhao)理(li)(li)由(you)讓自(zi)己不(bu)(bu)(bu)進(jin)去“這(zhe)(zhe)家(jia)公(gong)(gong)司(si)環境(jing)不(bu)(bu)(bu)好”）、這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)行(xing)為（“可是(shi)我還是(shi)找(zhao)理(li)(li)由(you)不(bu)(bu)(bu)去”）
自我(wo)意(yi)(yi)象(xiang)就像一(yi)根隱形的(de)指揮棒一(yi)樣，躲在(zai)潛意(yi)(yi)識里(li)，在(zai)我(wo)們不知道的(de)情況下指揮著我(wo)們的(de)語言和行為，并且往往會戰勝顯意(yi)(yi)識的(de)理性(xing)思考(kao)（“這個世(shi)界上沒有什么工(gong)作是順(shun)心的(de)，這個我(wo)也(ye)知道”）
所以我(wo)們首要(yao)的(de)是(shi)調(diao)整自(zi)己的(de)自(zi)我(wo)意(yi)象，讓它和理性(xing)思維相配套，將(jiang)指揮(hui)棒指向(xiang)同(tong)一(yi)個分向(xiang)，避免出現(xian)一(yi)個意(yi)念想去做，一(yi)個意(yi)念又不(bu)去做這樣的(de)自(zi)相矛盾的(de)拉鋸戰，會讓自(zi)己面(mian)臨分裂，很痛(tong)苦的(de)。
簡單(dan)的方法如下：
找一個自(zi)己(ji)最舒服的姿勢坐在椅子上，緩緩的吸氣(qi)，要慢要勻(yun)，連(lian)續(xu)做(zuo)(zuo)三(san)到五(wu)次(ci)(ci)，如果(guo)自(zi)己(ji)感覺好(hao)，可多做(zuo)(zuo)，接下保持均勻(yun)的呼吸，在每一次(ci)(ci)呼氣(qi)的時候，注(zhu)意將自(zi)己(ji)的肩膀也放下來(lai)，放松(song)下來(lai)，連(lian)續(xu)做(zuo)(zuo)三(san)到五(wu)次(ci)(ci)或更多，直到自(zi)己(ji)放松(song)為止。
好了(le)(le)(le)，接下來(lai)我們打開自己的記憶倉(cang)庫，將(jiang)一(yi)件你自己這么多年以來(lai)做得(de)(de)最成(cheng)功(gong)(gong)的事情調出來(lai)，或(huo)許是小時候(hou)獲得(de)(de)了(le)(le)(le)一(yi)次大獎，站在(zai)全校師生的面(mian)(mian)前(qian)領獎，場面(mian)(mian)隆重而熱鬧，四周充(chong)滿(man)(man)了(le)(le)(le)掌聲；或(huo)者是做了(le)(le)(le)一(yi)件事情，得(de)(de)到了(le)(le)(le)領導的贊(zan)賞，心(xin)中(zhong)充(chong)滿(man)(man)了(le)(le)(le)喜(xi)悅(yue)感，再(zai)或(huo)者是看到了(le)(le)(le)你最欣賞的一(yi)個人，他(ta)獲得(de)(de)成(cheng)功(gong)(gong)時的感覺，你也可以將(jiang)這種(zhong)感覺轉移到你的身上。配(pei)合這種(zhong)美好而又(you)充(chong)滿(man)(man)了(le)(le)(le)成(cheng)就(jiu)感、喜(xi)悅(yue)感、動力(li)感的感覺，深吸(xi)一(yi)口氣，同時握緊雙(shuang)拳(quan)，屏(ping)住(zhu)氣，將(jiang)這種(zhong)充(chong)滿(man)(man)動力(li)的感覺儲(chu)存在(zai)自己的心(xin)里(li)（潛意識里(li)）。再(zai)慢慢的放(fang)松雙(shuang)拳(quan)，同時呼(hu)氣。
我們接(jie)下來感受(shou)一(yi)下效果：吸……氣……，同時(shi)握拳(quan)……，馬上(shang)就會感受(shou)到一(yi)種沖(chong)勁洋溢(yi)在自己(ji)的(de)(de)(de)全(quan)身(shen)。為加深(shen)效果，可將上(shang)述方(fang)法重做21次(ci)以上(shang)，每天(tian)集中做三(san)次(ci)以上(shang)，一(yi)共做7天(tian)，這種感覺就會深(shen)深(shen)的(de)(de)(de)扎根在自己(ji)的(de)(de)(de)潛(qian)意識里(li)啦！會時(shi)時(shi)的(de)(de)(de)鼓動著你、推動著你去做自己(ji)想做的(de)(de)(de)事(shi)情，不(bu)再遲疑，不(bu)再害怕，勇往直前，無(wu)所(suo)畏懼，一(yi)切都變得簡單而自然，已經成為你的(de)(de)(de)習慣思維和動作啦！恭喜你！
下次去面試(shi)(shi)時，上(shang)去前，深吸一(yi)口(kou)氣，雙拳緊握，沖勁瞬間涌現，不(bu)要(yao)遲疑(yi)，馬上(shang)快步上(shang)前，即刻趕(gan)到面試(shi)(shi)現場。這(zhe)里的關鍵是：一(yi)有(you)感覺(jue)，馬上(shang)行動，*不(bu)要(yao)遲疑(yi)！
經(jing)過這(zhe)樣(yang)的(de)(de)自我(wo)意象的(de)(de)調整(zheng)之后，這(zhe)時的(de)(de)自我(wo)認定是：“我(wo)是成功的(de)(de)人，我(wo)可(ke)以應對任(ren)何的(de)(de)面試，我(wo)可(ke)以應聘上這(zhe)個工作，就算這(zhe)次暫(zan)時不成功，還(huan)有(you)更好(hao)的(de)(de)機會(hui)等著我(wo)呢！我(wo)會(hui)做(zuo)到(dao)，就算這(zhe)次沒做(zuo)到(dao)，但下次我(wo)*可(ke)以做(zuo)到(dao)。”
這時的自我(wo)系統(tong)與工作系統(tong)是(shi)對等的，我(wo)與工作是(shi)融合的，我(wo)愛(ai)工作，工作也會愛(ai)我(wo)。
2、改變自我信(xin)念：
自我信念：我要(yao)找到喜歡的(de)工作
請思(si)考(kao)和(he)回答下(xia)面的問題：
恭喜你(ni)，你(ni)想找(zhao)到一份自己的(de)喜歡的(de)工作(zuo)，證明(ming)你(ni)是有(you)進取的(de)人，是有(you)夢想的(de)人。
請問：找到一份自己喜歡的工作(zuo)后，會給你(ni)帶來什(shen)么(me)呢？
也許(xu)你(ni)會說(shuo)：會給(gei)我帶來(lai)快樂、幸(xing)福、高的收入(ru)以(yi)及同事(shi)朋友的認同感。
很好，再請問：什么是(shi)喜(xi)歡的(de)工作呢？
你會說：喜歡的工作(zuo)就是(shi)我自(zi)己認為可(ke)以(yi)發揮(hui)特長，自(zi)己愿(yuan)意做的工作(zuo)啦！
很好，再請問(wen)：除了你所認定的(de)(de)這(zhe)種工作可以發揮你的(de)(de)特長外(wai)，還(huan)有沒有其(qi)他的(de)(de)工作也基本上可以達到這(zhe)個(ge)要求呢？
你會說(shuo)：有的(de)，是**工作(zuo)。
好了(le)，那(nei)就是(shi)(shi)(shi)說：自(zi)己喜歡(huan)(huan)的工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)其實(shi)是(shi)(shi)(shi)有好幾種(zhong)的，是(shi)(shi)(shi)可以選(xuan)擇的，是(shi)(shi)(shi)可以先(xian)做自(zi)己一般喜歡(huan)(huan)的工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)，有了(le)經(jing)(jing)驗和實(shi)力后再(zai)慢慢找(zhao)到(dao)自(zi)己比較喜歡(huan)(huan)甚至是(shi)(shi)(shi)最喜歡(huan)(huan)的工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)的。只是(shi)(shi)(shi)現在自(zi)己的能力、經(jing)(jing)驗還要有所加強。所以，可以先(xian)從找(zhao)自(zi)己一般喜歡(huan)(huan)的工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)開(kai)始，甚至是(shi)(shi)(shi)自(zi)己不太(tai)喜歡(huan)(huan)的工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)開(kai)始，有了(le)實(shi)力，再(zai)等(deng)到(dao)整個經(jing)(jing)濟環境(jing)好轉后，再(zai)來尋找(zhao)自(zi)己真正喜歡(huan)(huan)的工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)，有工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)總比沒工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)好啊！人生*的痛(tong)(tong)苦你知道是(shi)(shi)(shi)什(shen)么嗎(ma)？就是(shi)(shi)(shi)讓你整天沒事(shi)做，失去(qu)目(mu)標(biao)，無所事(shi)事(shi)是(shi)(shi)(shi)*的痛(tong)(tong)苦。
所以，不管(guan)怎(zen)樣，有(you)了(le)工作(zuo)，就(jiu)(jiu)(jiu)有(you)了(le)目標，就(jiu)(jiu)(jiu)有(you)了(le)希望(wang)，就(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)脫離(li)痛苦，就(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)有(you)了(le)尋找(zhao)快樂和(he)達(da)(da)(da)成自己(ji)人生最(zui)終目標的(de)(de)基礎。找(zhao)到工作(zuo)，不管(guan)怎(zen)樣的(de)(de)工作(zuo)，都(dou)會(hui)給我(wo)(wo)(wo)帶來希望(wang)，都(dou)會(hui)讓(rang)我(wo)(wo)(wo)進步(bu)。都(dou)會(hui)讓(rang)我(wo)(wo)(wo)一(yi)步(bu)一(yi)步(bu)走向自己(ji)的(de)(de)光明目標。還猶豫什么？去(qu)(qu)找(zhao)工作(zuo)，去(qu)(qu)尋找(zhao)希望(wang)吧！我(wo)(wo)(wo)會(hui)做(zuo)到的(de)(de)，一(yi)次沒成功，下次一(yi)定成功，只要我(wo)(wo)(wo)活在(zai)這世界上，我(wo)(wo)(wo)*會(hui)達(da)(da)(da)成這個(ge)小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)的(de)(de)人生的(de)(de)初級目標，我(wo)(wo)(wo)有(you)信心，我(wo)(wo)(wo)會(hui)達(da)(da)(da)成！
行動吧(ba)，希望(wang)就在(zai)眼前，只(zhi)要你肯面對，肯登攀！
3、提升自(zi)我能力
有時面試(shi)不成功，是(shi)因為能力(li)達不到企業(ye)的(de)要求，由(you)于(yu)迫在眉睫，有幾個(ge)短平快的(de)方法可以(yi)運用：
1）了解(jie)企(qi)業，有備而(er)戰。
去企(qi)業(ye)前一定要(yao)上網查(cha)詢(xun)企(qi)業(ye)的(de)(de)相關資料(liao)，了(le)解它的(de)(de)產(chan)品特色(se)、組(zu)織(zhi)結構(gou)、企(qi)業(ye)文(wen)化（企(qi)業(ye)倡導什(shen)么?），還有面試主管的(de)(de)性別(bie)、年齡、職務、甚(shen)至個性等，了(le)解得越(yue)詳細越(yue)好，做到(dao)知己知彼(bi)，百(bai)戰不殆！
2）預設(she)提問，強(qiang)化專業(ye)。
針對(dui)自己要應(ying)聘的(de)崗位，預想企業(ye)(ye)要詢問(wen)(wen)(wen)的(de)問(wen)(wen)(wen)題，自己先(xian)預想如(ru)何應(ying)對(dui)及(ji)回答(da)，并(bing)且在一兩(liang)天內大量通(tong)過網絡、書籍學習、補(bu)足專(zhuan)業(ye)(ye)知(zhi)識，有了相關的(de)知(zhi)識經(jing)驗，底(di)氣就足了，藝高人(ren)膽大嘛！同(tong)時可以向有經(jing)驗的(de)人(ren)士詢問(wen)(wen)(wen)應(ying)對(dui)的(de)細節，增加勝算。
3）適當打扮，提升氣質。
可(ke)根據職(zhi)位的(de)需(xu)求，穿上(shang)適合的(de)服裝，千萬不(bu)要隨意、邋遢。可(ke)在鏡子前(qian)練(lian)(lian)練(lian)(lian)自己(ji)的(de)眼神(shen)(shen)，瞪眼-凝視-閉(bi)眼-再瞪眼……如此重復練(lian)(lian)習，要炯炯有(you)神(shen)(shen)，眼睛(jing)是心(xin)(xin)靈的(de)窗戶(hu)，窗戶(hu)暗(an)淡，內心(xin)(xin)也就暗(an)淡啦(la)！
4、修正自我行為
思(si)維影響行為(wei)，行為(wei)反過(guo)來也會影響思(si)維，要讓行為(wei)與思(si)維形(xing)成(cheng)互動，達(da)到良性促進。
1）步(bu)伐有力快速
到企業(ye)面(mian)試時，一定要抬頭挺胸、舉步快速(su)有力，因為有經驗面(mian)試主管從你(ni)的(de)步伐就可以基本判斷你(ni)辦事是(shi)否干(gan)練高效，誰(shui)也(ye)不(bu)愿意(yi)找(zhao)一個精(jing)神萎靡不(bu)振，辦事拖沓(ta)無效的(de)職員啊！當(dang)然，要注(zhu)意(yi)基本的(de)禮儀禮節，不(bu)能顯(xian)得傲慢(man)無禮。
2）說話聲音洪(hong)亮
說話(hua)宗(zong)氣要足(zu)，聲(sheng)音洪亮(liang)，聲(sheng)音也是(shi)一種控(kong)(kong)制力(li)(li)，渾厚有力(li)(li)的(de)聲(sheng)音可以增加你的(de)臨場掌(zhang)控(kong)(kong)力(li)(li)，面(mian)試(shi)，并不是(shi)面(mian)試(shi)主管(guan)掌(zhang)控(kong)(kong)面(mian)試(shi)人，有經驗(yan)的(de)面(mian)試(shi)人也可以控(kong)(kong)制面(mian)試(shi)場面(mian)。
3）思維活躍(yue)敏捷
對于面(mian)試主(zhu)管的提問(wen)要能(neng)夠不假(jia)思索的即刻反應回復，最(zui)好(hao)能(neng)做(zuo)到(dao)思路(lu)清(qing)晰，旁征博引，給人一種(zhong)有經驗、有能(neng)力的良好(hao)第一印象。
當然上述是(shi)一些理(li)想化的(de)(de)要求，只(zhi)要盡力(li)做到(dao)就好啦！自己的(de)(de)每一份(fen)付出都(dou)會(hui)有(you)一份(fen)收(shou)獲，就算此時(shi)不收(shou)獲，他時(shi)也會(hui)要收(shou)獲。努(nu)力(li)吧，勝利的(de)(de)果實總(zong)是(shi)為勇敢(gan)者(zhe)準(zhun)備的(de)(de)！
有(you)了(le)(le)(le)成功的自(zi)我(wo)(wo)意象(xiang)，有(you)了(le)(le)(le)堅定的自(zi)我(wo)(wo)信念，有(you)了(le)(le)(le)充足的自(zi)我(wo)(wo)能力，有(you)了(le)(le)(le)良好的自(zi)我(wo)(wo)行為(wei)，不管是對工(gong)作(zuo)的看法(fa)、去面(mian)(mian)試工(gong)作(zuo)還是已經在企業(ye)里工(gong)作(zuo)了(le)(le)(le)，都(dou)(dou)會(hui)給你帶(dai)來意想不到的正面(mian)(mian)效果，都(dou)(dou)會(hui)推動著(zhu)你一(yi)直向前，最終達成你的理想目標，
其次，對家(jia)人(ren)(ren)要(yao)說出你(ni)的(de)煩惱，可以(yi)釋放的(de)你(ni)的(de)壓(ya)力。同時也將(jiang)自(zi)己(ji)的(de)打算跟家(jia)人(ren)(ren)說出來，爭取得(de)到家(jia)人(ren)(ren)的(de)支(zhi)持(chi)和諒解。有了家(jia)人(ren)(ren)的(de)支(zhi)持(chi)，加(jia)上自(zi)我修正與努力，會讓你(ni)如虎(hu)添翼！
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