人(ren)一(yi)生(sheng)的(de)發展軌跡尤如(ru)一(yi)場過山車游戲，有(you)時沖上(shang)顛峰，有(you)時又跌(die)(die)入谷(gu)底。在跌(die)(die)宕起(qi)伏的(de)人(ren)生(sheng)中與之相伴(ban)的(de)是人(ren)的(de)職(zhi)(zhi)業生(sheng)涯，因為人(ren)的(de)一(yi)生(sheng)從(cong)走上(shang)社會到退休(xiu)四五十年將在工作與生(sheng)活(huo)中同步行進。相信很多人(ren)在職(zhi)(zhi)業生(sheng)涯中都遇(yu)到過職(zhi)(zhi)業的(de)低谷(gu)，到底是什么(me)造成你的(de)職(zhi)(zhi)業低谷(gu)？當我們(men)遇(yu)到人(ren)生(sheng)的(de)職(zhi)(zhi)業低谷(gu)時又應該如(ru)何(he)應對呢(ni)？
為什么會陷入職業低谷
職業低谷(gu)的(de)(de)(de)形成是一(yi)個復雜的(de)(de)(de)綜合體，無法進行全景式的(de)(de)(de)描述(shu)，但可以將(jiang)最(zui)重要的(de)(de)(de)兩種情形提(ti)取(qu)出來供參考。一(yi)種在單(dan)位（企業）發展過程中(zhong)形成的(de)(de)(de)，另一(yi)種則是因為跳槽形成的(de)(de)(de)。
我(wo)們先說第(di)一種，在(zai)某(mou)家(jia)單位(wei)或(huo)企業發展過(guo)程中，因為(wei)制(zhi)度的變(bian)(bian)革、編制(zhi)的整合、目標的達成、人(ren)(ren)脈關系(xi)的變(bian)(bian)化等造成了職業者突然陷入(ru)了職業生涯的低(di)(di)谷。總之是在(zai)某(mou)一家(jia)單位(wei)工作過(guo)程中發生的職業變(bian)(bian)故(gu)導致個人(ren)(ren)陷入(ru)了職業的低(di)(di)谷，或(huo)被冷落調離(li)崗(gang)位(wei)到冷門職務，或(huo)遭遇人(ren)(ren)為(wei)的降(jiang)職或(huo)明升暗降(jiang)等等。
第二種情(qing)況是在(zai)(zai)原(yuan)單位(wei)覺得薪酬低(di)、空(kong)間小等(deng)原(yuan)因跳(tiao)槽去了(le)(le)新(xin)的(de)單位(wei)，誰知到(dao)了(le)(le)新(xin)單位(wei)一(yi)段時間才發現諸如無法融入企(qi)業文化(hua)、管理(li)混亂、效率低(di)下(xia)、人脈(mo)關系復(fu)雜、工作壓力大等(deng)各種原(yuan)因導致水(shui)土(tu)不服，造成了(le)(le)一(yi)種自認為跳(tiao)出虎口，卻又入了(le)(le)狼(lang)窩(wo)的(de)尷尬(ga)境地。在(zai)(zai)新(xin)單位(wei)撐下(xia)去吧(ba)，時時刻(ke)刻(ke)要忍(ren)受(shou)著(zhu)各方面(mian)的(de)壓力，繼(ji)續(xu)跳(tiao)槽吧(ba)，卻又不知下(xia)一(yi)步(bu)又將面(mian)對怎樣的(de)情(qing)況，所以也就左右為難了(le)(le)。
如何應(ying)對職業(ye)低(di)谷？
舉個實例(li)，有(you)一(yi)位(wei)(wei)應(ying)聘到某全國知(zhi)名連鎖企業市場(chang)部(bu)(bu)(bu)(bu)經(jing)(jing)(jing)(jing)理葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)生(sheng)(sheng)(sheng)，他(ta)(ta)的(de)工作(zuo)(zuo)(zuo)經(jing)(jing)(jing)(jing)歷豐富、工作(zuo)(zuo)(zuo)能力(li)(li)強，所在(zai)部(bu)(bu)(bu)(bu)門(men)(men)(men)經(jing)(jing)(jing)(jing)過他(ta)(ta)的(de)努力(li)(li)取得了(le)有(you)目(mu)共(gong)睹的(de)業績。一(yi)年后(hou)，公(gong)司(si)成立了(le)廈門(men)(men)(men)經(jing)(jing)(jing)(jing)濟特區的(de)分(fen)公(gong)司(si)，由(you)于工作(zuo)(zuo)(zuo)能力(li)(li)突出，葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)生(sheng)(sheng)(sheng)被調往廈門(men)(men)(men)組建新的(de)部(bu)(bu)(bu)(bu)門(men)(men)(men)。之后(hou)因(yin)為(wei)業務整合，人員本地化等原因(yin)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)生(sheng)(sheng)(sheng)重新回(hui)(hui)到了(le)原來分(fen)公(gong)司(si)，但(dan)此(ci)時，原來的(de)部(bu)(bu)(bu)(bu)門(men)(men)(men)副(fu)(fu)經(jing)(jing)(jing)(jing)理已經(jing)(jing)(jing)(jing)提為(wei)部(bu)(bu)(bu)(bu)門(men)(men)(men)經(jing)(jing)(jing)(jing)理了(le)，葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)生(sheng)(sheng)(sheng)回(hui)(hui)來沒(mei)(mei)有(you)相(xiang)應(ying)的(de)崗(gang)位(wei)(wei)給他(ta)(ta)，只能讓他(ta)(ta)屈居副(fu)(fu)經(jing)(jing)(jing)(jing)理的(de)崗(gang)位(wei)(wei)。而(er)由(you)副(fu)(fu)經(jing)(jing)(jing)(jing)理提升為(wei)經(jing)(jing)(jing)(jing)理的(de)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)原部(bu)(bu)(bu)(bu)屬(shu)此(ci)時感(gan)到職位(wei)(wei)的(de)壓力(li)(li)，便利用(yong)各種手(shou)段壓制葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)生(sheng)(sheng)(sheng)，想(xiang)讓葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)生(sheng)(sheng)(sheng)知(zhi)趣離(li)(li)去。在(zai)這樣的(de)環(huan)境，葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)生(sheng)(sheng)(sheng)不但(dan)要(yao)適應(ying)崗(gang)位(wei)(wei)互換(huan)所帶來的(de)落差感(gan)，還要(yao)忍受原部(bu)(bu)(bu)(bu)屬(shu)的(de)百般刁難。但(dan)他(ta)(ta)沒(mei)(mei)有(you)退卻，用(yong)常人難以想(xiang)像的(de)忍耐力(li)(li)，不抱(bao)怨、不消沉，努力(li)(li)投入到工作(zuo)(zuo)(zuo)中。他(ta)(ta)的(de)堅持最(zui)終獲得了(le)回(hui)(hui)報，他(ta)(ta)的(de)原部(bu)(bu)(bu)(bu)屬(shu)因(yin)為(wei)工作(zuo)(zuo)(zuo)作(zuo)(zuo)(zuo)風問(wen)題而(er)被離(li)(li)職，他(ta)(ta)也得以重新回(hui)(hui)到原來的(de)部(bu)(bu)(bu)(bu)門(men)(men)(men)經(jing)(jing)(jing)(jing)理崗(gang)位(wei)(wei)上。
這是一個因為(wei)單位(wei)部門調整等原(yuan)因導致的葉生陷(xian)入職業低(di)谷(gu)的一個案例，相(xiang)信(xin)這不是個案，很多人都曾經遇(yu)到過或(huo)正(zheng)在經歷(li)中，那么(me)如(ru)何應對這樣的職業低(di)谷(gu)呢？
首(shou)先(xian)，要(yao)端正自(zi)己的(de)認識。許多(duo)人在(zai)(zai)工作(zuo)不(bu)如意(yi)時(shi)首(shou)先(xian)想到的(de)是(shi)跳槽，想法完美，但(dan)事實不(bu)一(yi)定如此。因(yin)為(wei)在(zai)(zai)應(ying)聘(pin)新(xin)的(de)工作(zuo)單(dan)(dan)位(wei)時(shi)，一(yi)般人很(hen)難通過正常(chang)的(de)途徑(jing)了(le)解(jie)到新(xin)單(dan)(dan)位(wei)的(de)企業文(wen)化(hua)、人脈關(guan)系、業務營利能力(li)是(shi)否是(shi)處于一(yi)種比(bi)較正常(chang)、和諧(xie)的(de)狀態(tai)。很(hen)多(duo)人進入(ru)新(xin)的(de)單(dan)(dan)位(wei)正式工作(zuo)一(yi)段時(shi)間以后(hou)才(cai)發現新(xin)的(de)單(dan)(dan)位(wei)各方面與自(zi)己格格不(bu)入(ru)，各方面對比(bi)反倒不(bu)如原(yuan)來的(de)單(dan)(dan)位(wei)，使(shi)自(zi)己追(zhui)悔莫及。因(yin)此，筆者(zhe)認為(wei)除非(fei)對新(xin)單(dan)(dan)位(wei)有很(hen)大把握與了(le)解(jie)，否則不(bu)可輕意(yi)跳槽。
第二，不(bu)要(yao)對現(xian)在的(de)(de)(de)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)失去熱度。許多職(zhi)場(chang)人(ren)(ren)士在一(yi)個單(dan)位工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)久了(le)，對目(mu)前所從事崗(gang)位上(shang)的(de)(de)(de)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)失去了(le)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)熱度。厭(yan)惡了(le)一(yi)天天反(fan)復地、機械般地工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)狀態(tai)，有的(de)(de)(de)甚至(zhi)變(bian)得(de)老油條，工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)馬(ma)虎(hu)、精神狀態(tai)差。這(zhe)(zhe)是非(fei)常(chang)危險的(de)(de)(de)信號，因為(wei)(wei)(wei)沒(mei)有一(yi)個你(ni)的(de)(de)(de)上(shang)級會喜歡這(zhe)(zhe)樣一(yi)個混日子的(de)(de)(de)人(ren)(ren)。其實，犯這(zhe)(zhe)一(yi)毛病的(de)(de)(de)職(zhi)場(chang)人(ren)(ren)士忽視了(le)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)意義，單(dan)位為(wei)(wei)(wei)你(ni)提供工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)崗(gang)位是希(xi)望通過你(ni)的(de)(de)(de)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)能(neng)力為(wei)(wei)(wei)企(qi)業的(de)(de)(de)正常(chang)運轉發(fa)揮你(ni)的(de)(de)(de)能(neng)力，而(er)你(ni)通過工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)不(bu)但(dan)收獲應(ying)得(de)的(de)(de)(de)薪資，還可以為(wei)(wei)(wei)自(zi)己(ji)(ji)不(bu)斷積(ji)累工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)經驗，為(wei)(wei)(wei)個人(ren)(ren)能(neng)力和崗(gang)位的(de)(de)(de)晉升積(ji)蓄力量。用發(fa)現(xian)的(de)(de)(de)眼光去看看工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)當中有什(shen)么可以挖(wa)掘的(de)(de)(de)新(xin)的(de)(de)(de)方(fang)法方(fang)式(shi)、管理知識、人(ren)(ren)際處理能(neng)力等等，讓自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)因為(wei)(wei)(wei)自(zi)己(ji)(ji)不(bu)斷變(bian)化(hua)的(de)(de)(de)心態(tai)而(er)變(bian)得(de)精彩。
第三(san)，努力積(ji)累工作(zuo)經(jing)驗。在工作(zuo)過(guo)程中(zhong)，你的上(shang)級，你周邊的同事(shi)都有(you)值得你學習的思想(xiang)方法(fa)、價值觀、管理(li)力、規劃力、交(jiao)際(ji)力等(deng)等(deng)。要不(bu)斷將他們(men)的優點吸(xi)收，讓他成為自己能力的一部分。同時，要善于(yu)收集、整理(li)工作(zuo)中(zhong)的相關資(zi)料（當然(ran)不(bu)是去竊取企(qi)業(ye)的機(ji)密），掌(zhang)握相關的工作(zuo)流(liu)程、方法(fa)等(deng)，這樣作(zuo)為一個有(you)積(ji)累、有(you)準備的人(ren)，即便你離開企(qi)業(ye)在其(qi)它(ta)單位(wei)你一樣可以利(li)用自身積(ji)累的各種(zhong)能力快速適(shi)應新(xin)的工作(zuo)崗位(wei)。
第四，經(jing)營(ying)(ying)你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)脈(mo)。在中國這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)傳(chuan)統的(de)(de)(de)(de)(de)(de)禮儀之邦，相信(xin)沒有(you)人(ren)(ren)會懷疑人(ren)(ren)脈(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作用。一(yi)個(ge)(ge)企(qi)業的(de)(de)(de)(de)(de)(de)成功除(chu)了(le)靠自(zi)身的(de)(de)(de)(de)(de)(de)業務(wu)成長(chang)與(yu)經(jing)營(ying)(ying)，而人(ren)(ren)脈(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)成功經(jing)營(ying)(ying)將(jiang)會為(wei)企(qi)業產品(pin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)銷售和(he)市場的(de)(de)(de)(de)(de)(de)開拓(tuo)打開全新的(de)(de)(de)(de)(de)(de)局面。作為(wei)個(ge)(ge)人(ren)(ren)而言，人(ren)(ren)脈(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作用同(tong)(tong)樣(yang)不(bu)(bu)(bu)容忽視(shi)。生(sheng)(sheng)病住院，有(you)熟悉的(de)(de)(de)(de)(de)(de)醫生(sheng)(sheng)為(wei)你省(sheng)去不(bu)(bu)(bu)少(shao)麻煩；子(zi)(zi)女入學有(you)教(jiao)育(yu)(yu)界的(de)(de)(de)(de)(de)(de)熟人(ren)(ren)你也同(tong)(tong)樣(yang)省(sheng)力，這(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)例子(zi)(zi)不(bu)(bu)(bu)勝枚舉。職(zhi)業生(sheng)(sheng)涯中經(jing)營(ying)(ying)好你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)脈(mo)，可能會對(dui)(dui)你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作提升(sheng)和(he)崗位(wei)晉升(sheng)提供很好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)幫助與(yu)機(ji)會。前提是(shi)首先(xian)得(de)讓(rang)自(zi)己(ji)成為(wei)一(yi)個(ge)(ge)對(dui)(dui)于別人(ren)(ren)有(you)用的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)。許多人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)脈(mo)積累都(dou)在手機(ji)上或是(shi)一(yi)大(da)疊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)名片中，這(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)做(zuo)法(fa)欠(qian)妥當，如(ru)果手機(ji)丟失將(jiang)失去所有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)脈(mo)信(xin)息。而一(yi)大(da)堆的(de)(de)(de)(de)(de)(de)名片讓(rang)你想(xiang)查找某人(ren)(ren)時也如(ru)同(tong)(tong)大(da)海(hai)撈(lao)針。最好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)辦法(fa)是(shi)要(yao)將(jiang)信(xin)息通(tong)過不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方式備份，將(jiang)他們電(dian)子(zi)(zi)化，將(jiang)接觸過的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)脈(mo)信(xin)息進(jin)行(xing)分(fen)類(lei)化處理，諸如(ru)可按類(lei)別分(fen)為(wei)：黨政軍群、制造業、建筑業、教(jiao)育(yu)(yu)、金融、商業服務(wu)等(deng)十(shi)多類(lei)，這(zhe)(zhe)樣(yang)在電(dian)子(zi)(zi)文(wen)件中查找起來(lai)既方便又省(sheng)心，也有(you)利于你對(dui)(dui)人(ren)(ren)脈(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)成功運用與(yu)經(jing)營(ying)(ying)。利用不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)場合和(he)機(ji)會能得(de)到別人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)日(ri)等(deng)特殊日(ri)子(zi)(zi)進(jin)行(xing)留檔，生(sheng)(sheng)日(ri)時或特殊節日(ri)時發一(yi)個(ge)(ge)祝福(fu)短信(xin)或送上一(yi)份禮物(wu)，相信(xin)對(dui)(dui)方會為(wei)你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)誠心所感動。
其實，應對職業低谷的方法很(hen)多，沒有辦法一一進行描述，要(yao)靠個人在(zai)工作(zuo)(zuo)生活(huo)中一步步地去積(ji)累與消化，最終讓自己的工作(zuo)(zuo)和生活(huo)變得更加活(huo)力(li)與精彩。
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