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中國企業培訓講師

深陷工作內耗,拼命亂竄,只會越走越迷茫

2025-06-28 18:01:48
 
講師:倪新明 瀏覽次數:2510
 當你深陷工作內耗時,請務必抬頭看看這兩個常識。如果你常常感到沮喪啊,為什么我那么努力工作了,卻總是沒有好結果。 1、那么我想問你,你用過firephone嗎?大概率聽都沒聽過吧。用貝索斯自嘲的說法就是firiphone是一款根本沒人

當(dang)你(ni)深陷工(gong)作(zuo)內耗時,請務(wu)必抬頭看(kan)看(kan)這兩個常(chang)識。如(ru)果你(ni)常(chang)常(chang)感到(dao)沮(ju)喪(sang)啊,為(wei)什么我那么努力工(gong)作(zuo)了,卻總是沒有好結(jie)果。

1、那么(me)我(wo)想問你,你用(yong)過fire phone嗎(ma)?大概率聽都沒聽過吧。用(yong)貝(bei)索斯自嘲的說(shuo)(shuo)(shuo)法就是(shi)(shi)(shi)(shi)firiphone是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)款根本沒人買(mai)的智能手機(ji),而(er)推出(chu)它的公司卻(que)是(shi)(shi)(shi)(shi)賣遍全世界(jie)的亞(ya)馬遜。我(wo)斗膽再(zai)問你啊,存在沙龍(long)大人孤勇者這(zhe)四首(shou)歌你聽過哪一(yi)首(shou)肯(ken)定(ding)是(shi)(shi)(shi)(shi)孤勇者,對吧?但這(zhe)四首(shou)其(qi)實都是(shi)(shi)(shi)(shi)陳(chen)奕(yi)迅的歌,所以呢毫無起色,沒有結果,或者是(shi)(shi)(shi)(shi)我(wo)們稱之為失敗的這(zhe)件事。對這(zhe)個(ge)世上任何一(yi)個(ge)人而(er)言,與其(qi)說(shuo)(shuo)(shuo)是(shi)(shi)(shi)(shi)正(zheng)常,不如說(shuo)(shuo)(shuo)是(shi)(shi)(shi)(shi)日常,這(zhe)是(shi)(shi)(shi)(shi)我(wo)想說(shuo)(shuo)(shuo)的第一(yi)個(ge)嘗試。

2、如(ru)果(guo)你(ni)常常自責,為什么(me)(me)別人(ren)可以(yi),我(wo)就(jiu)(jiu)不行。那有(you)(you)沒有(you)(you)一(yi)種(zhong)可能,你(ni)天生就(jiu)(jiu)不行的(de)(de)(de)。比如(ru)我(wo)問你(ni),為什么(me)(me)我(wo)耳朵這(zhe)么(me)(me)大,你(ni)就(jiu)(jiu)沒有(you)(you)呢?因為你(ni)不夠(gou)努(nu)力嗎?明顯(xian)不是(shi)(shi)(shi)因為這(zhe)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)我(wo)們(men)(men)生物性的(de)(de)(de)區別啊,朋友們(men)(men),它(ta)是(shi)(shi)(shi)天生的(de)(de)(de)同樣天生的(de)(de)(de)。還有(you)(you)我(wo)們(men)(men)常說的(de)(de)(de)內(nei)向(xiang)和外向(xiang),我(wo)們(men)(men)這(zhe)類偏內(nei)向(xiang)的(de)(de)(de)人(ren)和外向(xiang)的(de)(de)(de)相比,大腦的(de)(de)(de)杏仁核天生就(jiu)(jiu)更容(rong)易興奮(fen),有(you)(you)高度(du)的(de)(de)(de)應激(ji)性。在我(wo)們(men)(men)產生新的(de)(de)(de)視(shi)覺(jue)聽覺(jue)嗅覺(jue)時心率就(jiu)(jiu)會(hui)不自覺(jue)的(de)(de)(de)變高,瞳孔擴大聲帶縮(suo)緊唾液中(zhong)的(de)(de)(de)皮(pi)質醇含量就(jiu)(jiu)越(yue)來越(yue)。于是(shi)(shi)(shi)我(wo)們(men)(men)看到陌(mo)生人(ren)會(hui)緊張,上(shang)臺會(hui)緊張,更別說求(qiu)同事幫忙(mang),或者拒絕領導。我(wo)無意(yi)鼓勵躺平啊,我(wo)只是(shi)(shi)(shi)想說人(ren)生總有(you)(you)那么(me)(me)些事兒(er)(er),他無關努(nu)力全靠接(jie)納(na)。心理學家克(ke)里斯汀內(nei)夫有(you)(you)一(yi)個關于痛苦(ku)的(de)(de)(de)算法,他說痛苦(ku)等于困難乘以(yi)抵抗,友情提(ti)醒不是(shi)(shi)(shi)加(jia)是(shi)(shi)(shi)乘。就(jiu)(jiu)像在森林中(zhong)迷(mi)路(lu),我(wo)們(men)(men)拼命(ming)亂(luan)竄,只會(hui)越(yue)走越(yue)迷(mi)茫。但如(ru)果(guo)我(wo)們(men)(men)先接(jie)受自己,一(yi)開始方(fang)向(xiang)就(jiu)(jiu)錯了這(zhe)件(jian)事兒(er)(er),然后拿出地(di)圖,我(wo)們(men)(men)會(hui)慢(man)慢(man)弄清(qing)楚自己現在在哪,到底該往(wang)哪兒(er)(er)。



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倪新明
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